STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 그릿
2. 저자 및 출판사: 앤절라 더크워스 / 비즈니스북스
3. 읽은 날짜: 2025.9.29
4. 총점 (10점 만점): 8점 / 10점
STEP2. 책에서 본 것
[1장. 그릿, 성공의 필요조건]
#도전과제 #열정 #결합된끈기
웨이트 포인트에 있는 미군 육군사관학교에 입학하는것은 매우 어렵다. 그런데 입학생 5명중 1명이 중퇴한다. 중퇴생중 대부분은 입학후 실시되는 비스트라는 집중훈련기간에 포기한다. 비스트에 생도들은 현재의 역량으로 버거운 도전과제들을 받게된다. 비스트를 성공한 생도들이 중퇴한 생도들과 다른점은 절대 포기하지않는 태도였다. 분야를 막론하고 성공한 사람들의 공통되고 중요한 특징중의 하나가 바로 실패한 뒤에도 계속 시도하는 의지이다. 그들은 사실상 달성이 불가능해보일만큼 큰 야망을 품고있고, 목표달성만큼이나 이를 추구하는 과정에서 만족을 느끼기 때문에 열정이 오래 지속되어 끈덕지게 자신의 일에 매달릴수있다. 이러한점을 열정과 결합된끈기라 할수있는데 한마디로 표현하면 GRIT이다.
[2장. 우리는 왜 재능에 현혹되는가?]
#노력 #GRIT
우리는 운동선수나 음악가등이 놀라운 성과를 어떻게 냈는지 설명할수없으면 이내포기하고 재능이라고 생각해버리는 경향이 있다. 그런데 재능만 강조할경우 그에 못지않게 중요한 노력에 대한 관심을 잃는다는 큰 문제가 생긴다. 재능도 중요하지만 노력은 그 두배로 중요하다. 우리는 우리가 가진 정신적, 신체적능력의 아주 일부분만 활용하고 있다. 세상 사람들은 능력을 넘치게 가지고 있지만 매우 특출한 사람만이 그 능력을 전부 활용한다. 바로 GRIT이 그차이를 만든다.
[3장. 재능보다 두 배 더 중요한 노력]
#재능x노력=성취 #잠재력
노력을 통해 기술이 생기고, 노력은 기술을 생산적으로 만들어준다. 재능은 선천적으로 타고나지만 기술은 무수히 많은 시간동안 다듬을때만 향상된다. 노력하지않을때 당신의 재능은 발휘되지않은 잠재력일 뿐이다. 재능이 기량으로 발전할수도있지만 노력없이는 불가능하다. 노력은 재능을 기량으로 발전시켜주는 동시에 기량이 결실로 이어지게 해준다.
[4장. 당신의 그릿을 측정하라]
#그릿척도 #지속적인 열의 #콕스의 연구결과
그릿을 구성하는 두 요소는 열정과 끈기다. 열의는 흔히 볼수있지만 지속적인 열의는 드물다.인생철학이라는 최상위 목표는 대단히 흥미롭고 중요해서 당신이 깨어있는 동안의 많은 활동을 구조화해준다. 투지가 강한 사람의 중간 목표와 하위 목표는 대부분 어떤 식으로든 최상위 목표와 관련이 있다.
-위인과 일반인을 구분짓는 4가지 지표에 대한 콕스의 연구결과는 다음과 같다.
- 멀리 목표를 두고 일하고, 이후의 삶을 적극적으로 준비하며 확고한 목표를 향해 노력하는 정도
- 단순한 변덕으로 인한 과제를 포기. 새로움 때문에 다른 일을 시작하거나 변화를 모색
- 의지력과 인내심의 정도. 한번결정한 사항을 조용히 밀고 나가는 결단력
장애물 앞에서 과업을 포기하지 않는 성향. 끈기. 집요함. 완강함.
[5장. 그릿의 성장비밀]
#노력 #목표 #그릿을 기르는 4가지 방법
그릿간의 차이는 일부는 유전적 요인에서, 나머지는 경험에서 원인을 찾을수있다. 나이가 들수록 그릿은 성장한다. 그릿의 전형인 사람들도 목표들을 포기한다. 하지만 문제의 목표가 상위수준의 것일수록 그들은 더욱 고집스럽게 끝을 보려한다. 그릿의 전형들은 나침반을 바꾸지 않는다.
-그릿을 기르는 네가지 방법
- 관심 : 열정은 당신이 하는일을 진정으로 즐기는데서 시작된다.
- 연습: 어제보다 잘하려고 매일 단련하는 종류의 끈기.
- 목적: 자신의 일이 중요하다는 확신이 열정을 무르익게 한다. 목적없는 관심은 유지될수 없다.
희망: 희망은 위기에 대처하게 해주는 끈기이다. 상황이 어려울때나 의심이 들때도 계속 앞으로 나아가려면 희망을 유지하는 일이 중요하다.
