[슬지25] 목실감 2025.7.7.월

7/7(월)

감사일기 : 저녁시간 음식 절제하게 해 주셔서 감사합니다.

               과제 1개라도 낼 수 있어서 감사합니다.

목표

건강 : 식습관( 견과류, 밀가루, 커피, 과일, 과당음료는 간수치 관리 위해 제한하기)

         소식하기( 하루 세 끼니 때만 식사하고 소식하기)

독서 : 1장 이상

투자 : 하루 2시간 공부

마인드셋 : 확언하기, 감사일기