[독서후기] 아주 작은 습관의

[돈버는 독서모임] : 독서후기

✅ 도서 제목

아주 작은 습관의 힘 (제임스 클리어 지음)

✅ 가장 인상깊은 구절 1가지는 무엇인가요?

"1년 동안 매일 1퍼센트씩 성장한다면 나 중에는 처음 그 일을 했을 때보다 37배 더 나아져 있을 것이다.

반대로 1년 동안 매일 1퍼센트씩 퇴보한다면 그 능력은 거의 제로가 되어 있을 것이다.

처음에는 작은 성과나 후퇴였을지라도 나중에는 엄청난 성과나 후퇴로 나타난다'"

습관은 복리로 작용한다. 돈이 복리로 불어나듯이 습관도 반복되면서 그 결과가 곱절로 불어난다.

어느 날 어느 순간에는 아주 작은 차이여도, 몇 달 몇 년이 지나면 그 영향력은 어마어마해질 수 있다.

2년, 5년, 10년 후를 생각해보라 좋은 습관의 힘과 나쁜 습관의 대가는 현저한 차이를 드러낼 것이다.

(34~35p)

✅ 책을 읽고 알게 된 점 또는 느낀 점

인생에 미치는 사소한 습관 하나하나가 돈이 불어나는 복리만이 아닌 인생의 좋은 쪽으로 작용되는 복리로써 작용 가능하다는 점이 현실적으로 와 닿았다. 하루하루 좋은 습관을 쌓으면 배가 되어 돌아 올 것이고 나쁜 습관을 쌓는다면 결국은 나를 갈아 먹을 것이다. 이 책을 읽고 난 뒤에 나 자신에게 소홀했던 날을 생각하며 시간이 아깝다는 생각이 들었다. 이제는 남은 시간만큼 좋은 습관들을 쌓기 위해 노력할 것이며 작은 변화들을 모아 큰 변화를 이루어내는 날 까지 열심히 노력해야겠다. 
 

✅ 나에게 적용할 점

사소한 습관들을 만들 때 ‘노력은 최소로, 성과는 최대로’에 나오는 구절처럼 하나의 행동을 할 때 묶어서 활용할 수 있는지 고민해 보고 달력이나 노트에 ‘습관 추적표를’ 만들어 습관을 실천한 날과 실천하지 못 한 날을 객관적으로 파악할 수 있게 해 놓으려고 한다. 그리하여 습관 이행에 가장 큰 목적을 부여하고 살아가야겠다.