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7월 돈버는 독서모임 - 게으르게 살지만 부자는 되고 싶어
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| 추천 독서 100권 중 누적 완독 수 | 8권/100권 | ||
| 독서일자 | 5/29~6/1 | ||
| 정리일자 | 2025. 6. 1(일) | ||
| 1. 개요 | |||
| 책제목 | 퓨처셀프 | ||
| 저자/출판사 | 벤저민 하디/상상스퀘어 | ||
| 저자 및 도서 소개 | 벤저민 하디는 자기계발분야의 파워블로거이자 베스트셀러 작가이다. 미래의 자신을 명확하게 하고, 더 크고 더 나은 결정을 내리며, 정기적으로 삶의 방식을 도약하는데 도움이 되는 실용적인 전략을 주로 공유한다. 퓨처셀프는 미래의 나를 어떻게 설정하는지에 따라 현재의 내가 결정된다는 내용이다. 그리고 그 미래의 나와 연결하는 방법을 상세히 알려준다. | ||
| 점수(10점) | 10 | ||
| 2. 본깨적 | |||
| 핵심키워드 | #미래의나 #희망 #우선순위 | ||
| 본 것 | 본 | 실패에 투자하라'라는 원칙은 '자기 자신을 배움의 과정으로 몰아넣는 것'이다. 어려운 상황에 자신을 몰아넣으면 거기서 살아남기 위해 적응할 수 밖에 없다. 그런 상황에서는 자신의 약점을 마주하며 수도 없이 실패한다. 전문가가 될 사람들은 의도적인 연습을 하며 경험을 더 많이 쌓음으로써 수행 능력을 지속적으로 향상한다. 새로운 목표를 설정하고 수행능력 기준을 높임으로써 그렇게 한다. 여기에는 속도화 정확성을 높이고 행동을 통제하는 게 요구된다. 전문가는 현재의 수행 능력 수준에 안도하지 않고, 그 수준을 뛰어넘는 목표를 달성하려고 훈련상황을 의도적으로 만들고 찾는다. 조시는 현재의 내가 성공하는 것보다 미래의 내가 되고자 노력하다가 실패하는 쪽을 택했다. 다른 훈련생들은 기술 수준이 비슷하거나 더 낮은 상대를 골라 겨루었다. 조시처럼 고통스러운 실패가 반복적으로 일어나는 상황에 일부러 자신을 몰아넣지 않은 것이다. 그래서 조시는 다른 수련생보다 훨씬 더 빠르게 발전했다. 그는 상대의 기술을 모조리 습득했다. 다른 훈련생들은 미래의 내가 되고자 노력하다가 실패하는 것보다 현재의 내가 성공할 때 편안함을 느꼈다. 그럴 만하다. 의도적인 엽습을 제대로 하면 몹시 고통스럽기 때문이다. 의도적인 연습에 완전히 몰두하면, 자신이 바라는 미래의 나를 점점 명확하게 그리기 시작한다. | |
| 깨달은 것 | 깨 | 과거의 내 행동들이 모여서 현재의 내가 만들어졌다는 결과론적인 이야기가 아니다. 미래의 나를 어떤 수준으로 설정하는지에 따라 현재의 내가 정해진다는 희망적인 개념이었다. 원대한 미래를 그릴 수록 현재의 나는 초라해진다. 하지만 현재의 나는 일시적이기 때문에 괜찮다. 미래의 내가 되는 모든 과정을 단순화하라. 미래의 내가되는데 필요없는 것은 과감하게 제거하라. 그리고 미래의 내가 되어 실패하는 쪽으로 수없이 도전하라. 나를 폭발적으로 성장하게 해줄 것이다. | |
| 적용할 것 | 적 | 이 책을 보면서 조장을 지원해야겠다는 생각을 처음했다. 아직 초보인데 민폐를 끼치면 어떻게 하지라는 생각만하다가 실패하더라도 도전하자라는 쪽으로 전환된 듯하다. 1. 현재의 나는 일시적일뿐이다라는 생각으로 항상 도전해보기. 2. 타임캡슐 찍고 미래의 나와 연결해보기 | |
| 3. 노트 | |||
| 페이지 | 요약 | 미래가 현재를 결정한다 | |
| 49 | 본 | 미래의 나와 연결되는 수준이 현재의 삶과 행동 수준을 결정한다. 연구 결과가 명확히 보여주듯이 미래의 나와 더 깊이 연결될수록 지금 더욱 현명한 결정을 내릴 수 있다. 미래의 내가 어떤 모습일지 깊이 생각해보라. 미래의 나라는 개념은 단순하지만 거의 활용되지 않는다. 현명한 결정을 하려면 그 결정이 어떤 결과를 가져올지 알아야 한다. 어떤 결과를 바라는가? 그 결과를 철저하게 분석해 바라는 결과가 나오도록 행동해야 한다. 그것이 최고의 결정이자 행동이다. 원하는 것에서 시작해 거꾸로 가라. 목표를 향해 가기보다는 목표라는 지점에서 생각하고 행동하라. 우리 뇌는 저절로 그렇게 작동한다. 신경과학자들은 뇌가 기본적으로 미래를 예측하는 기관이어서 미래를 현실로 만드는 행동을 유발한다는데 동의한다. 배움은 뇌의 예측 능력에 최신정보를 제공해 그 능력을 향상하는 과정이다. 가고자 하는 곳이 명확할수록 무수한 선택지 사이에서 방황하는 일이 줄어든다 | |
| 깨 | 보통 우리 현재의 삶은 내가 과거에 어떻게 살아왔는지의 결과물이라는 관념을 가지고 살아간다. 그래서 미래의 나를 위해 지금 열심히 살아야한다고 정말 많이 들었던 것 같다. 하지만 저자는 시작부터 전혀 다른 접근법을 가진다. 내 미래가 현재를 결정한다는 것이다. 결과론적인 접근법이 아니라 정말 긍정적인 접근법이라 흥미롭기도했고 꼭 적용해봐야겠다. | ||
