열반스쿨 중급반 2주차 원씽 독서 후기

* 독서후기 제목은 닉네임과 책 제목을 포함하여, 자유롭게 작성해주세요! :) 

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러/비즈니스북스

3. 읽은 날짜: 2.11~14

4. 총점 (10점 만점):   9  / 10점

STEP2. 책에서 본 것

[CHA1. 1장 당신에게 가장 중요한 ‘단 하나’는 무엇인가]

#빼기 #핵심

• 사람들은 통상적으로 일의 양에 따라 성과가 쌓이길 바라지만, 빼기가 중요
• 효율을 위해선 일의 가짓수를 줄여야한다
• 모든 일의 중요성은 똑같지 않음을 인식하고, 중요한 일을 찾자

[CHA6. 성공은 철저한 자기관리에서 온다]

#자기관리라는 허상 #자기통제력

• 성공은 단거리 경주(습관이 몸에 잡힐 때까지 훈련시키는 단거리 전력질주)
• 일을 지속시키는 습관과 자기 규율 만들기
• 올바른 습관을 습득하고 유지하기 위한 수준의 통제력 갖추기

[CHA7. 의지만 있다면 못할 일은 없다]

#의지력=연로계

• 의지력= 강도, 제한 시간이 존재

• 의지력이 떨어짐은 이해하고 떨어지기 전에 가장 중요한 일, 가장 필요한 일부터 해버리기

   

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 강박적으로 TO DO LIST를 캘린더에 작성하고, 강박적으로 다 해내며 빈 동그라미를 채운 동그라미로 채우는 생활을 지속해왔다. 이 책을 읽으면서 제목처럼 한가지에만 집중하자 라는 대략적인 주제는 파악하고 읽기 시작했지만

뒤통수를 맞는 느낌이였다. 사회적으로 성공하는 사람들,자기 관리에 탁월한 사람들은 이럴꺼다. 라는 공식 같은 말들은 사회적인 통념이였던 것이다. 

한달 내 두가지 강의를 듣겠다는 나의 의지는 좋았지만, 과한 의지였다. 직장인으로써 회사 시간을 제외한 여가 시간에 필요한 공부,나의 생활을 지속해야하기 때문에 중요한 한가지를 정해 선택과 집중이 필요하다는 생각이 들었다.

STEP4. 에서 적용할 점

1. 아침 출근 길, 오늘 꼭 해야하는 일 한가지 생각하기.
2. 생각 후 캘린더에 일정 추가하기
3. 아침 공복 올리브오일+레몬수 또는 디톡스 쥬스 챙겨먹기

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

중요한 것은 중심을 잡느냐 잃느냐가 아니라 ‘짧게 가느냐, 길게 가느냐’이다. ~탁월한 성과를 내기 위해서는 오랫동안 불균형 상태를 유지해야 할지도 모르는 사실을 인정하고 받아들여라 (P.110)

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