STEP1. 책의 개요
1. 책 제목:The ONE THING
2. 저자 및 출판사:게리켈러 제이파파산 / 비즈니스북스
3. 읽은 날짜:2025.02
4. 총점 (10점 만점): / 10점
STEP2. 책에서 본 것
당신에게 가장 중요한 ‘단 하나’는 무엇인가?
필요한 건 도미노 효과
제1부 거짓말 : 의심해 봐야 할 성공에 관한 여섯 가지 믿음
헛된 믿음과 거짓도 오랫동안 자주 쓰이다 보면 결국 친숙하게 느껴지고 어느 순간 진실처럼 들리기 때문이다
-성공에 관한 잘못된 여섯 가지 믿음-
1.모든 일이 다 중요하다
2.멀티태스킹은 곧 능력이다
3.성공은 철저한 자기 관리에서 온다
4.의지만 있다면 못할 일은 없다
5.일과 삶에 균형이 필요하다
6. 크게 벌이는 일은 위험하다
제2부 진실 : 복잡한 세상에서 중심을 잃지 않는 법
성공한 사람 흉내 내기 (벤치마킹)
-내가 배운 성공의 핵심은 이렇다 삶의 매 순간마다 가장 적합한 행동을 하는 것이다
초점 탐색 질문
-스스로에게 던지는 질문이 무엇이냐에 따라 궁극적으로 우리의 삶이 되는 해답이 정해진다
-남다른 삶을 꿈꾼다면 인생을 살아갈 남다른 방식을 찾는 것이 곧 해답이다
‘삶에게 얼마나 많은 돈을 요구하든 삶은 기꺼이 내주게 되어 있거늘.’
: 삶은 곧 질문이고 그것을 살아내는 방식이 곧 우리의 해답이라는 것
-질문의 구조-
1."당신이 할 수 있는 단 하나의 일"
2."그 일을 함으로써"
3."다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들"(바로 그 일은 무엇인가?)
제3부 위대한 결과 : 인생의 반전을 불러오는 단순한 진리
목적 의식을 갖고 우선순위에 따라 생산성을 위해 살아야 한다
우리의 목적 의식이 우선순위를 정하고 우선순위가 행동의 생산성을 결정한다
우리가 어디로 가고 싶어 하는 지가 곧 우리의 하는 일과 성취하는 바를 결정짓는다
목적 의식에 따라 사는 삶은 그 무엇보다도 강력하고 그 무엇보다도 행복하다
행복은 만족을 느끼는 길에서 생겨난다
행복의 다섯가지 요소
긍정적인 감정과 기쁨/ 성취 / 인간관계 / 참여 / 의미 (가장 중요한 것은 참여와 의미- 매일 하는 행동으로 더 큰 목적 의식을 충족시킴으로 행복이 오래 지속 가능)
행복은 만족으로 가는 길에 나타난다
성취하고 싶은 것 그것을 어떻게 성취할 것인가
우선순위 정하기
시간을 정해두고 지속적으로 행동하는 것과 탁월한 성과 사이에 연관 관계가 있다
결과를 바꾸는 시간 확보의 기술
1.휴식 시간 확보하기
2.단 하나의 일을 할 시간 확보하기
3.계획할 시간 확보하기
단 하나를 위한 세가지 약속
1.전문가의 길을 향해 걸어라
2.도전에서 목적 의식으로 이동하라
3.책임감을 갖고 살아라
생산성 높은 사람의 일간 에너지 계획
1.정신적 건강을 위해 명상하고 기도한다
2.신체적 에너지를 위해 건강하게 먹고,운동하고,충분히 잔다
3.정서적 에너지를 위해 사랑하는 이들과 포옹하고 키스하고 함께 웃는다
4.정신적 에너지를 위해 목표를 세우고 계획을 짜고 달력에 표시한다
5.업무적 에너지를 위해 단 하나를 위한 시간을 따로 마련해 둔다
환경을 내 편으로 만드는 방법
당신을 더욱 높은 곳까지 끌어올려 줄 사람으로 주변을 채워라
자신에게 유익한 사람들로 주변을 채우는 것이야말로 우리가 반드시 해야 할 일이다
홀로 성공하는 사람도 없고 홀로 실패하는 사람도 없다 주변 사람들에게 관심을 기울여라
정신을 팔릴만한 곳에 스스로를 놔두지 마라
STEP3. 책에서 깨달은 것
두 마리 토끼를 쫓으면 …. 두 마리 다 잡지 못한다
멀티태스킹이 좋은 게 아니었다
아니오 라고 말할 줄 아는 것(거절하면 자유로워진다)
STEP4. 책에서 적용할 점
5년 계획 세우기
5년의 계획을 이루기 위한 1년 계획 세우기
1년 계획을 이루기 위한 1달 계획 세우기
1달 계획을 이루기 위한 1주 계획 세우기
1주 계획을 이루기 위한 1일 계획 세우기
1일 계획을 이루기 위한 지금 당장 할일 정하기
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
247p. 단 하나에 몰두하면 발생하는 혼란(어려움)에 대해 곰곰이 생각하여 길을 찾아내는 것
264p. 다른 사람의 기대에 부응하는 삶이 아닌 나 자신에게 솔직한 ‘나만을 위한 삶을 살 용기를 갖고 행동하며 사는 것’
259p. 질문에 맞도록 행동을 수정하라 그러면 크게 살 수 있다 사고의 한계를 높이면 삶의 한계 역시 넓힐 수 있다
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