| 페이지 | 요약 | 미래의 나와 잘 연결될수록 현재의 밀도가 달라진다 | |
| 52 | 본 | "어째서 우리는 미래의 내가 후회할 결정을 내리는가?" 이 질문은 우리가 쉽게 놓치는 중요한 진실에 이르게 한다. 즉, 미래의 나와 연결될수록 현재 더 나은 삶을 살게 된다는 것이다. -행동과 태도를 좌우하는 것은 과거가 아니라 미래다. -모든 목표는 접근 또는 회피라는 두 범주로 나뉜다. -미래의 나와 연결되면 현재를 수용하고 사랑하며 그 가치를 인식할 수 있다. -미래의 나와 연결하는 것이 현재의 목적과 의미를 만들어낸다. -장기적인 미래의 나와 연결하라. 그러면 오늘 더욱 훌륭하고 탁월한 결정을 내리게 된다. 미래의 나와 연결될 때 행복하고 생산적이며 성공적인 삶을 살 수 있다. 이처럼 놀라운 삶의 철학이 또 있을까. 미래의 나와 연결되면 현재의 나와 상황이 향상된다. 그리고 짖금의 삶이야말로 진정한 보물임을 깨닫게 된다. 미래의 나와 연결하는 것이 현재를 힘차게 살아가는 방법이다. | |
| 깨 | 결국 미래의 나와 얼마나 잘 연결될 수 있냐가 현재를 얼마나 충실히 보낼 수 있냐와 직결된다는 내용이다. 내 목표하는 삶을 얼마나 생생하게 꿈꿀수록 현재의 밀도가 달라진다. | ||
| 페이지 | 요약 | 어바웃타임 | |
| 54 | 본 | 빅터 프랭클의 말 "두 번째 삶을 사는 것처럼 살아라. 그리고 첫 번째 삶에서 했던 잘못된 행동을 지금 하려고 하는게 아닌지 생각하라! 책임감을 자극하는 표현으로 이 격언보다 더 강력한 말은 없을 것이다. 이 말을 통해 현재는 과거이며 과거는 바뀌고 수정될 수 있다고 상상할 수 있다." 미래의 내가 된 나는 그 순간을 평소와 다르게 보게 됐다. 눈물을 흘리며 내가 아이를 얼마나 사랑하는지 느끼게 됐다. 딸은 신이 내게 주신 완벽한 선물이었다. 이렇게 관점을 바꾸느 동네와 거리가 다르게 보였다. 내가 경험한 것에 경건함을 느낀다. 그리고 거룩한 땅에 서 있음을 깨달았다. | |
| 깨 | 어바웃 타임은 인생 영화라고 생각한다. 주인공의 삶이 늘 부러웠다. 우당탕탕 보내는 하루하루가 힘겨웠는데, 이걸 매일 두번 보낼 수 있다면 하루하루 일상 속에서 행복/즐거움/감사함을 모두 느낄 수 있을텐데라고 생각했다. 우리에게 없는 초능력을 부러워하는게 아니라 진짜 그렇게 생각하면서 살 수있다고 저자는 제안했다. 정말 참신한 방법이고 내 삶에 꼭적용해보려고 한다. | ||
| 페이지 | 요약 | 자기 신뢰 | |
| 61, 63 | 본 | 믿음이 행동과 힘을 끌어내는 원리다. 미국 작가 플로렌스 쉰은 "원하는 것을 이미 받았음을 알고 그에 따라 행동하라"라고 말했다. - 원하는게 무엇이든 이미 내 것이라는 사실을 기억하라. - 원하는 모든 것을 가질 수 있고, 가진 것 처럼 행동하라 미래의 나에 전념한다면 그 과정에서 직면하는 모든 이은 당신을 더 나은 모습으로 만들어준다. 그러면 진정으로 원하는 것을 얻을 것이다. 어떤일이 닥치든 그 일을 통해 당신의 의지는 더욱 강해진다. 어떤 경험이든 유익한 경험으로 전환해 더 멀리 전진하고, 처음에 상상했던 것 이상으로 더 발전할 수있다. 완전히 전념하고 믿음을 갖는다면 기어코 길을 찾아내고 만다. | |
| 깨 | 내 미래의 목표를 이미 가졌고 가질 수 있다는 확신을 가지는 것은 현재의 불안과 초조를 날릴 수 있는 가장 좋은 방법인 듯하다. 꾸준히 무언가를 할 때 늘 슬며시 떠오르는 "이게 맞나? 내가 가고있는 방향이 이게 맞나"라는 질문을 날려버릴 수 있다고 생각한다. | ||
| 페이지 | 요약 | 희망 = 의지와 방법 | |
| 81 | 본 | 원대한 희망을 지닌 사람은 목표에 도달하는 다양한 길을 찾으며 새로운 방법을 기꺼이 시도한다. 반면에 작은 희망을 지닌 사람은 한 가지 방법만 고집하며 난관에 봉착했을 때 다른 길을 찾으려 하지 않는다. 원대한 희망을 지닌 사람은 목표에 도달하지 못하면, 그 실패를 다른 실행 가능한 접근 방법을 찾아야 한다는 피드백으로 받아들인다. 원대한 희망을 지닌 사람은 구체적인 결과를 만들기 위해 100퍼센트 전념한다. 그들은 흔들림 없이 목표를 확고하게 유지하지만, 목표를 달성하는 과정이나 방법은 매우 유연하게 조정한다. 투지는 몇 년 혹은 수십 년 동안 한 가지를 고수하는 것이다. 여기에 또 하나의 중요한 측면이 있다. 투지를 자라게 하려면 전념하는 장기 목표가 구체적이어야한다. 그리고 중요한 목표를 달성할 방법 또는 시스템을 정기적으로 점검하고 개선해야한다. 원대한 희망을 품으려면 과정이 아니라 목표에 전념해야 한다. | |
| 깨 | 투지? 그릿?을 가지는 방법을 지속적으로 설명한다. 하나의 큰 목표를 세워 수 년 또는 수십년동안 향해 나가야한다. 그리고 전념하고있는 장기 목표를 구체화할 것. 이 두개를 적용해 비전보드를 점검해봐야겠다. | ||
