열반스쿨 중급반_아주작은습관의 힘_독서후기[열반스쿨 중급반 30기63조_마넴]

새롭게 깨달은 점은 전략적으로 성공하는 습관을 만들고 이를 적응시키는것이 가능하다는 것과

뇌과학을 통해 습관을 만들고 실행할수 있다는 점이었습니다.

또한, 습관을 만들기 전에 나는 어떤 사람이 되고 싶은지, 나의 정체성을 잡고,

이 정체성을 실행하기위한 습관을 만드는 것입니다.

습관은 아주 작아보이고, 미미해보이지만 복리처럼 늘어난다는 이야기를 통해

많은 것을 배웠습니다.

지금 아주 작지만 크게될 습관을쌓고 실행하겠습니다.

화이팅