감사일기 0. 육아와 살림에 최선을 다하는 아내에게 너무 감사합니다. 1. 세입자가 비용 부담해서 1호기 간접조명 공사해주셔서 감사합니다. 당황했는데 바로 알려주신 멤님🙇🏻‍♂️ 2. 오랜만에 고향에서 일보고, 맛집 돌며 포장한 음식을 아내와 먹을 수 있어 감사합니다.

감사일기 0. 집을 수호해준 아내에게 감사합니다. 1. 1호기 매매/전세 잔금 무사히 마무리 되어 감사합니다. 2. 탕수육 사주신 부사님 감사합니다. 벌써 두번째 사주신 거라 다음에는 쌈밥 먹자고 해주셔서 감사합니다.

감사일기 0. 우리가족 오늘도 행복한 일상에 감사합니다. 1. 곧 복직이라 장발에서 짧은 머리로 잘랐습니다. 너무 이쁘게 머리가 되어 감사합니다. 아내가 다른 사람이랑 사는거 같다네요. 2. 강의에서 배운대로 법무사 견적 협상할 수 있어 감사합니다. (또 성장)

1장 내가 할 수 있는 유일한 것 15p. 자극이나 해석, 감정 형성 등은 어떻게 조절할 수 있는 것이 아니다. 하지만 가장 마지막인 행동은 내 의지로 조절할 수 있다. → 내 감정을 그대로 행동으로 옮기는 것은 어른의 행동이 아니다. 하지만 내가 편하게 생각하는 사람. 가족, 친구에게는 여전히 난 어른이 되지 못한 것 같다. 편한 사람이 아니라 소중한 사

감사일기 0. 부모님 그리고 우리가족이 함께한 하루에 감사합니다. 비가 와서 걱정했는데 오히려 산책하기 좋아서 감사합니다. 1. 마지막까지 독모로 함께한 삐까리즈 그리고 파도튜터님께 감사합니다. 2. 오랜만에 친구들과 시간을 보낼 수 있어 감사합니다.

감사일기 0. 오늘도 모두 건강한 하루를 보낸 우리가족에게 감사합니다. 1. 평일 퇴근 후에도 최종오프로 불태운 파도튜터님 그리고 삐까리즈 정말 감사합니다. 2. 좋은 책을 추천해주신 튜터님 감사합니다.

PMA란 무엇인가 16p. 긍정적인 마음가짐에 대한 좌우명을 정하여 매 순간 생각한다면 힘든 일이 있거나 좋지 않은 상황이 올지라도 긍정적인 마음을 갖고 행동 할 수 있다. → 어떤 일이든 그 속에서 배울점을 찾자! 19p. 나는 PMA를 이렇게 정의한다. "자신이 선택하는 방법에 따라 자신의 의지를 관철하고, 자신에게 맞는 동기에 근거해서 삶을 만들고

감사일기 0. 오랜만에 처가댁에서 3일 동안 편하게 쉴 수 있어 감사합니다. 1. 딸과 처음으로 간 동물원에서 행복한 시간을 보낼 수 있어 감사합니다. 🐯 2. 법무사 비용 20만원에 협상되어 감사합니다. 🫱🏼‍🫲🏽

감사일기 0. 이유식 제조 챌린지를 함께 극복한 아내에게 감사합니다. 1. 최임제출을 기한 맞춰 할 수 있어 감사합니다. 삐까리즈 모두 고생하셨습니다. 2. 동료들의 좋은 소식을 들을 수 있어 감사합니다.