<원씽> 독서후기_열반스쿨 중급반 3주차 도서 [냥율마]

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(책 이미지 삽입)

책 제목 : 원씽

저자 : 게리 캘러, 제이 파파산

출판사 : 비즈니스북스

독서기간 : 2025.09.15~2025.09.26

✅ 키워드, 핵심문장

내가 가장 중요하게 생각하는 단 하나를 위해, 시간을 확보하고, 그 시간을 지켜 목표달성을 해내야 한다.

✅ 책을 읽고 느낀 점

마음이 해이해지고 게으름이나 슬럼프 같은 게 와서 아무것도 하고 싶지 않다는 욕구가 솟구칠 때마다 뿌리치고 행동해야 하는데, 3주차부터는 잘 되지 않았다. 그래서 후기도 제출 기한을 넘겨 쓰고 있다. 그래서인지 이번 원씽에서 와닿았던 부분은 ‘단 하나씩 해나가야 한다는 것’, ‘성공을 위해 통제력이 필요하다는 것’, ‘우선순위’ 같은 문장들이었다. 분명히 이루고자 하는 목표가 있으니, 그것을 위해 필요한 우선순위들을 하나하나 실천하면 된다는 것을 머리로는 알지만, 행동은 계속 반대로 나오고 있다. 앞으로는 시간표를 좀 더 구체화해서 일정을 박아두고, 그 시간을 무조건 지킨다는 마음으로 10월 실전반을 보내야겠다. 이것을 해낸다면 11월과 12월은 조금 더 자신감 있게, 시간을 욕구보다 앞세워 통제하면서 원하는 목표에 가까워질 수 있지 않을까 한다.

✅ One action (적용할 점)

• 매 달의 원씽(업그레이드 하고싶은 것)을 정해서, 그것에 시간을 많이 확보한다. 월간 계획표에 일정을 박아두고, 매일 투입하는 시간도 고정적으로 같은 시간에 할 수 있게 계획을 짤 것

   

✅ 책에서 본 것 (독서메모)

• 남다른 성과를 얻으려면

p24. 남다른 성과를 얻기 위해선 삶에서 도미노 효과를 만들어내야 한다. (…) 매일 우선순위를 새로 정하고 첫번째 도미노 조각을 찾은 다음, 그것이 넘어질때까지 있는 힘껏 내려친다. 훌륭한 성공은 동시다발적으로 일어나는 것이 아니라, 순차적으로 일어나기 때문이다. 선형으로 시작된 것이 기하급수적으로 변한다. 올바른 결정을 내리고, 그다음에 또 한가지 올바른 결정을 내린다. 시간이 흐르면서 이것들이 쌓이다 보면 성공의 잠재력이 봇물 터지듯 발산된다. (…)
성공은 성공위에 쌓이고, 이런 일이 반복적으로 일어나면 최고로 높은 수준의 성공을 향해 움직일 수 있다.
핵심은 오랜 기간이다. 성공은 연속하여 쌓인다. 단, 한 번에 하나씩이다.

=> 현재 나한테 정말 필요한 자세다. 원씽, 단 하나의 것. 알면서도 지켜지지 않는 것이다. 투자를 해야겠다는 조급함이 생기고, 아직 부족한 것은 많아 할것들이 쌓여있는데, 한번에 다각적으로 능력에 끌어올릴수는 없다. 절대 잊지말자. 이번달 하나, 다음달 하나씩 개선해야할 것에 집중하도록 하자

• 성공은 철저한 자기관리에서 온다?

p74. 어떤 목표를 위해 주기적으로 노력하다 보면 그것이 주기적으로 높은 성과를 보장해주는 것이다. 본질적으로 자기관리를 철저히 한다는 건 자기 스스로가 정한 방식대로 행동하도록 훈련하는 것과 같다. 그 훈련을 충분히 유지하면 일상, 달리 말해 습관이 된다. (…)
생각보다 훨씬 적은 자기통제력만으로도 성공할 수 있다. 그 이유는 단 하나다. 성공은 옳은 일을 해야 얻는 것이지, 모든 일을 다 제대로 해야 얻을 수 있는 것이 아니기 때문이다. 성공을 이루는 비결은 올바른 습관을 선택하고 그것을 확립하기에 필요한 수준만큼의 통제력을 갖추는 것이다. 그게 전부다.

=> 올바른 습관을 갖기위해 통제력이 필요하다고 하는데, 그게 참 어렵다. 해야할 것들을 하지 않고, 계속 딴길로 새게된다.. 집중력이 부족하고 통제력이 없다. 이것을 어떻게 개선할 수 있을까. 핸드폰은 치우면 되고, 시간을 정해두고 하면 되는데, 마음에서 올라오는 변수를 어떻게 통제를 할 수 있을지.. 이걸 이겨낸다면 나는 더 나아질것인데…

• 의지력도 관리가 필요하다.

p94. 의지와 결의가 성공에 쓰이는 중요한 자원임을 모르고 가장 중요한 일을 위해 그것을 남겨두지 않거나 바닥났을 때 채워주지 않으면 성공으로 향하는 길은 요원할것이다. (…) 의지력이 가장 높을때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야 한다.(…)
하루라는 시간을 투자해 최고의 성과를 얻고 싶다면 의지력이 떨어지기 전에, 당신의 가장 중요한 일, 그 한가지 일을 일찍 해치워라. 시간이 흐르면 의지력이 흐트러지므로 가장 중요한 일을 하는데 최고의 의지력을 발휘하라. 의지력과 싸우지 마라. 의지력의 작동방식에 맞춰 하루 일과와 인생을 설계하라. 의지력을 늘 꺼내 쓸 수는 없을지 몰라도 가장 중요한 일에 가장 먼저 사용할 수는 있을 것이다.

