[열중 10시1반으로 독서그릇 채우조 리제 100]

어느덧 열반스쿨 중급반도 마지막 과제까지 달려왔습니다.

비전보드가 꿈이 아닌 진짜 현실이 되기 위해서는

바로 여러분의 하루 하루, 습관을 바꿔야 합니다.

1) 앞으로 3개월 간의 수강 계획을 작성해보세요.

10월, 11월, 12월까지 월부 커리큘럼을 듣고 앞마당 한 개를 확실하게 만든다. - 지방 광역시

지기, 서기 수강

(1월, 2월은 아이들 방학이라서 아이들에게 집중하고, 학기중에는 내 앞마당 만들기에 집중한다. 월부 환경에서 공부하기)

2) 90일 동안 목표/실적/감사일기를 매일 작성해보세요.

월부기초반 할 때 조모임에 안 들어가고 온라인으로 혼자해서 어떻게 하는 건지 몰라서 안해도 되겠지하고 패스했는데 지금은 제일 후회 됨. 다시 목실감에 도전해 보겠습니다. 목표를 잡고 실천하는 것과 하루의 목표없이 보내는 것이 하늘과 땅 차이인 것을 알았습니다.

3) 90일 동안 꼭 내 것으로 만들고 싶은 습관을 하나 작성하고 실천하세요.

1. 하루에 임보 한 장씩 쓰기.
2. 하루에 독서 5분씩 하기
3. 책상에서 앉았다 일어나면 스쿼트 한 개씩 하기
4. 자기 전에 독서 5분하고 잠들기

전 거북이 스타일이라서 목표를 정말 작게 잡아서 포기하지않고 실천해보도록 하겠습니다. 멋있고 높은 목표를 잡으신 분들을 보면 난 왜 저렇게 못하지? 하고 자책도 되지만 지금 내 모습을 인정하고 작은 것부터 포기하지않고 실천해서 작은 성공을 이루고 그걸 바탕으로 조금씩 더 큰 목표에 도전하겠습니다.

4) 달성하면 어떤 보상을 할 것인지 쓰고

습관을 달성할 목표 날짜까지 90일 동안 실천하여 달성하세요!

나에게 멋진 책상 사주기