[10/18 목실감] 실준반 47기 40조 닐바나

목표(10/18)

• 업무집중
• 강의 최소 2시간 다시 듣기
• 스트레칭
• 점심시간에 휘말리지 않고 쉬고 오수
• 커뮤니티 글 2개 읽기
• 목실감쓰기
• 와이파이 끄고 늦어도 11시에는 자기
• 2시쯤에 회사 계단 올라가기

결과

• 업무집중(부분)
• 강의 최소 2시간 다시 듣기
• 스트레칭
• 점심시간에 휘말리지 않고 쉬고 오수
• 커뮤티티 글 2개 읽기
• 목실감쓰기
• 2시쯤 회사 계단 오르기
• 독서 20페이지

감사일기

• 오늘도 가족들이 별탈없이 지낼 수 있는 것에 감사합니다.
• 고통이 없어서 일상이 지루하게느껴지는 것에 감사합니다.
• 희망을 갖고 살 수 있는 것에 감사합니다.
• 돈을 벌 수 있고, 쓸 수 있는 것에 감사합니다.
• 지금이라도 정신차리고 투자 공부를 하는 것에 감사합니다.

오늘 목표(10/19)

• 업무집중
• 3주차 강의 최소 1시간, 1주차 강의 1시간 다시 듣기
• 스트레칭
• 점심시간에 휘말리지 않고 쉬고 오수
• 커뮤니티 글 1개 읽기
• 목실감
• 와이파이 끄고 늦어도 11시에는 자기
• 2시쯤에 회사 계단 올라가기
• 단지임장 루트 그려보기
• 명상 5분
• 독서 최소 10페이지