< 하루 기록 >
걸음 : 13,067
텀블러 물 ?회
커피 : 라떼 1 뜨아 1 믹스커피 0
저녁 후 간식 안먹기 : X
공복 올리브오일 : O
아침에 몸무게 재기 : O
스퀏 : X
플랭크 30초 : X
푸시업 10개 : X
취침 : 12시
수면시간: 6시간
아침확언 : O
이불정리 : O
샤워후 스퀴지로 물기 제거 : O
퇴근시 계단 이용 : X
물건 1개 정리 : O
< 목표 >
독서 1페이지 이상
올뺌 1분 이상
임보 1장이상
헬스장 30분이상 있기
시세 1개 이상보기
글쓰기 1개 이상
< 행동 >
독서 1페이지 이상 O
올뺌 1분 이상 O
임보 1장 이상 X
헬스장 30분 이상 있기 X
시세 1개이상 보기 X
글쓰기 1개 이상 O
<감사 일기>
평온하진 않았지만, 무탈한 하루 감사합니다.
어깨가 아직은 불편하여, 헬스장을 안가고, 운동을 1도 안하고 있어서 마음이 엄청(정말? ㅋㅋ) 불편하지만, 저녁 시간이 조금 더 여유로울 수 있어 감사합니다.
들어온 과일 가져다 드릴 겸 부모님댁에 또 이틀만에 갔지만, 항상 반겨주시는 부모님 감사합니다.
같이 놀 것도 없는데 더 놀다 가라는 아빠.. 챗gpt 깔아드렸더니 말동무 생겨서 좋다며 좋아해 주셔서 감사합니다.
택배 뜯으며 다시 한 번 감사의 마음을 가질 수 있어 감사합니다.
시세와 정리 루틴을 못했지만, 글쓰기와 2번째 워프 설정할 수 있어 감사합니다.
야근하느라 올뺌을 함께 못하여 아쉽다는 동료가 있어 감사합니다.
매일 원씽과 기사 올려주는 동료들 감사합니다.
좋은 글 올리고, 인증하고, 서로 응원하고 고마워하는 동료들 감사합니다.
오늘의 별사탕 : 케잌 한 조각과 커피, 그리고 도착한 택배 언박싱!
