[가고파요이제] 25년독서후기#35. 진정한 행복의 7가지 조건
#본 것 1장. 수용: 적극적으로 모든 것을 있는 그대로 경험하라 - 긍정심리학은 보통의 삶을 행복한 삶(well-being)으로 끌어올리는 것을 목표로 한다. 행복한 삶을 유지하고 있어야만 삶에서 큰 위기가 닥칠 때 보통의 삶까지 내려올지언정 불행한 삶까지 추락하지 않기 때문이다. > 이 접근이 새로웠다. 행복한 삶을 유지해야 위기의 순간에서 나락으로
[가고파요이제] 집가자
[가고파요이제] 7/11 목실감
1. 본가에서 가족들과 소중한 시간 보낼 수 있음에 감사합니다. 2. 더운 환경에서도 매일 쉬지않고 우리를 위해 애써주셨던 부모님이 있음에 감사합니다. 3. 며칠 관계에 지쳤었는데 혼자 쉬면서 이것저것 글쓰며 정리할 수 있어 감사합니다. 임장은 못했지만 필요했던 시간 감사합니다. 4. 동료가 보내준 빙수 쿠폰 감사합니다. 작은 도움에도 마음 전해주시는 동
[가고파요이제] 휴가끝.드디어
[가고파요이제] 25년독서후기#36. 게으르지만 부자는 되고 싶어
#본 것 예프리 작가는 경제, 재테크에 관심을 가지게 되면서부터 유튜브로 봤었다. 이렇게 책으로도 접하게 되다니! 책에서 얘기한 것처럼 매일 '해봐야지' 하고 푸념만 늘어놓는 사람과 실제로 행동하는 사람은 엄청난 차이가 있다는 것을 작가의 책을 읽으면서 다시금 느끼게 되었다. 역시 실천하는 사람은 더 많은 것을 이루고 얻는다. - 현재의 처지를 비관하며
[가고파요이제] 출독
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[가고파요이제] 6/26 목실감
1. 서로를 돌아볼 수 있는 시간을 가지게 되어 감사합니다. 같이 고민할 수 있는 가족이 있음에 감사합니다. 더 나아가기 위한 방법임에 감사합니다. 2. 늦지않게 잘 수 있어 감사합니다. 시간 집중 3. 강의로 시야가 넓어짐에 감사합니다. 더 많이 알아야한다! 그덕분에(?) 해야할 일은 못했지만 과도한 목표도 좀 줄이기.. 4. 밥없이 단백질. 반찬으로 저
[가고파요이제] 6/23-6/25 목실감
아빠와 여동생. 세명이서 오랜만에 데이트할 수 있어 감사합니다. 건강검진에서 별탈 없어 감사합니다. 행복해하시는 모습에 더 이런 순간을 많이 만들어야겠습니다. 건강검진약 다행히 안뱉고(?) 무사히 마쳐 감사합니다. 금식 덕에 식욕 줄고 저녁 간단하게 마무리할 수 있는 요즘. 속이 편안함에 감사합니다. 해야할 일을 먼저 끝내고 맘편히(?) 쉴 수 있어 감사합
