추천도서후기

열반스쿨 중급반 웰씽킹 독서후기 [열반스쿨 중급반 33기 12월엔 독서왕으로 2름날려조 쥬쥬비]

23.12.07

열반스쿨 중급반 독서 후기 작성 과제

STEP1. 책의 개요

내가 읽은 책의 개요를 간단하게 작성해보세요

1. 책 제목: 웰씽킹

2. 저자 및 출판사: 켈리 최, 다산북스

3. 읽은 날짜: 2023.12.4-7

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 7점


STEP2. 책에서 본 것

몇 가지 핵심 키워드와 함께  내가 책 내용을 나만의 언어로 요약해보세요

[프롤로그]

P24 당신의 인생을 제한하는 벽은 세상에 대한 믿음, 타인에 대한 믿음, 나 자신에 대한 믿음에서생기는 고정관념이다. 부자들은 이 세가지 벽을 부순 멘탈의 소유자들이다. 당신도 내가 그랬던 것처럼 이 세 가지 벽을 부수고 당신의 인생을 풍요롭게 만들어야 한다.

[제1부 인생의 밑바닥에서 싹튼 부의 씨앗]

p.66 행복해지고 싶다면 먼저 당신의 삶을 갉아먹는 나쁜 습관을 끊어내야 한다. 세 가지의 나쁜습관을 끊었다면 좋은 습관 세 가지를 만들어야 한다. 특히 나를 성장시키는 것에 그 시간을 써야 한다. 어제의 나보다 내일의 나 자신이 아주 조금 진일보할 수 있는 시간을 확보하여 성장하는 게 행복이다. 매일 조금씩만 성장해도 된다. 왜냐하면 성장은 복리 효과를 만들어내기 때문이다.

p.80 귀인을 만나 운을 끌어당기고 싶다면 위기를 바라보는 태도와 각오를 고쳐야 한다. 위기를 마주하면 떠오르는 온갖 부정적인 생각을 비우고, 오로지 내가 정한 목표를 향해 매진해야 한다. 누구든지 위기를 딛고 최고의 나로 서기 위해서는 웰씽킹을 자각해야 한다. 위기를 기회로 역전시키는 마중물은 풍요의 생각, 웰씽킹이다.

p.82 목표를 분명히 한다., 데드라인을 정한다. 구체적으로 상상한다. 액션플랜을 세운다. 나쁜 습관 세가지를 버린다. 보이는 곳마다 한 문장으로 정리된 꿈을 적어둔다. 매일 꿈을 100번이상 외친다.

p.93 돈은 부의 일부이지 전부가 아니다. 진정한 의미의 부란 나에게 들어오는 돈을 다른 곳으로새지 못하게 막는 것이 아니라 나를 통해 다른 사람에게까지 전달하는 완전한 과정, 선한 영향력을 확대하는 일이다. 그런 의미에서 부자는 단순히 돈이 많은 사람을 의미하는 게 아니다. 부자란 남을 돕기로 결심하고 사회적으로 공헌을 실천하면서 인격적으로 완성된 사람을 일컫는다. 즉 돈과 공헌, 그리고 인격가지 완성될 때 비로서 부자라고 말할 수 있다.

p.132 부도 일종의 패턴이다. 쉽게 말하면 돈을 버는 방식도 일종의 반복과 숙달이기 때문에 그 방법만 알면 누구나 부자가 될 수 있다.

p.134 돈을 대하는 태도가 인생을 결정한다. 부는 돈을 가장 귀하게 여기는 사람에게 흐른다.  우리가 돈을 선택하는 게 아니다. 돈을 부자가 될 사람을 선택한다.

p.142 당신이 무엇을 생각하든 생각한 대로 될 것이다. 당신이 무엇을 느끼든 그것을 끌어당길 것이다. 당신이 무엇을 원하든 원하는 대로 될 것이다.

[제2부 부를 창조하는 생각의 뿌리, 웰씽킹]

P151 핵심가치란 우리가 생각하고 행동하도록 의사를 결정하는 기준이다. 개인의 핵심가치도 이와 마찬가지다. 개인이 핵심가치를 깨닫는 순간, 삶의 본질을 흐리고 자기 존재의 의미를 훼손하는 일을 거부할 용기가 생긴다.

p.156 핵심가치는 중요한 순간에 빠른 결정과 행동을 유도하기 위한 지표다. 핵심가치를 깨달은후 해야 할 일은 목표와 꿈을 설정하는 것이다. 목표는 자신의 한계를 넘어 무한 능력의 세계로 이끄는 장치다.

가능성을 예단하지 마라. 목표와 꿈을 설정할 때 가장 하지 말아야 할 것은 달성 가능성을 미리판단하는 행동이다. 핵심가치를 세운 후에 정해 둔 목표를 압도하겠다는 자세가 무엇보다 중요하다.

