열반스쿨 기초반 /79기97조 복덩이

9/12 실적

• 7시 기상(X)
• 강의 1강 (O)
• 계단 오르기 1층~9층 까지 (O)
• 회사 업무 보기 (O)

9/12 감사일기

• 아침에 컨디션이 안 좋아  늦잠 자고, 머리가 너무 아파서  힘들었는데

  출근 후 일하면서 다시 컨디션 원상복귀

  - 출근할 곳이 없었으면 이불 속에  컨디션 안 좋다고 누워 있었을 텐데 

  극복 할 수 있게 되어 감사합니다.

•  갑자기 소나기 처럼 비가 많이 왔는데, 구내식당에서 점심 먹을 수 있어서 감사합니다. 
• 강의를 차분히 앉아서 들을 수 있고, 새로운 지식을 담을 수 있어서 감사합니다. 

(열반 79기 복덩이 ) 시금부

7:30 기상

8:00~8:50          아침식사 준비/ 식사 / 출근 

9: 00                    화분 물주기 / 업무

12:00~12:30시     점심식사 

12시 :35~1:00       계단 1층~9층 오르기  (14*9=126계단)

1:00~6:30             업무

6:30~7:30             퇴근 /이동

7:30~8:30             식사 

8:30~9:30             하루 정리 

9:30~10:30            열반 강의 수강

11:00                         취침