[6장. 관심사를 분명히 하라]
#관심사 #흥미 #열정
열정은 계시처럼 오지않는다. 자기일에 열정을 발견하는 것은 시작일뿐 그열정을 지속적으로 발전시키고 평생 심화시켜야 한다. 관심사는 자기 성찰을 통해 발견되지 않는다. 오히려 외부세계와의 상호작용이 계기가 되어 흥미가 생긴다. 열정의 대상을 먼저 찾아라. 마음속에 대략적인 방향이라도 잡히면 그 즉시 흥미의 싹을 자극해야만 한다. 세상에 나가 무엇이든 하면서 관심을 자극하라. 실험해보라! 시도해보라! 아무것도 하지 않는 것보다 분명 많이 배우게될것이다!
관심사를 발견한 다음에는 발전시켜야 한다. 흥미를 다시 자극해줘야 한다는 사실을 기억하라. 그리고 인내심을 가져라. 끊임없이 질문하고 그 대답들이 다시 질문으로 이어지게해서 관심사를 계속 파헤쳐라. 관심사가 같은 사람들을 찾아라. 격려해주는 멘토에게 다가가라. 시간이 가면서 당신은 더욱 능동적이고 정보가 많은 학습자가 될것이다. 수년에 걸쳐 당신의 지식과 전문성은 확대될것이며 자신감과 호기심도 커질 것이다.
[7장. 질적으로 다른 연습을 하라]
#의식적인 연습 #도전적인 목표 #즉각적 피드백
그릿이 있으면 보다 많은 연습과 훈련을 감내한다. 전문가들은 그냥 오래 연습하는 것이 아닌 의식적인 연습을 오랫동안 한다. 전문가들은 도전적인 목표를 설정한 뒤에 그 목표에 도달하기 위해 온전히 집중하고 비상한 노력을 기울인다. 전문가들은 자신의 수행에 대한 피드백을 받고 싶어한다. 피드백을 적극적으로 수용하는 자세는 즉각적인 피드백만큼이나 매우 중요하다. 힘들지만 의식적인 연습을 하게 만드는 주요 동기는 자신의 기술을 향상시키겠다는 의지다. 노력없이 얻어지는 결실은 없다.
-의식적 연습의 기본 요건
- 명료하게 진술된 도전적 목표
- 완벽한 집중과 노력
- 즉각적이고 유용한 피드백
반성과 개선을 동반한 반복
[8장. 높은 목적의식을 가져라]
#타인지향목적 #목적의식
투지가 강한 사람들의 성숙한 열정의 원천은 크게 흥미와 타인의 행복에 기여하겠다는 의도이다. 대부분의 사람은 먼저 자신이 좋아하는 일에 끌리고 나중에야 개인적인 관심사가 어떻게 타인에게 유익할수있는지 인식한다. 상대적으로 자기중심적인 관심에서 출발해 절제하며 연습하는 법을 배우고 마지막으로 타인중심의 목적으로 통합되는 순서가 일반적이다. 그랜트의 연구에 의하면 개인적 흥미와 친사회적 관심 둘다를 지닌 지도자나 직장인들이 자기중심적인 동기나 친사회적인 동기만 가진 사람보다 장기적으로 발전적이었다. 관심도 천직도 발견은 시작일뿐, 심화시켜야 한다는 지난하고 고된 과정이 필요하다. 빌 데이먼은 자기 외에 타인을 지향하는 목적을 의도적으로 키울수있으며 키워야만 한다고 했다. 목적의식을 기르기에 너무 빠르거나 늦은 나이는 없다.
저자가 발견한 목적의식을 기르는 세가지 방법은 다음과 같다.
- 당신이 지금 하는일이 사회에 어떤긍정적 기여를 할수있는지 깊이 생각해보라
- 현재의 일에 작지만 의미잇는 변화를 주어 자신의 핵심 가치와의 연관성을 증대시킬 방법을 생각해보라
목적이 확실한 롤모델을 찾으라
[9장. 다시 일어서는 자세, 희망을 품어라]
#결심 #성장형 사고방식 #낙관적
그릿을 좌우하는 희망은 앞날이 평탄하기를 바라기보다는 우리의 노력이 미래를 개선할수있다는 기대를 바탕으로 한다. 내일이 나아질거같은 ‘느낌’이 아니라 더 나은 내일을 만들겠다는 ‘결심’이다. 우리는 자기에게 일어난 일을 낙관론자처럼 해석하고 반응할 수 있도록 연습할 수 있다. 할 수 있다고 생각하면 할 수 있고 할 수 없다고 생각하면 할 수 없을 것이다. 성장형 사고방식을 가진 사람들은 더 잘하는 법을 배울 수 있으며 정서적, 신체적으로 건강하고 타인과 긍정적 사회적 관계를 형성할 가능성이 높다. 그릿을 가진 사람들은 성장형 사고방식을 가졌다. 스스로에게 희망을 가르치기 위한 첫번째 방법은 역경에 대한 낙관적 해석, 끈기 있는 도전 추구를 위해 어떻게 해야할지 스스로 자문하는 것이다. 두번째 방법은 낙관적 자기대화를 연습하라는 것이다. 세번째 방법은 도움을 청하라는 것이다. 희망을 지키기 위해 멘토에게 조언을 구하라.
