[쏠달] 열반 중급반 "퓨처셀프" 독서후기(16)

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 퓨처셀프

2. 저자 및 출판사: 벤저민하디/ 상상스퀘어

3. 읽은 날짜:2025. 09. 27

4. 총점 (10점 만점): 10점 / 10점

STEP2. 책에서 본 것

미래의 나를 위협하는 요인 7가지

위협1. 미래에 대한 희망이 없다면 현재는 의미를 잃는다.

        목적과 의미의 부재는 치명적인 위협이 된다. 목적을 잃으면 현재의 삶은 죽은 삶이다.

위협2. 과거에 대한 부정적인 스토리는 미래를 위협한다.

          과거의 경험에서 유익을 얻으면 미래의 나는 경험 하나하나를 통해 지속적으로 성장하고 발전한다.

위협3. 주변 환경을 인식하지 못하면 당신은 아무 길이나 가게 된다

          환경에 휘둘리지 않을 때 자유를 얻을 수 있다. 어떤 사람이 되고 싶은가?

위협4. 미래의 나와 단절되면 근시안적인 결정을 내리게 된다.

         미래의 나와 긴밀한 관계를 맺으면 나중에 미래의 매가 더 많은 돈을 쓸수 있도록 지금은 소비의 즐거움을 

         희생할 것이다. 일시적인 만족을 희생하고 교육과 건강, 인간관계에 더 많은 투자를 할 것이다.

위협5. 시급한 문제와 사소한 목표가 당신의 발목을 잡는다.

          목표를 무모할 정도로 높게 설정하라. 그러면 그 목표를 이루는 방법이 즉시 보일것이다.

위협6. 경기장에 들어가지 않으면 당연히 패배다

          경기장 밖에 있으면 꿈꾸는 것같은 환상적인 경기를 즐길 수 있다. 

          자신은 실제 경기를 안다고 생각하지만 사실은 제대로 모른다. 지나치게 오래 생각하지 말고, 행동을 하자

위협7. 성공이 실패의 기폭제가 될 때가 있다.

         성공을 거두면 더 많은 선택지와 기회가 생기지만, 노력이 분산되고 실패의 기폭제가 된다.

미래의 나에 대한 진실 7가지

진실1. 당신의 미래가 현재를 이끈다

          명확한 미래를 예상한다면 미래를 미리 조사해보고 자신이 원하는 미래를 만들기 위해 노력할것이다.

진실2. 미래의 나는 예상과 다르다

          현재의 나는 일시적이고 순간적이다. 나는 하루만 지나도 달라진다.

진실3. 미래의 나는 피리 부는 사람이다.

          미래의 나에게 투자할 때마다 훈령비용만 지불한게 아니라 투자를 한 것이다. 

          이렇게 투자함으로써 미래의 나는 지속적으로 더울 탁월하고 훌륭해진다. 

진실4. 미래의 나를 생생하고 자세하게 그릴수록 더 빠르게 발전한다.

          측정가능한 지표와 미래의 나에 대한 생생한 비전, 명확한 단기목표들이 결합될 때 효과적으로 발전할 수 있다.

진실5. 미래의 나의 실패가 현재의 나의 성공보다 낫다

          미래의 나에 전념하면 더욱 속도를 높여 발전하고 싶어서, 현재의 손실이나 실패에 투자하게 된다.

진실6. 성공하려면 미래의 나에 진실해져야 한다.

          성공이냐 아니냐를 결정하는 건 외부요소가 절대 아니다. 

          자신의 목적에 맞는 삶을 살아가느냐만이 성공의 유일한 척도다.

진실7. 신에 대한 견해가 미래의 나에게 영향을 미친다.

          자신의 운명을 어떻게 예상하는지에 따라 자신의 정체성이 달라진다.

미래의 내가 되는 7단계

1단계. 현실에 맞는 목표를 명확하게 세워라

          장기적인 미래를 나와 연결하고, 우선순위 세가지를 정해 현실에 맞는 목표를 명확하게 세워라. 

          우선순위 토대로 12개월 목표를 세워라.

2단계 덜 중요한 목표들을 제거하라

          미래의 나로 이끌지 않는 모든 일은 덜 중요한 목표이다. 전념하려면 온 정신을 집중해야한다.

3단계 필요에서 열망으로 열망에서 앎으로 나아가라

          필요와 열망은 결핍된상태. 앎은 자신이 원하는 것을 이미 가지고 있다는 사실을 받아들이는 것이다.

4단계 원하는 것을 정확하게 요구하라

          신에게 기도로 요청하라. 전문가에게 요청하라, 친구에게 요청하라. 누구에게든 요청하라. 

          두려워하거나 부끄러워하지마라.

5단계 미래의 나를 자동화하고 시스템화하라

          명확하고 단순하게 만들어 결정피로, 산만함, 덜중요한 목표에서 벗어나자.

6단계 미래의 나의 일정을 관리하라

          돈과 인간관계 복적에서 더 많은 자유를 누리려면 먼저 시간의 자유를 획들해야한다.

          가장 중요한 일에 최우선 순위를 두고 중요하지 않은 일을 제거하라

7단계 완벽하지 않더라도 공격적으로 완수하라

          프로젝트를 완수하고 목표를 완수하라. 완벽하지 않더라도 완수하라. 일관성 있게 완수하라.

STEP3. 책에서 깨달은 것

• 미래의 나에 대한 투자는 목표를 이루기 위해 하는 의식적인 행동이다.
• 자신이 바라는 미래의 내가 되려면 최대한 신속하게 그 수준에서 행동해야 한다. 미래의 내가 달성할 수준에 전념하라
• 같은 행동을 반복적으로 하면서 다른 결과를 기대하는 것은 미친 짓이다.
• 미래의 나는 현재행동의 복리효과로 만들어진다.
• 사람들 대부분은 실패에 투자하려 하지 않는다. 지금 이길 수 있는 일을 하는게 편하기 때문이다. 승리는 기분 좋다. 하지만 미래의 내가 확실하게 되고 싶다면, 실패에 투자하는 게 그 방법이다.
• 정체성은. 개인의 흔들리지 않는 가치관과 믿음으로 구성된 자아에 대한 체계적인 개념. 당신의 정체성은 지금 당신이 가장 전념하는 것에 있다. 정체성을 미래의 나와 일치시키고 그 모습을 진짜로 받아들이면 당신은 미래의 당신이 된 상태로 행동하게 된다.

STEP4. 책에서 적용할 점

• 7가지 위협요인중. 어떤 요인이 나에게 가장 위협적인가?
• 미래의 내가 현재의 나에게 보내는 편지를 써서 미래를 생생하고 자세하게 그려보자(5년이든 10분이든 10년이든)
• [인타임] 영화보고 시간의 중요성 깨우쳐보기

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

• 미래의 나로 이끌지 않는 모든 일은 덜 중요한 목표이다. 전념하려면 온 정신을 집중해야한다.
• 지금 하는일은 그 무엇도 완벽하지 않다. 지금 처한 상황에서는 관점이 제한 될 수밖에 없기 때문이다.
• 완벽주의는 미루는 태도를 낳는다. 80퍼센트 하려고 할때 결과를 얻는다. 완수하면 자신감이 생긴다.

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