90일 습관만들기, 목실감시금부(40)

목실감을 어느 순간부터 형식적으로 작성하는 스스로를 발견
목실감을 조금 더 유익하게 활용하기 위해 뭐가 필요할까 생각해보니
어느순간 목실감 작성해서 올리는 시점에 목표 설정을 하고 있더라는…!!  
형식적인 모습에서 벗어나기 위해서 필요하다고 생각되는 부분은

o 다음날의 목표(원씽)은 전날이나 하루를 시작하는 아침에 설정할 것.

o 하루의 시간을 대략적으로 생각해서 작성하지 않고 내가 어떻게 시간을 보내는지 체크 필요.(수기 다이어리를 써보면 좋을까?)
→ 낭비하는 시간을 확인하고 줄여나가는 것 필요
o 짬짬이 시간 소중히 여기기(담화 조장님 말씀대로 일단 책을 펴자, 행복한 나님처럼 머리에 들어오든 안 들어오든 읽자) (출퇴근 시간 칼럼읽기나, 월투티비 보기) 

o 하루 중 일정시간(20-30분 정도) 보상시간 갖기

o 일주일에 하루 점검하는 시간 갖기(누적된 시간 점검)

o 캡쳐만 달랑해서 올리지 말고 코멘트 남기기

일단은 이정도로…