[돈독모]아주 작은 습관의 힘 독서후기 [하냐냐]

[돈버는 독서모임] 독서후기
 

✅ 도서 제목

아주 작은 습관의 힘

✅ 가장 인상깊은 구절 1가지는 무엇인가요?

당신이 사이클을 탈 때 할 수 있는 모든 일을 다 잘게 쪼개서 생각해보고 딱 1퍼센트만 개선해보라. 그것들이 모이면 상당한 발전이 이뤄질 것이다.
 

보통 어떤 목표를 가질 때 큰 성취를 바라는데 1%씩 잘게 쪼개서 개선한다는 생각은 해보지 못한 것 같아서 이 구절을 골랐습니다

✅ 책을 읽고 알게 된 점 또는 느낀 점

• 얻어낸 결과들은 처음 세웠던 목표보다 시스템에 달려있다 

  > 그동안은 목표 자체에만 관심을 기울였는데, 시스템, 즉 과정을 해나가는데 집중해야겠다.

• 나에게 적합하지 않은 행동은 오래 유지되지 않는다.
  > 남들을 따라하거나 과한 목표를 세우지 말고 나의 상태에 맞는 행동을 하도록 어떤 사람인지에 대한 정체성을 바꾸기 위해 노력해야겠다.
   

✅ 나에게 적용할 점

• 작은 성취를 여러번 하다보면 큰 목표에 도달하지 않을까, 쪼개서 계획하는 습관을 가져보고 싶다
• 정체성을 바꾸고 작은 성취를 여러번 해서 습관이 완전한 내 것이 되도록 하고 싶다.