| 페이지 | 요약 | 과거를 대하는 법 | |
| 86 | 본 | 과거를 부정적인 스토리로 만들면 목표는 그 과거에 좌우된다. 현실으 회피하는데 급급한 나머지 단기적인 계획을 세우게 되며, 현재의 고통을 벗어나려고만 할 것이다. 과거에 대해 부정적인 생각을 품을 때 삶은 유리하게 펼쳐지지 않는다. 당신에게 일어나는 사건에 휘둘리는 삶을 살게 된다. 과거에 부정적인 스토리를 입히면 삶이 자신을 함부로 대한다고 생각하며, 자신을 희생양이라고 느낄 수 밖에 없다. 건강한 정서는 긍정적인 과거와 가슴 설레는 미래를 품고 있을 때 생긴다. 과거를 긍정적으로 생각하는 건 실제 일어난 사건과는 거의 관련이 없다. 당신에게 발생한 실제 사건보다 훨씬 더 중요한 건 어떤 스토리를 입히느냐다. 더욱 찬란한 미래를 맞으려면 더 나은 과거가 있어야 한다. 과거의 스토리를 거듭 반복해서 재해석하고 재구성하라. 그러면 점점 성숙해지면서 가장 힘겨웠던 순간마저 경외심과 기쁨으로 바라보게 될 것이다. 고난에서 교훈과 삶의 의미를 얻게 되고, 그 순간들을 사랑하게 될 것이다. | |
| 깨 | 내가 겪었던 과거의 실수나 사건들을 오랫동안 잊지못하고 지내는 경험은 누구나 있을거라고 생각한다. 나역시 그런 기억들이 종종있고, 과거 부정적인 감정이 들었던 순간들이 떠올를 때 부정적인 감정이 들기도했다. 찬란한 미래를 위해 긍정적인 스토리를 입히고 배워보도록 스토리텔링 연습해보자 | ||
| 페이지 | 요약 | Connecting the dots | |
| 90 | 본 | 모든 경험을 개인적 성장의 계기로 전환할 때 비로소 유익이 생긴다. 무슨 일이 일어나든 그 경험을 유익한 경험이라는 프레임으로 설정하라. 경험에서 적극적이고 의식적으로 교훈을 얻어라. 그러면 더 나빠지는게 아니라 더 나아진다. 끔찍한 시련을 겪을 때 그 경험을 유익한 경험이라는 프레임으로 설정하면, 인생의 사건들은 당신에게 유리하게 펼쳐진다. 당신은 더는 경험의 산물로 존재하지 않는다. 경험이 의식적인 선택의 산물이 되는 것이다. 경험이 무엇을 의미하는지는 당신 손에 달렸다. 당신이 경험의 주인이지, 경험이 당신의 주인은 아니다. | |
| 깨 | 이 이야기를 읽을 때 스티브 잡스가 말했던 Connecting the dots가 떠올랐다. Drop-in으로 18개월동안 리즈대학을 전전했던 경험들도 스티브 잡스의 스토리가 입혀지면서 찬란한 애플 제품의 폰트로 돌아왔다. 모든 성공의 방법은 공통점이 있다고 느껴진다. | ||
| 페이지 | 요약 | Input 정제하기 | |
| 96 | 본 | 더 원대하고 탁월한 목표를 세우고 싶은가? 더 나은 미래의 나를 원하는가? 그러면 훌륭한 통찰력과 능력을 지닌 사람들과 자주 접촉해야 한다. 비지니스 전략가 찰리 존스는 "훌륭한 사람을 만나지 않고 좋은 책을 읽지 않는다면, 5년 후에도 지금 그 모습 그대로일 것이다"라고 말했다. 입력되는 정보와 경험, 만나는 사람을 적극적으로 바꿔야 한다. 그래야 전에는 몰랐던 것을 인식하게 되고, 보지 못한 것을 보게 된다. 그리고 전과 다른 방식으로 행동한다. | |
| 깨 | 독서, 강의, 조모임 꾸준히 하기! 추천도서 100권 먼저 다 읽고 100개의 독서 후기 남겨보기로 하자. 1년 간은 조모임 및 강의를 지속해서 들어보자 | ||
| 페이지 | 요약 | 환경 셋팅 | |
| 99 | 본 | 당신이 원하는 모습을 만들어주는 환경을 설계하라. 예를 들어 사업가가 되고 싶다면 포부가 있는 사업가가 아니라 성공한 사업가들 가까이 접근하라. 건강해지고 싶다면 건강한 사람들과 함께 하라. 부유해지고 싶다면 모두가 풍요로운 삶을 사는 곳으로 가라. 그리고 당신이 속한 집단에서평균이 돼라. 자신이 바라는 미래의 내가 되려면 그 모습을 이루는데 도움이 되는 환경으로 들어가야한다. 피그말리온 효과에 더해 단순 노출 효과도 활용하라. 인간은 놀라울 정도로 환경에 빨리 적응한다. 주변에 있는 사람들이 나에게 미치는 영향은 어마어마하다. 적극적이고 건설적인 사람들과 시간을 보내면, 그런 특성들을 빠르게 배운다. 진정한 친구란 미래의 나를 더 훌륭하게 만들어주는 사람이다 | |
| 깨 | 시간이 모자라다보니 주변 지인/친구들과의 관계 모임에 소홀해지는 듯하다.. 주변 훌륭한 사람들과 자주 소통하고 점검해보자 | ||
| 페이지 | 요약 | 변혁적 관계 | |
| 101 | 본 | 변혁적 관계를 맺으라는 건 서로에 대해 계산기를 두드리지 말라는 말이다. 변혁적 관계에는 서로 돕고 지원하려는 진정한 열망만 있다. 변혁적 관계의 목적이자 방식은 변화다. 베풂, 감사, 성장에 초점을 맞춘 변화가 변혁적 관계의 핵심이다. '나에게 무슨 유익이 있지?' 라는 생각에 사로잡히지 말고 '그들에게 무슨 유익이 있지'라는 질문을 해야한다. 먼저 다른 사람이 목표를 이룰 수 있게 도와라. 거기서 출발해 관계를 구축해야한다. 변혁적 관계를 맺음으로써 당신은 전혀 예상하지 못하는 지점으로 갈 수 있다. 변혁적 관계를 탄탄하게 구축하면, 미래의 당신은 상상 이상으로 훌륭하고 탁월해질 것이다. | |