=> 의지력은 왜 항상 회사에서 가장 많은 것일까. 이 경우에는 어떻게 해야하는건지… 참 어려운 일이다. 주말에 항상 투자공부를 해야지 마음을 먹지만, 보상심리로 눈뜨자마자 노는것부터 시작한다. 그렇게 하다보니 결국 공부하겠단 결심과 의지는 사라지게 되고 하루를 날려버리기 일쑤였다. 일요일 오전에 눈뜨자마자 투자공부를 할 수 있게 루틴을 만들어봐야겠다. 

• 우선순위와 균형은 함께할 수 없다.

p111. 균형의 문제는 사실 우선순위에 대한 문제다. 균형이라는 말 대신 우선순위라는 말을 쓰면 여러 선택지들을 더욱 또렷하게 볼 수 있다. 남다른 성과를 만들려면 우선순위를 세워야 한다. 우선순위에 따라 행동하면 자동적으로 균형에서 벗어나 어느 하나에 더 많은 시간을 투자하게 된다. 즉, 균형을 깨뜨려야만 한다. 문제는 그 우선순위에 얼마나 많은 시간을 투자하느냐이다. (..) 무게를 맞추는 삶을 살아라. 중요한 일을 맨 앞에 두고, 나머지 부분들은 기회가 닿는 대로 관심을 쏟아라.

=> 내가 지금 당장 중요하게 해야 할 우선순위는 무엇인가? 비교평가. 전임, 매임. 이 중에 어떤것 하나도 미루기는 어렵다. 3강에서 비교평가를 배웠으니, 종강을 하기전에 단 한개의 생활권이라도 비교평가를 해보도록 하자. 그리고 10월에도 계속 이어나가는 것이다. 전임과 매임 이것이 10월의 우선순위다.

• 생산성을 위해 살아라

p201. 성공하는 사람일수록 시간을 생산적으로 쓴다. (…) 그들은 자신에게 주어진 시간 내에 더 많은 일을 했기 때문이다. 그들은 단 하나의 일을 할 시간을 정해두고, 독하게 그것을 지킨다. 그들은 시간을 정해두고 지속적으로 행동하는 것과 탁월한 성과 사이에 연관관계가 있음을 알고 있었다.

• 결과를 바꾸는 시간 확보의 기술

p202. 중요한 시간을 미리 정해두면 절대로 부족하지 않다. ‘시간확보’는 시간을 일의 중심에 두는 매우 결과지향적인 방식이다. 해야 할 일은 반드시 끝나도록 만드는 방법이기도 하다. 시간확보를 하는 일은 에너지를 집중시킬 뿐 아니라 가장 중요한 일에 힘을 쏟게 해준다. 생산성을 높이는 가장 강력한 도구다. 정기적으로 해야 할 일이라면 습관이 되도록 매일 적당한 시간을 따로 떼어 두어라.

=> 목표 실적을 매일 쓰려고 하고 있지만, 그 목표는 항상 전날에 급급하게, 오늘의 일의 결과에 따라 내일의 목표가 설정되었다. 생산성을 높이기 위해서 좀 더 구체적으로 목표를 세우고, 시간을 확보해야하는 것 같다. 나에게 가장 부족한 능력인데, 월간 계획을 세울때 조금 더 구체적으로 세우도록 계속 연습이 필요할 듯 하다.

• 책임감을 갖고 살아라

p236. 책임의식을 갖는 데 도움을 주는 파트너는 당신이 높은 생산성을 내는 데 긍정적인 영향을 미칠 것이다. 그들은 당신의 결심을 지켜주는 것은 물론, 제대로 된 궤도에 벗어나지 않게 할 것이다. 그들이 당신의 다음 번 진척 상황을 궁금해하고 있다는 사실을 아는 것만으로도 더 나은 결과를 향해 박차를 가할 수 있게 된다. (…)
우리가 원하는 것은 남다르고 탁월한 성과다. 가장 중요한 우선순위를 위해 시간을 따로 확보해두고, 그 시간을 보호하고, 그 시간을 최대한 효과적으로 활용했을 때 자신이 할 수 있는 최고의 생산성을 발휘할 수 있을 것이다.

=> 내가 하려는 목표를 공표하는 것만으로도 생산성이 훨씬 올라가고 목표달성 가능성이 높아진다고 한다. 이것에 있어 나는 큰 도움을 못받는 편이기는 한데(어차피 남들이 나를 주시하지 않는다고 생각하기에) 그래도 필요한 부분이라고 느껴진다. 지난 4월 이후로 조모임을 한 적이 없고, 놀이터에만 있으니, 가끔 내킬때 놀이터에 참여하고, 대부분은 내 맘대로 할 때가 많다. 그렇게 감시자가 없으니 통제가 안되는 일이 많았기에, 이번 실전반 환경에서 좀 더 적극적으로 원씽을 세우고 그것을 달성하고, 강의를 인증하고 하는 행위들을 매일같이 해나가봐야겠다.

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