[바라던바] '후회의 재발견' 독서후기

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책 제목(책 제목 + 저자) : 다니엘 핑크 후회의 재발견

저자 및 출판사 : 한국경제신문

읽은 날짜 :

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #후회 #'했더라면' #'적어도'

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 9

후회없이 열심히 노력해보자고 다짐을 하는 경우도 있는데 

이 책은 후회가 엄청 건강한 것이며 인간답게 만드는 힘이라 말하고 있음. 

또 같은 실수를 반복하지 않고 좀 더 나은 의사결정을 할 수 있도록 도와준다고 말함. 

p45 후회가 없는 사람들은 심리적 건강의 본보기가 아니다. 그들은 보통 심각한 병에 걸린 사람이다. 

p66 '했더라면'이라는 반사실적 서술은 지금 당장은 우리의 감정을 악화시키지만, 이후 우리의 삶을 개선시켜준다. 이것이 핵심이다.

p71 자신의 후회를 인정하는 것, 즉 후회라는 불쾌한 감정을 격퇴하기보다 불러들임으로써 미래에 더 나은 의사결정을 할 수 있다. 

p86 후회를 곱씹는다고 해서 분명히 밝혀지는 것도, 새롭게 알게 되는 것도 없다. 

흐릿하게 하고 산만하게 만든다. 감정을 오로지 그 자체로 중요하다고 여길 때 우리는 탈출하기 어려운 방을 만든다. 

BM

- 후회는 자연스러운 것. 

- 후회에 푹 빠지지 말 것. 

(마지막으로 내가 읽은 책의 페이지나 책 표지를 대표사진으로 꾹 클릭해주세요.)

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