| 깨 | 먼저 기버가 되자. 다른 사람들에게 유익을 줄 수 있는 사람이 먼저 되자. 다른 사람에게 유익을 주다보면 나에게도 유익이 올 것이다. | ||
| 페이지 | 요약 | 우선 순위 | |
| 113 | 본 | 사람들이 하루하루 근근이 살아가는 이유는 목표가 하루를 보내는데 맞춰져 있기 때문이다. 하루하루 살아가는데 초점을 맞추면 늘 급할 수 밖에 없다. 단기적인 목표를 추구하면 시간은 쏜살같이 지나가버린다.오랜 시간 많은 에너지를 소비하지만, 앞으로 나아가지 못한다. 쳇바퀴 같은 하루하루를 살아가는 사고방식에서 벗어나려면 초점을 바꿔야 한다. 더 원대한 미래와 연결하라. 미래의 나를 진지하게 바라보고 투자와 배움을 시작한다면, 5년 후 당신은 어떤 위치에 있을까? 드와이트 아이젠하워가 말했다 "내게 있는 문제는 시급한 것과 중요한 것 두 종류다. 시급한 문제는 중요하지 않고, 중요한 문제는 절대 시급하지 않다." 다람쥐 쳇바퀴에서 탈출하는 유일한 방법은 중요한 일에 '우선 순위를 두는 것이다.' 현재 상황 너머를 생각할 여유를 갖고 자신에게 투자하기 시작하라. 시급한 일보다 중요한 일을 먼저 하라. 시각을 바꿔 장기적인 미래의 나와 연결하라. 5년 후의 목표를 세우고 중요한 목표들에 우선순위를 두어 날마다 처리해야하는 시급한 문제보다 '먼저'하라 | |
| 깨 | 나에게 가장 필요한게 아닐까 생각한다. 원대한 목표를 세우고 그에 필요한 중요한 목표와 아닌 목표를 나누기. 그리고 우선순위 나누기. 일상을 단순하게 만들자. 미래의 나로 연결해줄 목표에 도움되는 일들만 남기기 | ||
| 페이지 | 요약 | 100배 목표 | |
| 117 | 본 | 추구하는 것을 바꿔보라. 그러면 보이는 것이 달라진다. 무주의 맹시를 선택적 주의로 바꿔라. 추구하는 것을 명확하게 설정하라. 그러면 어디서나 그것을 보게 될 것이다. 잘 보이는 곳에 있지만 눈에 보이지 않던 것이 이제는 뚜렷하게 보이고, 찾고 있는 것을 보게 될 것이다. 목표를 무모할 정도로 높게 설정하라. 그러면 그 목표를 이루는 방법이 즉시 보일 것이다. 미래의 나를 위협하는 중대한 요인은 목표를 작게 설정하는 것이다. 당신의 목표를 10배, 아니 100배 더 크게 세워라. 그러면 필연적으로 그 수준에 맞는 원칙과 법칙, 전략을 찾게 된다. 더 열심히 일하는 것보다 목표를 더 높게 세우는 게 낫다 | |
| 깨 | 차를 구매하기로 결정하면, 도로에 있는 차는 모두 내차와 동일하게 느껴진다. 이런 선택적 주의도 내 미래를 위한 전략에 사용될 거라 상상하지 못했다. 선택적 주의가 될 수 있게, 100배 목표를 세워보자. 100배 더크게 세워서 목표를 만들어보기 | ||
| 페이지 | 요약 | 경기장에 들어가지 않으면 당연히 패배다 | |
| 122 | 본 | 경기장 밖에 있는 사람들의 의견은 오히려 정신을 혼란스럽게 한다. 미래의 나를 위협하는 더 심각한 요인은 당신이 경기장을 나가버리는 일, 거기에 더해 경기장 밖에서 오래 머무는 일이다. 경기장 밖에 머문다는 것은 지나치게 오래 생각한다는 뜻이다. 어떻게 해야할지 분석만 하다가 사고가 마비되는 지경에 이를 수 있다. 경기장에 들어가면 패배할 수 도 있기에 들어가는 일 자체가 용기가 필요하다. 경기장에 들어가자마자 당신의 행동과 무지가 낳은 결과를 정면으로 마주하게 될 것이다. 고통스러운 순간일 수 있지만, 그렇게 해야 배우고 성장한다. | |
| 깨 | 실패하고 깨지고 창피를 얻더라도 도전해야한다. 부끄러워하지말고 시도해보기. | ||
| 페이지 | 요약 | ||
| 128 | 본 | 성공은 잘 관리하기가 어렵다. 사람들은 대부분 상황이 좋아지기 시작하면 자멸의 길로 간다. 단기적 성공을 추구하다 보면 장기적 목표를 뒤로 미루게 되고 초점을 잃을 수 있다. 그러면 처음 목표가 무엇이었는지 헷갈리고 혼란스러워진다. 복잡성을 걸러내 관리하지 못하면 몰입과 집중력이 무너진다. 그러면 정말로 중요한 일이 무엇인지 알아차리기 어려워지며, 아무리 열심히 일한다 한들 예전처럼 큰 성공을 이루지 못한다. 시간과 주의가 분산되면서 명확성과 초점을 잃게 되어 필연적으로 몰락의 길을 가고 만다. 로버트 브롤트가 말했다. "장애물을 만나 목표에서 멀어지는게 아니다. 눈앞에 보이는 덜 중요한 목표를 추구하다가 진정한 목표에서 멀어진다." | |
| 깨 | 장기적 목표를 주기적으로 점검하고 조정이 필요할 때는 조정하기. 목표를 빠르게 완수했다면 원대한 목표를 새롭게 수립하고, 그에 맞는 작은 목표들을 만들기 | ||
| 페이지 | 요약 | 몰입 | |
