11월 들어서 갑자기 일로도 개인적으로도 너무 많은 일이 생기면서 분주해서 여유가 없었어요. 강의도 계획해서 듣지 못하고 배속으로 겨우 따라가면서 듣느라 정신이 하나도 없었는데 그러다보니 사실 정리하면서 듣지는 못했어요. 다만 마음 속에 남은 게 있다면 계획하고 실행하고 정리하는 주도적인 삶의 중요성과 그런 삶을 애써 살아가는 건 사랑하는 내 자신을 위해서

카드는 확인하고 발급받는데 시간이 필요해서 11/20까지 인증샷 완료해볼께요. 생활비 10 활동비 10 주거비 10 교육비 5 비정기 10 강의 들을 여유도 없어서 겨우 완강하느라 급하게 했는데 나이들수록 비정기지출이 의외로 많아서 (제 경우 의료비도 이쪽으로..) 걱정이긴 해요. 해나가면서 제 사정에 맞게 수정이 필요할 것 같아요. 그밖에는 주말에 외식비

1) 지난 10년 동안 나에게 행복했던 경험은 무엇인가요? (성취, 경험, 관계, 물건 네 가지 영역으로 적어보세요) 성취 - 대사증후군 지표들이 좋아짐, 근육량 증가, 유연성 증가, 부담스러운 발표를 잘 마무리했을 때, 운전에 익숙해졌을 때 경험 - 운동이 더 이상 지루하지 않게 된 것, 가족여행을 자주 간 것, 좋아하는 활동에 푹 빠져서 한 것, 관심

40을 훌쩍 넘긴 친구의 이야기에 오늘이 제일 젊은 날이다, 10년 20년 후를 생각하면 늦지 않았다고 하신 말씀이 저에게도 힘이 되었습니다. 극도의 리스크 헤이터인 제가 이제라도 우물 안에서 안전하게 바깥으로 나올 수 있게 잘 이끌어주셨으면, 그리고 저도 열심히 해서 꽉 찬 종강 맞이할 수 있도록 잘해보고 싶다는 생각이 드네요. 작은 목표부터 하나하나 성