24.09.09(월) 숨니_미라클나이트 인증

[KPT 회고] 👍🏼 K(Keep): 오늘 좋았던 일. 유지하고 싶은 습관 오늘도 한 번에 잘 일어났다. 1시간 이상 책 읽었다. 졸려도 허리가 아파도 다시 눕지 않았다. 🫧 P(Problem): 오늘 아쉬웠던 일. 수정하고 싶은 습관. 오늘도 아침운동은 힘들었다ㅠㅜ 대신 저녁에 약속하고 와서 저녁 러닝하였다. 역시 운동은 시작이 어렵고 하고 나면 너