| 154 | 본 | 몰입은 명확한 목표를 수반한 행동을 할 때 생기는 경향이 있다. 명확한 목표는 행동에 방향과 목적을 제시해주는 역할을 한다. 구체적인 목표는 몰입의 방아쇠를 당기는 필수적 요소다. 큰목표를 작은 과정으로 나눌 때 몰입이 가장 잘된다. 지금 당신 앞에 있는 공을 차는데 집중하라. 반복적으로 기회를 포착하라. 이러한 행동이 우승이라는 최종 목표에 도달해 승자가되는 중요한 과정이다. 몰입 상태에 있으려면 한 번에 한가지 목표에 집중해야한다. 동시에 여러일을 하면 몰입에 방해를 받는다. | |
| 깨 | 큰 목표로 방향성을 셋업하고, 작은 과정으로 만든 뒤 하루하루 완수하는 경험을 쌓아갈 계획이다. 멀티태스킹은 절대 금지 | ||
| 페이지 | 요약 | 미래의 나는 예상과 다르다 | |
| 163,164 | 본 | 당신은 변화하고 발전할 것이다. 얼마나 설레고 자유를 주는 말인가? 미래에 당신이 달라질 수 있고 달라질 거라는 사실을 안다면, 현재 모습을 사랑할 수 있다. 그럴 때 자신에 대한 엄격함을 버리고 지금 당장 모든 답을 찾아야한다는 생각을 피하게 된다. 현재 능력이나 가치를 꼭 증명해보여야할 필요도 없다. 현재의 나는 일시적이다. 이 진실을 알면 용기를 얻어 성장 마인드셋을 기를 수 있다. 성장 마인드셋을 지닌 사람은 자신을 증명하려고 노력하기보다 배우고 성장하는 일에 더 관심을 둔다. 성장 마인드셋은 정체성을 유연하게 만든다. 그래서 적극적으로 통찰력을 키우고 관점을 바꾼다. 사고방식과 판단, 가치관을 지속적으로 향상한다. 현재의 나를 품위있게 만들 힘이 생긴다. 실수도 할 수 있고 답을 다 몰라도 괜찮다. 상황은 바뀔 것이다. 특정한 변화나 결과를 얻는 데 전념하면 그것을 얻을 것이다. 미래의 내가 현재의 모습과 완전히 다를 거라고 상상하라. 그러면 지금 당장 완성된 존재가 돼야 한다거나 완벽해져야 한다는 부담감에서 벗어날 수 있다. 현재의 나는 일시적이고 순간적이다. | |
| 깨 | 내 목표가 크고 원대할수록 지금의 나는 초라해진다. 하지만 현재의 나는 일시적이다. 이렇게 생각하면 새롭게 도전하고 주위 시선을 견디는데 도움이 될 것 같다. 좋은 마인드셋을 배운 것 같다. | ||
| 페이지 | 요약 | 복리효과 | |
| 170 | 본 | 복리효과는 작은 변화가 모여 극적인 결과를 낳을 수 있다는 점을 보여준다. 이는 선택이 가져오는 파급효과다. 인생에서 뿌린 것만 거두는 것이 아니라 뿌린 것보다 더 많이 거둔다. 모든 것은 시간이 흐르면서 복리효과를 만든다. 작은 행동이 모여서 좋게든 나쁘게든 중요한 결과를 낳는다. 미래의 나는 현재 행동의 복리효과로 만들어진다. 미래의 나는 지금 생각하는 모습보다 더욱 확장된다. 그 크기와 잠재력은 상상할 수 있는 수준을 훨씬 넘어설 것이다. 미래의 내가 지닌 잠재력을 깨달아야 한다. 그러면 현재의 나에 대한 가치를 즉시 높일 수 있다. | |
| 깨 | 하루에 1%씩 성장할 경우 1년이면 37배의 성장을 이룰 수 있다고한다. 복리효과를 믿고 매일매일 일상을 충실히 보내자 | ||
| 페이지 | 요약 | 작은 단위의 습관 | |
| 172 | 본 | 문제는 또 있다. 사람들은 작게 시작하는 것을 꺼린다는 점이다. 목표를 세워보라고 하면, 대부분 거창한 비전을 세우고 싶어 한다. 만약 큰 목표를 세웠다면, 행동을 취할 때는 큰 목표를 최대한 작은 단위로 나눠야 한다. <습관의 디테일>의 저자 BJ포그는 사소한 행동이 어떻게 습관을 만드는지 발견했다. 성공하려면 결국에는 크게 투자해야 한다. 하지만 그 지점까지 가려면 먼저 작은 것부터 시작해야 한다. 무엇이 됐든 미래의 나를 위한 작은 투자를 시작하라. 11달러를 주고 책을 사라. 체육관에서 30분 몸을 단련하라 .복리효과를 내고 싶은 모든 영역에서 일단 투자를 시작하라. | |
| 깨 | 아주 작은 습관의 힘에 나온 내용과 일맥상통한다. 우선순위로 필터링된 목표들을 습관에 녹여내라. 그리고 그 습관들을 작은 단위와 작은 목표로 쪼개서 셋팅하자. | ||
| 페이지 | 요약 | 미래의 내가되어 실패하기 | |
| 188 | 본 | 조시가 말하는 '실패에 투자하라'라는 원칙은 '자기 자신을 배움의 과정으로 몰아넣는 것'이다. 어려운 상황에 자신을 몰아넣으면 거기서 살아남기 위해 적응할 수 밖에 없다. 그런 상황에서는 자신의 약점을 마주하며 수도 없이 실패한다. 조시에게 '실패에 투자하는 것'은 극도의 의도적인 연습이었다. 인간은 의식적인 노력없이 일을 수행하는 능력인 자동성을 개발하려는 성향이 있다. 그런데 의도적인 연습은 그런 성향과 상반된다는 것이다. 자동화된 행동은 얼마나 많은 양의 경험이 축적되든 수행 능력이 향상되지 않는다. 이와 대조적으로 전문가가 될 사람들은 의도적인 연습을 하며 경험을 더 많이 쌓음으로써 수행 능력을 지속적으로 향상한다. 새로운 목표를 설정하고 수행능력 기준을 높임으로써 그렇게 한다. 여기에는 속도화 정확성을 높이고 행동을 통제하는 게 요구된다. 