☑️3/19 화요일 ✔︎목표/실적 ✅유산소+근력 운동 40분 ✅규칙적인 저염&저당 세끼 식단 ✅강의 50분 듣기 ✅수면의 질 추적 및 관리 ✔︎감사일기 소중한 인연에 감사 내외적 평안에 감사 그저 이 삶 자체에 감사 월부로 세상을 바라보는 시각을 다각화할 수 있음에 감사

☑️3/18 월요일 ✔︎목표/실적 ✅유산소+근력 운동 40분 ✅규칙적인 저염&저당 세끼 식단 ✅강의 50분 듣기 ✅수면의 질 추적 및 관리 ✔︎감사일기 헬스장에 일단 간 거 칭찬 수면의 질 추적하기로 결정한 거 칭찬 한 번 자면 푹 잘 수 있는 거에 감사 내외적 평안에 감사

☑️3/15 금요일 ✔︎목표/실적 ✅월부 조모임 참석 ✅유산소+근력 운동 40분 ❌규칙적인 저염&저당 세끼 식단 ✅강의 50분 듣기 ✔︎감사일기 무탈히/보람차게 하루를 잘 마무리할 수 있음에 감사 내외적 평안에 감사

☑️3/14 목요일 ✔︎목표/실적 ✅유산소+근력 운동 40분 ✅규칙적인 저염&저당 세끼 식단 ✅강의 50분 듣기 ✔︎감사일기 무탈히/보람차게 하루를 잘 마무리할 수 있음에 감사

☑️3/13 수요일 ✔︎목표/실적 ✅유산소+근력 운동 40분 ✅규칙적인 저염&저당 세끼 식단 ❌강의 50분 듣기 ✔︎감사일기 햇볕이 너무 예쁘게 내리쬐던 낮에 반려견이 테라스에서 뛰어 노는 걸 보니 행복 무탈하고도 평화로운 이 하루에 감사

강의 수기 금융자산 10억 = 전국민의 0.8% 연소득 1억5천 이상이라면 투자하지 말고 본업에 집중 단, 대부분 오토로 돌아가는 상태라면 투자해도 OK 대한민국 부자 자산 축적방법: 1순위_사업체운영, 2순위_부동산투자 금융직접투자(주식)은 단 3.5% 부자란, 근로주의사회에 사는 것이 아닌, 자본주의사회에 사는 이 근로소득 < 재산소득 연 10% 수익만

[열기73기 10조] 비전보드 과제제출