매일목실감
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- 도둑맞은 집중력 50P O
시세[임보] O
[오늘 한 줄]
집중하지 못하는 상태의 원인이 아이의 몸이 너무 많은 스트레스 호르몬을 만들어내고 있어 서라고 생각합니다.그러니 우리는 이 문제를 이렇게 해결할 겁니다. 그러니 우리는 이 문제를 이렇게 해결 할 겁니다. 먼저 적절한 환경을 조성해야 합니다.
아이가 경험하거나 목격하고 있는 무섭거나 스트레스를 유발하는 요소들을 제한해야 합니다.그리고 완충 장치와 돌봄,보살핌을 켜켜이 쌓아야 합니다.그럴 수 있으려면 아이의 부모인 당신이 자기 삶의 역사를 인식하고 문제를 해결해야 합니다.''
스트레스를 이겨내려고 하면 안되며 나 또한 아이에게 최대한 유발하지 않도록 하자.
나는 돌봄과 보살핌을 쌓는 부모가 되면 된다.
''너의 고통에 감사하라, 그 고통 덕분에 다른 사람의 고통에 공감할 수 있으니''
고통의 이면을 바라볼 줄 아는 긍정적이 투자자가 되자.
투자자는 긍정을 먹고 사는 사람이다!
[건강 루틴]
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충분한 수면 O
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