전문가는 현재의 수행 능력 수준에 안도하지 않고, 그 수준을 뛰어넘는 목표를 달성하려고 훈련상황을 의도적으로 만들고 찾는다. 조시는 현재의 내가 성공하는 것보다 미래의 내가 되고자 노력하다가 실패하는 쪽을 택했다. 다른 훈련생들은 기술 수준이 비슷하거나 더 낮은 상대를 골라 겨루었다. 조시처럼 고통스러운 실패가 반복적으로 일어나는 상황에 일부러 자신을 몰아넣지 않은 것이다. 그래서 조시는 다른 수련생보다 훨씬 더 빠르게 발전했다. 그는 상대의 기술을 모조리 습득했다. 다른 훈련생들은 미래의 내가 되고자 노력하다가 실패하는 것보다 현재의 내가 성공할 때 편안함을 느꼈다. 그럴 만하다. 의도적인 엽습을 제대로 하면 몹시 고통스럽기 때문이다. 의도적인 연습에 완전히 몰두하면, 자신이 바라는 미래의 나를 점점 명확하게 그리기 시작한다. | |
| 깨 | 조시는 체스, 태극권 그리고 주짓수에서도 세계 챔피언이 되었다. 미래의 나와 연결하는 법을 누구보다 잘알았기 때문에 지속적으로 실패에 투자할 수 있었고 누구보다 훨씬 더 발전할 수 있었다. 조시는 미래의 내가 되는 과정에 공격적으로 뛰어들었다. 미래의 나로서 실패하는게 현재의 성공보다 더 낫다는 사실을 기억하자. 경기장 안으로 깊숙이 들어가서 실패와 배움에 대해 투자하자. | ||
| 페이지 | 요약 | 정리하기 | |
| 214,215 | 본 | "하지 말아야 할 일을 결정하는 일이 해야 할 일을 결정하는 것만큼 중요하다. 이는 회사에서도 적용되고 제품에도 적용된다" 라고 잡스는 말했다. 그의 성공 전략은 단순했다. 잡스는 미래를 어떤 모습으로 만들어야 하는지 명확한 태도를 지녔고, 신념을 위해 용기 있게 싸웠다. 또한 본질에 집중했다. '더 적게, 하지만 더 좋게'라는 슬로건을 내세우고 양보다 질에 초점을 맞췄다. | |
| 깨 | 일상을 단순하게 만들어야한다. 하지말아야할 것은 모두 빼고, 우선순위에 드는 일만 넣기. 하지말아야할 것이 정리되어야 우선순위에 드는 일들이 들어갈 수 있다. | ||
| 페이지 | 요약 | 지금 현실에 맞는 명확한 목표 세우기 | |
| 219, 223 | 본 | 삶의 목적을 하나로 규정하지 말고, 프랭클의 지혜를 본받아야한다. 현실에 맞는 목표를 정하라. '지금 당장' 할 수 있는 가장 중요한 일을 목표로 정해야한다. 이 목표는 10년 이내 성취할 수 있는 일이어야한다. 어쩌면 5년이라는 시간도 길지 모르니 그보다 더 빨리 성취할 수 있는 목표를 세우는게 좋다. 잡스의 중요한 목표는 세상을 바꾸는 것이었다. 하지만 당장 눈 앞에 있는 현실적인 목표는 아이팟을 제대로 만들어 출시하는 일이었다. 그 목표에 집중해 과업을 완수하면 그다음 목표에 초점을 맞췄다. 현재 상황을 고려해볼 때, 지금 당장 달성할 수 있는 가장 중요한 일은 무엇인가? 그다음 단계에 어떤 일을 달성하면 놀랍고 짜릿하겠는가? 미래의 내가 되는 1단계, 즉 현실에 맞는 목표를 명확하게 세우는 일에는 다음이 포함된다. 1.장기적인 미래의 나와 연결하라. 2.우선순위 세 가지를 정해 현실에 맞는 목표를 명확하게 세워라 3.세가지 우선 순위를 토대로 12개월 목표를 세워라 장기적인 미래의 나와 연결했다면, 그 다음 단계는 지금 달성할 수 있는 가장 중요한 목표를 명확히 세우는 것이다. 이것이 현실에 맞는 목표다. 일련의 목표를 검토한 다음, 지금 현실에 맞는 목표를 정하라. 이 목표는 현재의 나와 미래의 나에게 가장 중요하다고 생각되는 우선순위여야한다. 가장 탁월한 수준으로 성공하는 기업은 3개를 초과하는 목표를 추가하지 않는다. "3개를 초과하는 목표를 추구하면 아무것도 얻지 못한다" -짐 콜린스- 미래의 나를 명확하게 그릴 수 있는 중요한 방법이 또 있다. 세가지 우선순위를 바탕으로 목표를 정하는 것이다. 당신을 완전히 다른 차원의 삶으로 인도할 우선순위 세 가지는 무엇인가? 이 세가지 우선순위가 10배의 복리효과를 창출하기 위해 집중적으로 투자해야할 영역이다. 지금 현시점에서는 이 영역에 가장 중요하게 초점을 맞춰야 한다. 미래에는 우선순위가 달라질 수 있다. | |
| 깨 | 먼 미래의 위대한 목표만 있어서는 뿌연 안개만 있을 뿐이다. 미래의 나와 연결하기 위해서는 다리를 만들어야한다. 우선 순위 세가지를 정하고, 현실에 맞는 목표, 12개월 내 달성가능한 목표를 명확히 세워라. 그 목표들이 하나의 마일스톤이 되면서 마지막 다리인 미래의 나와 연결이 될 듯하다. 우선순위와 목표는 최대 3개까지만으로 유지하자. | ||
| 페이지 | 요약 | 미래의 내가 되는 7 단계 - 1. 현실에 맞는 목표를 명확하게 세워라 | |