P182 남이 당신을 믿는 건 아무런 의미가 없다. 내가 나를 믿지 못하면 모든 게 허상이다. 처음부터 바꾸기 어려운 것과 씨름하지 마라. 삶에 방해가 되는 작은 습관을 고쳐 성공의 달콤함을 맛보는 게 중요하다. 할 수 있다는 기운의 충만함을 느껴보는 게 우선이다. 그렇게 작은 습관을 고치며 성공의 깊은 여운을 느끼는 걸 반복하다 보면, 강한 신념이 잠재의식에 자리하게 된다. 그 순간 당신은 내가 정한 목표를 이룰 수 있다고 확신하며 강하게 밀어붙여야 한다. 확신하지 못하고 사랑에 빠지지 않는 사람은 목표에 도달할 수 없다.

P196 열심히 사는 것만이 능사가 아니다. 지혜롭게 열심히 살아야 한다. 여기서 지혜롭다는 말은방향성을 갖는다는 의미다. 원하는 것에만 집중하는 일이다. 내가 가고자 하는 곳에만 집중하고, 가고 싶지 않은 곳은 생각도 하지 않는 일이다.

P211 당신이 이 꿈을 이루기 위해 하지 말아야 할 세가지를 선택해서 적어라. 이 꿈에 가까이 가기 위해 내가 지금 당장 멈춰야 할 세가지를 적어라. 이번에는 꿈을 이루기 위해 반드시 해야 될 세가지를 적어라. 그리고 나를 방해했던 사람들을 어떻게 설득하고 내편으로 만들 것인지 적어라. 내가 사랑하는 사람들에게 듣고 싶은 한마디가 무엇이었는지 적어라. 마지막으로 내가 성공한 모습을 본 감정을 정리해서 기록해 보자

P296 우리가 겪는 고통의 많은 부분은 문제를 바라보는 관점이 좌우한다. 그렇기에 문제 자체가우리에게 고통을 주는 것이 아니라 그것을 바라보는 태도가 중요하다는 말을 하고 싶다. 내일 더 행복한 삶을 원한다면 우리는 부단히 살아내야 한다. 나의 삶을 귀하여 여기는 마음, 그 마음이 원하는 것을 이루는 시작점이 될 것이다.


STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 새롭게 깨닫게 된 점을 적어보세요

1. 돈과 부는 다른다. 돈만 있는 사람은 세상에서 손가락질 당한다. 남을 위해서 쓸지도 심지어 자신을 위해 쓸 줄도 모르고 아무런 목표없이 돈만 모으는 사람을 주변에서 볼 수 있다. 또는 자신을 위해서는 도가 지나친 소비를 하면서도 주변을 전혀 둘러보지 않는 사람 또한 부자라 할 수 없다. 부자는 자신이 가진 돈을 가치있게 쓸 줄 아는 사람이다. 자신을 위해 누릴 줄 알고 도움이 필요한 사람에게 아낌없이 줄 수 있는 돈, 공헌, 인격이 함께 있는 사람이다.

2. 편안한 길을 위해 변화가 싫어서 실현가능한 목표만 설정하고 조그마한 노력만 한 거 같다. 또한 조그마한 어려움이 생기면 해결방법을 찾기보다는 핑계로 포기하기 일쑤였다. 나는 내가 이루고 싶은 크고 명확한 목표를 세우고 달성가능성을 미리 판단하지 말고 꼭 이루고 말겠다는 투지를 가져야겠다.

3. 나의 상황은 크게 변하지 않지만 나의 감정에 따라 그 문제가 커 보이고 절망적이었다가 어느때는 뒷전으로 미뤄둘 만큼 심각하지 않을 때도 있다. 선택에 대한 결과이고 내 삶의 일부임으로 앞으로 더 나은 삶을 위해 직면하여 책임지고 목표를 향하여 매일 조금씩 계단을 올라간다.


STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

1. 꿈을 이루기 위해 하지 말아야 할 세가지 : 뒷담화, 짜증, 밀가루 섭취

꿈을 이루기 위해 반드시 해야 할 세가지 : 아침 QT, 독서, 항상 감사

2. 매일 아침 비전보드를 보고, 웰씽커 스피릿과 선언문을 낭독한다.


STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 적어보세요

(P. 82) 운전할 때 네비게이션에 목적지를 입력하듯이 한 문장으로 말할 수 있을 정도의 분명한 목표가 있어야 한다.

(P. 104) 당신은 시간을 관리하는 것이 아니라 자신의 삶, 결정, 행동, 감정을 관리해야 한다.

(P. 175) He can do, She Can do, Why not me?

(P. 183) 당신이 그것을 간절히 원하듯이 그것도 당신을 간절히 원하고 있음을 잊지 마라


댓글


흔전만전creator badge
23. 12. 08. 11:03

오 쥬쥬비님 벌써 웰씽킹 완독하셨군요 :) 저도 밀가루 참 좋아하는데 참기가 힘듭니다... ㅎㅎ