열반스쿨 중급반 아주 작은 습관의 힘독서후기[열반스쿨 31기 11조 포르트카]

열반스쿨 중급반 독서 중 마지막 책은 아주 작은 습관의 힘이었다.

읽기 전에는 막연히 습관을 만들어 힘든 일도 거뜬하게 이뤄내자 라는 슬로건을 생각했는데 읽고난 후에는 참 획기적이라는 생각이 들었다.

하기싫은 일 억지로 참아가면서 하는 게 아닌 마찰없이 쉽게 습관으로 만들어 조금씩 성장한다는 내용이 너무 와닿았다.최소한의 노력으로 좋은 습관을 만들고 나쁜 습관은 버릴 수 있는 이기발한 생각의 전환은 이러하다.

첫째 법칙은 분명해야 달라진다.

두번째 매력적이어야 달라한다

셋째 쉬어야 달라진다.

넷째 만족스러워야 달라진다.

기억에 남는 문구는

습관은 복리이다.

100번만 반복하면 그것이 무기가 된다.