| 229 | 본 | 세 가지 우선순위를 명확하게 정했는가? 그렇다면 이제 각각의 우선순위마다 12개월 안에 달성할 구체적인 목표를 세워라. 가장 중요한 순서대로 목표를 적어라. 12개월 안에 달성할 목표 중 어떤 목표가 미래의 나에게 장기적으로 가장 큰 영향을 미치는가? 12개월 안에 달성할 목표 세 가지의 순위를 매겼다면, 다음 질문을 스스로에게 해보라. 12개월 동안 10배 수준으로 해낼 수 있는 목표는 무엇인가? 목표가 과정을 결정한다. 희망이 있다면 자연스럽게 길을 찾기 위해 생각하게 된다. 목표를 10배 높게 세우면 현재의 과정이나 방식을 다시 검토해야한다. 댄 설리번은 "10배를 기준으로 삼으면 다른 사람이 하고 있는 일을 건너뛰는 방법이 즉시 보인다"라고 말헀다. | |
| 깨 | 세 가지 우선순위를 정하고 1년 뒤 목표를 정한다. 그리고 그 안에서 또 우선순위를 나눈다. 이 목표 중 가장 중요하고 가능성 있는 목표를 10배 뻥튀기하여라. 10배 높은 실적을 달성하기 위해서는 완전히 다른 방법을 고민하게 될 것이다. | ||
| 페이지 | 요약 | 2. 덜 중요한 목표들을 제거하라 | |
| 235, 239 | 본 | 구체적인 목표를 명확하게 정했는가? 그렇다면 이제 자신에게 이런 질문을 해보라. 현재 가지고 있는 것을 포기할만큼 충분히 전념할 수 있는가? 당신이 새롭고 더 나은 일에 제대로 전념한다면, 현재 하는 일 대부분을 중단할 것이다. 미래의 내가 되는 2단계는 덜 중요한 목표들을 제거해 인생을 단순하게 만드는 것이다. 미래의 나로 이끌지 않는 모든 일은 덜 중요한 목표다. 완벽함은 더는 추가할 게 없는 상태가아니다. 완벽함은 더는 제거할 게 없는 상태다. 이 일을 하면 목표에 가까워지는가? 이 방법이 가장 효과적인가? 이 질문의 대답이 'No'라면 목표에 다시 초점을 맞춰야 한다. 이 일을 하면 목표에 가까워지는가? 이방법이 가장 효과적인가? 이 질문의 대답이 'No'라면 목표에 다시 초점을 맞춰야 한다. 혹시 길을 잃고 덜 중요한 목표를 추구하고 있는가? 그렇다면 신속하게 목표에 다시 전념하라. 시인 앙투안 드 생텍쥐페리는 이렇게 말했다 "완벽함은 더는 추가할 게 없을 때가 아니라 더는 뺄 게 없을 때 이루어진다." | |
| 깨 | 모든 목표를 달성할 수 없다. 피자판처럼 넓은 상태가되면 아무 힘을 얻지 못한다. 가늘고 뾰족하게 모든 힘을 몰아 넣자. | ||
| 페이지 | 요약 | 필요에서 열망으로, 열망에서 앎으로 나아가라 | |
| 243 | 본 | 원하는 것이 이미 당신 것임을 알면 그것을 몰랐을 때와는 다르게 행동한다. 실적을 올릴 것을 아는 세일즈맨은 실적을 올리기를 원하는 세일즈맨과 다르게 행동하지 않겠는가? 앎은 내적 경험이자 수용이다. 눈을 감고 미래의 나를 구체적이고 자세하게 상상해보라. 원하는 곳에 있는 자신의 못브을 생생하게 그려보라. 당신이 원하는 바가 이미 당신 것임을 알아야한다. 그 사실을 마음 깊이 받아들여라. 원하는 것을 가질 수 있는지 신께 기도해 물어봐도 좋다. 그리고 평화가 정신에 깃들 때까지 기다려라. 평화와 미소를 느껴보고 미래의 못브에 대해 진정한 감사를 표하라. 작가이자 교육자인 조 디스펜자는 이렇게 말했다. "감사는 무언가를 받기 위해 사용할 수 있는 강력한 감정이다. 보통 우리는 무언가를 받은 다음에 감사함을 느낀다. 감사라는 감정에는 감사한 일이 이미 일어났다는 신호가 들어 있다. 따라서 감사하거나 고마움을 느낀다는 것은 궁극적으로 받은 상태에 있음을 의미한다. 감사함을 나타낼 때 무의식은 미래의 현실이 지금 이 순간에 나타났다고 믿기 시작한다. 미래에 느낄 감사함을 지금 느껴야한다. 이것은 이성적인 과정이 아니라 본능적인 과정이다. 당신이 마땅히 받을 자격이 된다고 생각하는 것은 무엇인가? 원하는 것을 받기 전에 이미 받았다는 감정을 무의식에 알려줄 수 있을까? 원하는 것을 받으려면, 지금 미리 감사를 나타낼 수 있어야 한다. | |
| 깨 | 미래의 내가 될 수 있다는 것을 열망하는 것을 넘어서 알고있어야한다. R=VD와 비슷한 개념인데 더 구체적이고 BACK DATA가 있는 듯해서 확 와닿았다. 이 믿음은 현재 내 행동을 변화시킬 것이다. | ||
| 페이지 | 요약 | 원하는 것을 정확하게 요구하라 | |
| 255 | 본 | 무언가를 요청한다는 것은 그것에 전념한다는 뜻이다. 구구절절 설명하지 말고, 직접적이고 대범하게 요청하라. 청하라. 그러면 받기 시작할 것이다. 원하는 것을 직접적으로 요청하면 그것을 얼마나 빨리 얻게 되는지 놀라게 된다. 미래의 내가 되는 4단계는 원하는것을 직접 요청하는 것이다. 신에게 기도로 요청하라. 전문가에게 요청하라. 누구에게든 요청하라. 그냥 요청하라. 두려워하지 마라. 부끄러워하지 마라. 미래의 나를 명확히 보고, 목표를 이루는 과정을 단순화하며, 원하는 것을 정확하게 요청하는 일에 능숙해져라. 그러면 원하는 것을 더욱 빠르게 얻을 것이다. | |
| 깨 | 대표적으로 내가 원하는 것을 요구하는데 익숙하지 않은 사람 중 하나이다. 내가 원하는 목표를 이루기 위해서 쉽지 않더라도 정확하게 요구해보자. 하나씩 해보자 | ||
