목실감 27일차 [채앤교]

24년  7월  27일 토

1)아침 기원 20분    ㅡㅡㅡㅡㅡ       ㅇ
2)투자 공부 1시간   ㅡㅡㅡㅡㅡ        ㅇ
3)운동 1시간 수영/스트레칭/자전거/ㅡ  ㅇ
4)15키로 감량 ㅡ간헐적단식/식단/ㅡ    ×
5)독서 챌린지20분  ㅡㅡㅡㅡㅡ       ㅇ
6)감사 기원 20분    ㅡㅡㅡㅡㅡ       ㅇ

7)단지임장               ㅡㅡㅡㅡㅡ       ㅇ

[감]

1)임장할수 있음에 감사합니다