#10운동 [징기스타] 월부챌린지 129회 진행중 : 11월 9일차

거의 1년간 아침에 약 3키로를 걷고 있다.

월부인으로서 사실 운동 시간을 빼기가 쉽지 않았고, 이러다가는 미래에 철인3종은 커녕 내 건강도 리스크가 있어 보였다. 아파트 사서 돈 나오면 뭐하나, 건강하지 못하면 말이다.

그래서 올해 초부터 다시 시작한 걷기 운동. 지하철로 돌아가는 루트라 어차피 걸리는 시간, 약 10분만 더 투자하면 하루 운동시간이 30분 확보된다. 이건 안하는게 바보.

나는 그렇게 내 정체성을 만들어왔다, 난 운동하는 투자꾼. 덕분에, 아침마다 하늘을 보게 되고, 책을 읽을 수 있고 땀이 나며 건강해지는 것을 느끼고 잠시나마 어제를 오늘을 내일을 생각하는 시간을 가지게 된다.

강추합니다. 아침 30분 빨리 걷기!

챌린지에 참여하는 멤버에게 응원 댓글을 남겨주세요. 혼자가면 빨리 가지만 함께 가면 멀리 갈 수 있어요.🚶‍♀️🚶‍♂️