| 페이지 | 요약 | 미래의 나를 자동화하고 시스템화하라 | |
| 260 | 본 | 원하는 곳으로 더 빠르고 쉽게 가려면, 미래의 나를 자동화하고 시스템화해야한다. 전략적인 시스템을 가동하면 의식적인 노력없이도 집중, 계획, 실행이 가능하다. 자동화는 일관성 있는 결과를 보장한다. 비지니스 전략가 에벤 파간은 이를 '필연성 사고'라고 부른다. 즉 "어떤 결과가 나오도록 상황을 설정해놓았기 땜누에 마치 예측된 결론이 있는 것처럼 생각하고 행동하는 것"이다. 출발이 보잘 것없다고 겁먹지 마라. 미래의 나를 시스템화하라. 시스템화하라는 말은 목표 달성에 도움이 되는 활동을 최대한 저항이 없는 상태로 자동화해서 일상적인 활동으로 만들라는 뜻이다. | |
| 깨 | 습관화하고 자동화하자. 의지력은 한계가 있다. 가능하면 빠르게 시스템화 될 수 있도록 습관 관련된 책을 조금 더 찾아보자 | ||
| 페이지 | 요약 | 미래의 나의 일정을 관리하라 | |
| 270 | 본 | 일정에 미래의 나를 반영하는 것은 매우 중요하지만, 그렇게 하는 사람은 극히 드물다. 시급한 문제라는 급한 불을 끄지 않고 그냥 놔두기란 절대 쉽지 않기 때문이다. 그렇게 시급한 일들은 쉴 새 없이 생긴다. 겉보기에 성공한 사람들 대부분은 여전히 시간이라는 덫에 빠져 시간에 얽매인다. 그들은 시간을 지배하고 창조하지 못ㅎ나다. 시간에 대한 주도권을 키워나가다 보니 덜 중요한 목표에 몇초도 낭비하기 싫어졌다. 한달 전에는 'Yes'라고 했던 일들이 지금은 절대 사절이다. 시급한 일보다 중요한 일을 기꺼이 먼저 하겠는가? 당신이 전념하는 대상은 현재의 나인가 아니면 미래의 나인가? 단기적이고 시급한 일들을 처리하는데 집중할 것인가 아니면 미래의 나로 지금 당장 시선을 옮길 것인가? 의문의 여지 없이 시간의 주도권을 갖는 일에는 전념과 용기가 필요하다. 미래의 내가 되고자 노력하다가 실패하는 게 현재의 내가 성공하는 것보다 더 낫지 않은가. 당신의 일정에는 미래의 내가 얼마나 반영되어 있는가? 당신의 일정에는 우선순위가 얼마나 반영되어 있는가? 짐 콜린스의 말을 다시 생각해보자. "3개를 초과하는 목표를 추구하면 아무것도 얻지 못한다." 우선순위 세 가지를 명확하게 정했는가? 그렇다면 이제 실천할 시간이다. 일정을 관리하라. 시간의 주도권을 잡아라. | |
| 깨 | 시간관리가 필수이다. 정신없이 일상을 보내지말자. 우선은 미래의 나에게 필요없는 목표들은 과감하게 제거하자 | ||
| 페이지 | 요약 | 완벽하지 않더라도 공격적으로 완수하라 | |
| 279 | 본 | 지속적인 완수에는 두가지 기본 원칙이 있다. 이 원칙을 일관성있게 적용해 실패에 투자하고, 미래의 나를 향해 폭발적으로 성장하라. 1. 파킨슨 법칙: 어떤 일이든 주어진 시간을 다 써야 끝난다. 어떤 일을 완수하는데 3년이라는 시간을 계획했다면, 그 일을 완수하는 데는 3년이 걸릴 수 밖에 없다. 하지만 3개월 만에 끝내겠다고 생각하면 아마 그 시간 안에 완수하는 방법을 찾아낼 것이다. 2. 80퍼센트 법칙 완수가 완벽보다 낫다. 댄 설리번은 "80퍼센트 하려고 할 때는 결과를 얻지만, 100퍼센트 완벽하게 하려고 하면 여전히 고민만 하게 된다."라고 설명했다. | |
| 깨 | 완수를 반복하다 보면 폭발적으로 성장할 것이다. 어떻게든 완수하라. 그리고 반복하라. 마지막으로 완수할 수 있는 시간을 말도안되게 줄여보자. | ||
| 페이지 | 요약 | 타임캡슐 만들기 | |
| 286 | 본 | 3년 후, 5년 후, 10년 후, 20년 후에 열어볼 타임캡슐을 만들어라. 이 타임캡슐이 <퓨처 셀프>의 마지막 행동 지침이다. 언제 열어볼 것인지 기한을 정해 오늘 타임캡슐을 만들어라. 명확하고 대범한 비전을 세워라. 이 책에서 배운대로 미래의 나와 연결하고 그모습을 명확하게 그려라. 가장 중요한 세가지 우선순위를 정하라. 예측을 아무리 잘해도 미래의 나는 그 예상과 상당히 달라진다는 사실을 잊지 마라. 살아가면서 예상했던 것보다 더 많은 것을 배우게 될 것이다. 미래의 나는 현재의 내가 상상할 수 있는 것보다 더 현명하다. 타임캡슐을 만들어놓고 지금 미래의 내가 돼라. 미래의 내가 되는 것이 행동의 첫 단계다. 미래의 내가 할 행동을 지금 하라. 당신이 원하는 것이 이미 당신 것임을 알아차려라. 당신이 바라는 미래의 나에게 100퍼센트 전념하라. 덜 중요한 목표들을 제거하라. 그 과정에서 하게 되는 모든 경험에서 유익을 찾아라. 미래의 당신을 응원하라. 이 책을 읽음으로 당신은 투자에 성공했다. 축하한다. 지금 시작하라. 지금 미래의 내가 돼라. | |
| 깨 | 타임캡슐이 결국 미래의 내가 되어보는 과정을 도와줄 듯하다. 출판사 사이트에있는 양식으로 작성해보자 | ||
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