열반기초반 목실감 1일차

목실감 1일차

내 자신을 돌아보고 내 목표를 항상 생각하며 시간의 흐름을 잃지 않도록 집중할 수 있는 힘을 기를 수 있음에 놀라웠다. 특히 내가 목표한 바를 얼마나 이루었고 이루지 못했는지는 수치화 할 수 있어 더욱 동기가 자극되었다.

또한 시간 가계부를 통해 하루를 계획하고 계획에 맞게 움직이려고 노력하다 보니 시간 낭비 또한 막을 수 있게 되었다.