11/19(화) 실천, 11/20(수) 목표, 감사일기_레인스타

11/19(화) 실천

1. 아침명상 (O)
2. 소원쓰기 (O)
3. 운동 (O)
4. 조모임 (O)
5. 10쪽 독서 (O)
6. 저녁명상 (O)

11/20(수) 목표

1. 아침명상 ( )
2. 소원쓰기 ( )
3. 10쪽 독서 ( )
4. 강의 수강 ( )
5. 저녁명상 ( )

< 감사일기 >

1. 선배와의 대화시간으로 조모임을 잘 끝낼 수 있어서 감사합니다.
2. 계속 깨달을 수 있게 해주셔서 감사합니다.
3. 다른 사람의 좋은 면만 보기 위해 노력할 수 있어서 감사합니다.
4. 오늘 하루 무사히 업무를 마칠 수 있어서 감사합니다.
5. 고객이 하는 말을 마음에 담지 않고 상처받은 감정을 잘 보낼 수 있어서 감사합니다.