[10장. 그릿을 길러주는 양육방식]
#한계 #분명한 원칙과 도덕지침
아이들이 시작한 일을 끝마치도록 가르치는 것이 중요하다. 약속한 일은 무슨일이 있어도 스스로 해야한다. 아이들에게 자유도 필요한만큼 한계도 정해줘야 한다. 자녀가 분명한 원칙과 도덕지침에 따라 살도록 가르쳐야 한다. 자녀에게 그릿이 생기기 바란다면 당신 자신이 인생의 목표에 얼마나 열정과 끈기를 가지고 있는지를 자문하고, 현재의 양육방법에서 자녀가 당신을 진심으로 존경하고 사랑하여 본받게 만들 가능성이 얼마나 있는지를 자문하라. 그릿의 기반을 만들어 주는 사람은 부모만이 아니다. 우리는 다름사람의 자녀에게 지지를 보매면서도 요구하는 멘토의 역할을 해줌으로써 그들에게 커다란 영향을 미칠수있다.
[11장. 그릿을 기르는 운동장]
#특별활동 #어려운일 도전
특별활동은 도전적인 느낌과 동시에 즐거움을 느낀다. 연구에 따르면 성공을 예측해 주는 가장 중요한것은 과업완수경험이다. 특별활동은 젊은이들이 장기적 목표를 향한 열정과 끈기를 연습하고 발전시킬 수 있는 수단이 될 수 있다. 특별활동이 그릿을 길러주는 요인인 동시에 특별활동을 선택하게 하는 요인일 가능성도 충분히 있다. 우리가 성장하는동안 어떤일에 끝까지 참여한 경험은 그릿을 요구하는 동시에 길러준다. 투지도 연습이 필요하다. 자녀가 그릿을 기르도록 장려하고 싶다면 어려운 일에 도전하기 규칙을 권한다.
[12장. 강력한 그릿 문화의 힘]
#내집단 #동조욕구
투지를 기르기 어려운 방법은 혼자 투지를 기르는 것이고, 쉬운 방법은 인간의 기본 욕구인 동조 욕구를 활용하는 것이다. 강한 투지를 원한다면 투지가 넘치는 문화를 찾아서 합류하라. 문화는 장기적으로 우리의 정체성을 형성하는데 영향을 미친다. 열정과 끈기는 손익계산이 맞지 않을때가 많다. 몇년뒤에야 결실을 거둘수 있기 때문이다. 바로 그점이 투지가 강한 사람들이 살아가는 방식을 이해하는데 문화와 정체성이 매우 중요한 이유이다.
[13장. 천재가 아닌 모든 이들에게]
#장기적목표 #열정과 끈기
인생이라는 마라톤에서 우리가 어디까지 갈지를 좌우하는 요인이 그릿, 즉 장기적 목표를 향한 열정과 끈기이다. 우리는 재능에 현혹되어 그 단순한 진실을 간과하고 있다. 누구나 그릿을 기를수 있다. 그릿이 높은 사람은 자기 통제가 강한 경향이 있고 여기엔 감정의 자기 통제력과 유혹에 저항하는것도 포함된다. 우리 모두는 재능뿐아니라 기회에 있어서도 한계에 직면한다. 그릿이란 한번에 한걸음씩 계속 나아가는 것이다. 일곱번 넘어지면 여덟번 일어나는 것이다. 자신의 모든것을 바쳐 부단히 탁월성을 추구하는것이 중요하다.
STEP3. 책에서 깨달은 것
그릿은 열정과 끈기가 있다면 재능을 뛰어넘어 원하는 목표에 이를수있게 해주는힘이 있다는것을 알았다. 그릿은 타고난것이 아니기때문에 책에서 제시한 내용을 삶에서 적용시켜 그릿을 키우려는 노력을 기울여야겠다.
STEP4. 책에서 적용할 점
- 그릿을 길러주는 양육방식→아이들을 양육할때 그릿을 키울수있는 문장을 사용하도록 노력해야겠다. 또한 분명한 원칙과 도덕지침에 따라 살수있도록 가르쳐야겠다.
- 강한투지를 원한다면 투지가 넘치는 문화를 찾아서 합류하다→ 투자분야에서 의미있는 결과를 이루려면 월부환경내에서 열심히 하는 사람들과 함께해야한다는점을 느꼈다. 혼자하려하지말고 조모임을 꾸준히 해야겠다.
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
P125.
어떤일을 아주 잘하려면 능력이상으로 노력해야한다라는 사실을 깨닫고 , 타고난 재능이 없는 일도 계속하다보면 제2의 천성처럼 된다.는 점을 인식하게 되며, 마지막으로 그정도로 열심히 하는 능력은 ‘하루아침에 생기지 않는다’는 현실을 배우게 된다
STEP6. 논의할 점 (조모임 하시는 분들만!)
혼자서 할때는 잘안됐던 부분인데 투지가 강한 사람들과 함께 하면서 극복할수 있었던 경험이 궁금합니다. 꼭 투자 생활아니어도 좋아요. 경험을 나눠주세요!
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