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중급 수도권
2/13 목실감시금부
[너나기 민경용팔쒸] 야, 너두 1호기 할 수 있어!!
[민경용팔쒸] 월부챌린지 215회 진행중 : 2월 11일차
정신차려야 할 때마다 세이노 읽어야겠다👍🏻 내일까지 완독 목표! 스트레칭+스쿼트 루틴 완료! 챌린지에 참여하는 멤버에게 응원 댓글을 남겨주세요. 혼자가면 빨리 가지만 함께 가면 멀리 갈 수 있어요.🚶♀️🚶♂️
2/12 목실감시금부
식단 조절을 조금 해야겠다… 과식, 외식, 밀가루… 줄여봅시다!! 관악구 사전임보 인구-ing
[민경용팔쒸] 월부챌린지 214회 진행중 : 2월 10일차
모닝스트레칭 후 독서타임📚 스쿼트 주3회 딱이지만…! 점점 늘려나가보자😂 챌린지에 참여하는 멤버에게 응원 댓글을 남겨주세요. 혼자가면 빨리 가지만 함께 가면 멀리 갈 수 있어요.🚶♀️🚶♂️
2/11 목실감시금
[민경용팔쒸] 월부챌린지 213회 진행중 : 2월 9일차
오늘도 운동루틴 후 독서타임📚 허벅지에 사라졌던 근육 붙는중😂 챌린지에 참여하는 멤버에게 응원 댓글을 남겨주세요. 혼자가면 빨리 가지만 함께 가면 멀리 갈 수 있어요.🚶♀️🚶♂️
2/10 목실감시금부
요즘은 7시간 수면 시간이 몸이 세팅된 느낌…. 작년과 다르게 하루하루 체력이 떨어지는 느낌!!!! 깨어있는 시간 몰입도를 높여보자!!
[민경용팔쒸] 월부챌린지 212회 진행중 : 2월 8일차
스트레칭+스쿼트 루틴 끝내고 독서타임📚 새로운 발령지가 출근시간 두배로 늘어나서 좀더 부지런히 움직여야겠다!💪🏻 챌린지에 참여하는 멤버에게 응원 댓글을 남겨주세요. 혼자가면 빨리 가지만 함께 가면 멀리 갈 수 있어요.🚶♀️🚶♂️
[민경용팔쒸] 월부챌린지 211회 진행중 : 2월 7일차
독서는 하고 자야지:) 📚🔥 챌린지에 참여하는 멤버에게 응원 댓글을 남겨주세요. 혼자가면 빨리 가지만 함께 가면 멀리 갈 수 있어요.🚶♀️🚶♂️
