1. 오늘 실적 -단임루트 2. 내일 목표 -단임 3. 시간가계부 6:00-7:00 아침활동 7:00-8:00 출근 8:00-5:00 회사생활/점심산책 5:00-6:00 복귀 6:00-7:00 가족식사 7:00-9:30 강의 9:30-10:00 임장루트 10:00-11:00 저녁활동 11:00-11:30 일과마무리 4. 감사일기 -업무마치고 자율적으로 시간

목표(10/19) 업무집중 3주차 강의 최소 1시간, 1주차 강의 1시간 다시 듣기 스트레칭 점심시간에 휘말리지 않고 쉬고 오수 커뮤니티 글 1개 읽기 목실감 와이파이 끄고 늦어도 11시에는 자기 2시쯤에 회사 계단 올라가기 단지임장 루트 그려보기 명상 5분 독서 최소 10페이지 실적 3주차 강의 2시간 듣기 목실감 단지임장 루트 크려보기 독서 22페이지

1. 오늘 실적 -강의 2. 내일 목표 -단임코스 3. 시간가계부 6:00-7:00 아침활동 7:00-8:00 출근/독서 8:00-5:00 회사생활/점심산책 5:00-6:00 복귀/독서 6:00-7:00 저녁 7:00-9:00 러닝/걷기 9:00-10:00 복귀/ 저녁활동 10:00-11:00 강의 11:00-11:30 일과마무리 4. 감사일기 -건강을 유

목표(10/18) 업무집중 강의 최소 2시간 다시 듣기 스트레칭 점심시간에 휘말리지 않고 쉬고 오수 커뮤니티 글 2개 읽기 목실감쓰기 와이파이 끄고 늦어도 11시에는 자기 2시쯤에 회사 계단 올라가기 결과 업무집중(부분) 강의 최소 2시간 다시 듣기 스트레칭 점심시간에 휘말리지 않고 쉬고 오수 커뮤티티 글 2개 읽기 목실감쓰기 2시쯤 회사 계단 오르기 독서

1. 오늘 실적 -과제완료/제출 -조모임 참석 2. 내일 목표 -강의복습 -단지분석 시작 3. 시간가계부 6:00-7:00 아침활동 7:00-8:00 출근/독서(부자의그릇 완독) 8:00-5:00 회사생활/점심산책 5:00-6:00 복귀 6:00-6:30 산책 6:30-7:00 저녁식사 7:00-8:30 운동 8:30-9:00 휴식 9:00-11:00 조모

1. 오늘 실적 -단지시세 관련 공부 -시세따기 시작 2. 내일 목표 -단지시세따기 3. 시간가계부 6:00-7:00 아침활동 7:00-8:00 이동/독서 8:00-17:00 근무/월커활동 17:00-18:00 이동/독서 18:00-19:00 도서관/책반납 19:00-21:30 가족모임 21:30-22:30 시세따는 방법 공부/시세따기 착수 22:30-11

10/10(화) 목표 업무집중 최소 10페이지 독서 11시 전에 자기 결과 20페이지 읽기 감사일기 오늘도 일하고 돈을 벌 수 있는 직장에 갈 수 있는 것에 감사합니다. 시간적 여유가 있는 것에 감사합니다. 가족이 별탈없이 지내고 있는 것에 감사합니다. 사지육신 멀쩡한 것에 감사합니다. 미워할 사람이 없는 것에 감사합니다.