6월 돈독모 데일카네기 자기관리론 독서후기[존경받는달]

[돈버는 독서모임] 데일카네기 자기관리론 독서후기 [존경받는달]
 

• 책 제목(책 제목 + 저자) :데일카네기 자기관리론 / 데일카네기
• 저자 및 출판사 :데일카네기 / 현대지성
• 핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #걱정    #정신    #극복
• 도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 9

✅ 책을 읽고 알게 된 점 또는 느낀 점

우리는 미래에 대한 걱정으로 현재의 삶을 충분히 누리지 못하거나 방치하는 경우가 많다. 또는 미래를 위해서 현재를 희생하며 살고 있는지도 모른다. 더 나은 내일을 꿈꾸며 행동하는 것들이 과연 오늘을 사는 나에게 어떤 의미를 줄까?

인생을 살면서 나의 기준은 현재일까? 미래일까? 아님 과거일까?

과거에 일어난 일에 대한 후회를 하고 억울해하고 슬퍼하며 현재를 돌보지 못하는 경우도 있다. 과거와 미래가 아닌 현실에 충실하게 살아가려면 당장 오늘 할일을 시간을 쪼개서 생각해보고 계획을 세워서 실천해보라는 것을 알았다. 

일어나지도 않은 일에 대한 막연한 걱정으로 시간을 낭비하거나 에너지를 소모하는 경우도 많다. 걱정만 하지 말고 무엇이 문제인지, 문제의 원인은 무엇인지, 문제를 해결할 방법은 무엇인지, 적절한 해결책은 무엇인지 구체적으로 생각해보자. 구체적으로 풀어가면 생각했던거 보다 별거 아닌 경우가 많고 쉽게 해결되기도 한다. 

‘우리 생각이 우리 삶을 만든다’고 했는데 어떤 생각으로 삶을 대하는지에 따라서 너무나 다른 방향으로 향한다는것을 느꼈다. 나의 본질을 찾고 긍정적인 생각을 가지며 작은 것에도 감사하고 나눌 줄 아는 삶에서 행복을 찾을 수 있다. 똑같은 현상을 보고도 서로 정반대로 해석할 수 있다는 것을 종종 본다. 내 안에 어떤 생각으로 가득차 있냐에 따라서 받아들이는 관점도 너무나 다른 것이다. 

피로가 쌓이기 전에 피로를 풀어야 한다는 것도 알았다. 많은 사람들이 일에 치여서 번아웃이 되는 경우가 있다. 모든 일을 다해야 한다는 강박에서 벗어나 내가 할 수 있는 일의 순서를 정하고 문제가 생기면 그 자리에서 해결하려고 해야한다. 

사람은 자신이 생각한 방향대로 살아간다. 그 생각을 어떤 것으로 채우느냐는 문제도 본인의 선택에 달려있다. 좋은 책을 읽고 좋은 사람을 만나서 이야기를 하며 내면을 긍정적인 것으로 채워봐야겠다. 

 ✅ 나에게 적용할 점

살아가며 걱정거리가 생기면 나는 의도적으로 그것을 생각하지 않으려고 했다. 끝없이 걱정거리가 머리를 맴도는 것이 싫었기 때문이다. 하지만 그렇게 한다고 문제가 해결되는 것은 아니었다. 그래서 어느 순간부터 걱정거리를 직면하고 무엇이 문제인지 생각해보고 당장 일어나지 않을 것은 생각에서 지워버리기로 했다. 문제가 생기면 그때 원인을 찾고 해결할 방법을 찾는 것이다. 지나고보면 일어나지도 않을 일에 대한 걱정과 근심으로 보내는 시간이 너무 아까웠다. 

문제를 받아들이고 이성적으로 생각하고 해결방법을 먼저 찾는 것이 중요한것 같다. 


 

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