열반스쿨 중급반 결국해내는 사람들의 원칙 독서후기[열반스쿨 중급반 41기24조 털털이엄마]

열반스쿨 중급반 독서 후기

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 결국해내는 사람들의 원칙

2. 저자 및 출판사: 앨런피즈 바바라피즈/반니

3. 읽은 날짜: 2024.11.27-12.1

4. 총점 (10점 만점): / 10점

STEP2. 책에서 본 것

인생에서 성취감을 얻지 못하고 결핍을 느끼는 이유는 

자신이 원하는 것이 무엇인지 결정한 적이 없기 때문이다

RAS를 발동하라.  목표를 사방에 붙여두라

STEP3. 책에서 깨달은 것

망상활성계를 활성화해서  원하는 바 목표를 향해 나아가야겠다

STEP4. 책에서 적용할 점

RAS활성화 

목표노트만들기

나의 20%찾기

행동하기

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

p188 일상의 무게에 위기를 겪는다면 다음을 명심하라.

내게 정말 중요한 것은 그중 20퍼센트다. 그 20퍼센트에 집중하라.