12/15 목표,실적,감사일기,시간가계부 [열반스쿨 기초반 70기 77조 샤샤와함께]

*목표 : 오늘 달성하려는 목표 목록 적기

1년 계획 정리

미용실

열반기초반 강의 완강 후 후기 + 복습

노원구 분임 준비

*실적 : 어제 작성한 목표 중 달성된 목표를 실적으로 체크

1년 계획 정리 O

미용실 O

열반기초반 강의 완강 후 후기 + 복습 50%

노원구 분임 준비 - 강남구 대신 준비 O

*감사일기 : 어제 하루 감사했던 일 적어보기

좋은 사람들과 나의 1년 계획을 함께 나누고 저녁을 먹게됨에 감사합니다.

반차를 사용할 수 있도록 배려해주고 도와준 선임에게 진심으로 감사합니다.

불평하지 않고 나를 데리러 와준 여자친구에게 감사합니다.

늘 따뜻함으로 집에서 맞이해주는 가족들에게 감사합니다.

*시간가계부 : 어제 나의 하루 시간을 어떤 일들로 채웠는지 되짚어보기 (투자시간 계산)

07:30~08:00 아침 준비

08:00~13:00 회사

13:00~15:30 1년 계획 세우기

15:30~16:00 이동

16:00~17:00 휴식

17:00~18:00 미용실

18:00~19:30 1년 계획 나눔 모임

19:30~20:30 저녁식사

20:30~21:00 이동

21:00~22:00 강의 수강

22:00~24:00 가족 및 여자친구

24:00~02:00 운동 및 강의 수강, 분임 준비

02:00~02:30 내일 계획, 목실감