뇌과학이 밝혀낸 감사의 효과 5년 전에는 응급실에 입원했을 정도로 몸이 좋지 않았던 적도 있지만 저는 감사라는 무기로 더 강도 높은 삶을 살아도 더 건강해진 느낌이 듭니다. (뱃살과는 별개입니다...) 감사의 효과를 뇌과학과 연결해서 설명드려볼게요. 1. 스트레스 및 부정적 감정 완화 - 불안, 분노, 우울 같은 부정적 감정 처리 부위(우측 전전두피질)의 활동을 낮추고, 스트레스 반응(심박수 증가 등)을 줄여줍니다. 2. 신체적 건강 효과 - 면역력 증진, 혈압 및 염증 완화, 심혈관 질환 예방 등 신체 건강에도 이롭습니다. 그리고 저는 이런 효과를 유지하기 위해서 1. 감사 표현하기 2. 감사 명상(감사한 일을 집중적으로 떠올리는 것) 을 자주 하려고 하는데요. 날이 쌀쌀하고 추울 때, 주변에 감사하다는 한마디로 내 몸도 챙기고 주변 사람들과 관계도 얻으시는 하루 되시면 좋겠습니다 :) 좋은 하루 보내세요!

"튜터님은 왜 이렇게까지 하고 있나요? 원동력은 무엇인가요?" 학생들이 가장 많이 묻는 질문 중 하나다 "글쎄... 재밌어서요? 그리고 의미있으니까요" 라고 얘기한다 생각해보면 나도 나의 스승님들께 저런 질문을 많이 했다 각자 진실의 순간들이 다가 왔을 때 그 이유를 찾기 위한 질문이었을거다 이유는 각자 개개인마다 너무나 다르다 그래서 저 질문에 대한 답이 나에겐 해당하지 않을 수도 있기에 큰 의미가 없는 질문일 수도 있다 하지만 결과적으로 투자 판 안에서 나만의 why를 찾으며 반복하는 사람들만 오래 이 생활을 유지했다 그리고 하락장 상승장에서 살아 남았다 나에게 자본주의 사회에서 투자는 선택의 개념이 아니라 업의 개념이다 필요하다면 그냥 꾸준히 하는 것이다 '무슨 생각을 해 그냥 하는거지' 라는 김연아 말처럼

[수도권 아파트에는 먹고사는 문제가 작용한다] 수도권 부동산 가격은 땅 위치 뿐만 아니라 직장이 중요하다 결국, 먹고사는 문제가 작용한다는 것이다 마곡으로 강서구가 증명 판교로 수지구가 증명 같은 1기 신도시더라도 (시청,여의도,구디/가디와 가까운)’부천’과 ‘일산’의 과거와 현재 가격을 보면 알 수 있다

[지금의 선택을 10년 뒤의 내가 고마워할까?] 이 집을 살까 말까 지금 사도 괜찮은걸까 내 결정이 괜찮은 선택인가 주택 매수는 중요한 결정이기에 집 사기 전 많은 분들께서 위와 같은 고민을 합니다 좋은 집을 사고 싶은 마음이 클 수록, 내 돈으로 최선의 집을 사고 싶다는 생각이 강할수록 간절함이 커져 더 고민하고 주저하는 경우도 있습니다. 그럴 때 제가 스스로에게 되묻는 마법의 질문이 하나 있습니다. "이 선택을 10년 뒤의 내가 고마워할까?" 스스로에게 되물어보세요. 만약 10년 뒤의 내가 "그 때 조금 더 많이 보고 결정했더라면" 이란 밀을 해줄 것 같으면 조금 더 찾아보고, "할 수 있는 노력은 다 했어. 후회없이 받아들이고 결정해" 라고 말할 것 같으면 더이상 주저하지 않아도 됩니다. 실제 제가 인생의 중요한 결정 때마다 스스로에게 묻는 질문입니다. 모든 답은 내 안에 있거든요. 현재의 내가 모른다면 10년뒤의 나에게 물어보세요.

피곤한 것 vs 힘든 것, 이 둘을 구분하세요 월요일 아침, 눈을 뜨면서 가장 먼저 드는 생각 "아 피곤하다..더 자고 싶은데..힘들다.." 우리는 몸이 피곤하면 힘들다고 착각을 합니다. 하지만 이 둘은 사실 다릅니다 1. 피곤함은 '육체'의 신호입니다. 밤새워 게임을 하거나 드라마 정주행을 할 때를 생각해보세요. 몸은 천근만근 피곤하지만, 그걸 '힘들어서 죽겠다'고 표현하진 않죠. 오히려 즐겁습니다 2. 힘듦은 '마음'의 문제입니다. 의미를 찾지 못한 채 에너지만 쏟고 있을 때, 우리는 비로소 힘들다고 느낍니다 3. 지금 내가 하고 있는 것들이 나와 내 가족을 위한 것이라는 확신이 있다면? 그 안에서 작은 재미라도 발견한다면 어떨까요? 몸은 조금 피곤할지언정, 그 시간이 고통스럽게만 다가오지는 않을 겁니다 지금 너무 지쳐있다면 스스로에게 물어보세요. "나는 지금 힘든 걸까, 아니면 그저 피곤한 걸까?" 이 둘을 의식적으로 구분하는 것 만으로도 하루가 달라지게 됩니다

