운동 :X 강의 : O 과제 : O 독서 : O 감사일기 : 무엇이 부족한지 생각하는 시간을 가져 감사합니다 서투기 21조 91조 조원님들 만남에 감사합니다. 챌린지에 참여하는 멤버에게 응원 댓글을 남겨주세요. 혼자가면 빨리 가지만 함께 가면 멀리 갈 수 있어요.🚶‍♀️🚶‍♂️

3월 매주 목요일 조모임 날은 퇴근 후 출근을 하는 진풍경이 4주간 이어졌다 미리 조모임 시트를 보고 대답 준비할 말들과 강의 듣기에도 힘을 썼던 기억이 새록새록 생각이 납니다. 제 입장에선 어린 조원분들의 열의는 회사 생활과 미래를 위한 월부 생활속에서도 방향을 잃지 않고 너무나 예쁜 모습으로 강의 과제를 빠르게 해 나가는 모습은 존경스러울 뿐이였습니다.

곧 올리겠습니다

90일 습관 만들기 독서 10P 운동 주 3회 ( 계단, 맨발걷기, 스트레칭 ) 강의 듣기 (10분 듣고 >>>요약 해 보기) 명상(5분 명상) 확언하기 (매일 출근길 이용해 말로 확언 하기) 질문하고 행동 해 보기

작년 6월 월부를 알고 첫 강의를 듣던 때가 생각이 납니다. 이번엔 중간 중간 일들도 많았지만 강의 듣는 사람으로 남아서 떠 다니는 건 아닌가 ? 라는 생각도 큽니다. 하지만 4강을 들으며 마음을 바꿔 먹기로 생각 했고, 독,강,임,투 와 명상을 매일 삶 속에 넣어 보자고 저와 약속 했습니다. 느낀점 내가 저렇게 몇십억씩 한다는 아파트를 단임, 매임을 할

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