열반스쿨 중급반 세이노의 가르침 독서 후기 [열반스쿨 중급반 31기 31조 DN]

안녕하세요, DN입니다:)

1주차 도서인 세이노의 가르침을 정말 조금밖에 읽지 못하였지만ㅠ

현재까지 읽은 내용안에서 정리를 해보겠습니다.

[책 내용]

1. 미래를 미리 계산하지 마라

삶은 우리에게 달려오지만 우리는 삻의 번호를 알지 못하며 다만 번호를 맞히는 게임을 할 뿐이다.

우리가 절망하는 이유는 미래의 상황을 현재의 처지에 비추어 미리 계산하기 때문이다.

2.10분 이상 고민하지 말라

고민은 해결할 수 있는 고민과 해결할 수 없는 고민으로 나뉜다.

그리고 오직 걱정해 풀 수 있는 문제들만 고민하고 해결책을 찾아라.

[새롭게 깨달은 점]

1. 실제로 해보지 않고 걱정하고 시도조차 해보지 않은 경우의 대부분이 미래를 내 마음 대로 예측하고 포기해버린 경우다. 현재의 상황에만 비추어보고 놓쳐버린 기회가 많았던 것 같고 미리 실망해버렸던 것 같다.
2. 나는 생각과 고민이 많은 편인데 주로 많은 시간을 소비하는 고민은 내가 해결할 수 없는 것이었다. 해결할 수 없는 고민을 하기때문에 더 오랜시간을 사용했던 것이다.

[적용해보고 싶은 점]

1. 안된다는 생각보다는 먼저 시도해보기. 그리고 현재의 상황과 다른, 새로운 일이 일어날 수 있도록 독서를 하거나 경험을 쌓는 생산적인 활동 하기.
2. 걱정거리를 종이에 적어 보기. 문제의 핵심을 파악하고 해결책을 찾아 실행하기. 해결책이 보이지 않으면 무시하기.