따뜻하고 친절한 말의 힘 어제 아내와 함께 계약한 집을 보면서 느끼는 바가 많았습니다. '집이 정말 깨끗해서 좋아요.' '청소 잘하셔서 신혼부부 집 같아요.' (매도자는 60대이십니다.) 집을 보고 계약하는 내내 아내는 상대방을 배려하는 따뜻하고 친절한 대화를 이어 갔습니다. 계약을 마무리하고 점심을 먹으러 가려고 하는데 매도자께서 저희를 붙잡고 요구르트를 주시더라고요. '이거 먹으면서 가요. 그리고 꼭 많이 올랐으면 좋겠어.' 본인이 판 가격보다 많이 올랐으면 좋겠다는 매도자의 진심이 느껴졌는데요. 부동산 거래는 사람이 하는 일인데 필요한 이야기는 명확하게 하되 어떤 식의 톤과 매너를 지켜야 할지 생각해 보게 되었습니다. 때로는 다정한 말이 똑똑한 말을 이길 수 있습니다 :)

“내가 살 수 있는 아파트가 고작 이거라고?” 내 집 마련 준비하다 보면 누구나 한 번쯤 마주하는 순간입니다. 마음에 쏙 들지도 않는데 무리해서 사야 할지, 아니면 더 기다려야 할지 고민되시죠? 이때 '마음에 드느냐'를 기준으로 삼으면 결정은 더 어려워집니다. 사실 처음부터 내 맘에 쏙 드는 집으로 시작할 수 있는 행운아는 거의 없거든요. 그래서 저는 이 질문 하나는 꼭 해보라고 말씀드립니다. “이 집을 나중에 잘 팔 수 있을까?” 지금 당장은 좀 부족해 보여도 괜찮습니다. 잘 팔고 더 좋은 곳으로 갈아탈 수 있다면, 이 집은 내 최종 목적지가 아니라 훌륭한 사다리가 되니까요. 수도권에 아직 기회는 남아 있습니다. 비싸지 않으면서도 나중에 잘 팔릴 아파트 분명히 고를 수 있어요. 지금의 아쉬운 선택이 여러분의 미래를 바꾸는 첫걸음이 될 겁니다. 내 집 마련, 진심으로 응원합니다. 🧡

홈런을 치고 싶은 마음을 내려 놓으세요. 서울과 경기도 주요 지역이 규제로 묶여서 투자로 접근하기 어려운 마음은 너무나 공감됩니다. 토허제가 풀릴 수도 있다는 카톡방 이야기에 마음이 흔들릴 수도 있습니다. 그렇지만 여전히 투자로 가치 있는 지역에 매력적인 가격의 물건들이 시장에 많이 남아 있습니다. 투자는 지금 할 수 있는 최선의 선택을 하는 것입니다. 1채, 2채로는 현금흐름을 만들기 어렵습니다. 야구 경기에서 홈런을 많이 치는 것보다 중요한 건 시합에서 이기는 것입니다. 잃지 않는 투자를 하고 있는지 계속 점검해보시고 안타, 번트를 치더라도 진루를 하는 것이 중요합니다. 승리하기 위해서는 수없이 많은 헛스윙과 아웃 그리고 득점과 수비를 반복해야 합니다. 결국 이기는 사람이 되시길 바라겠습니다.

소액투자에서 핵심은 어떤 지역 어떤 단지에 투자를 하는 것보다 얼마를 넣어서 얼마를 벌것인가 입니다 부산에서 5000만원을 벌어도 창원에서 5000만원을 벌어도 전주에서 5000만원을 벌어도 5000만원을 버는 것은 똑같습니다 내가 보고 있는 지역에서 투자할 수 있는 단지가 보이지 않는다면 범위를 넓혀보세요. 그리고 그 단지가 신축이 아니더라도 가격이 싸다면 (지방은 한두지역을 제외하고 다쌉니다) 소액으로 투자가 가능해 투자금이 많이 들지 않고 공급이 부족한 지역이면 투자를 하셔도 괜찮습니다. 그리고 시간이 지나면서 자연스레 돈을 벌게 되실 겁니다.