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책 제목: 타이탄의 도구들
저자 및 출판사 :팀페리스/토네이도
읽은 날짜 :2025.09.29
핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #꾸준함 #목표설정 #무위
도서를 읽고 내 점수는 : 10점
1. 저자 및 도서 소개
:팀페리스쇼운영자 3년간 세상에서 가장 성공한 인물 200명을 출연시킴, 베스트셀러 작가.
2. 내용 및 줄거리
:팀페리스가 만난 타이탄(TITIAN) 즉 세상에서 가장 지혜롭고, 가장 부유하고, 가장 건강한 사람 이라고 평가 받는 사람들의 성공 툴을 담은 책
제1장 세상에서 가장 성공한 사람들의 비밀
자신의 목표를 설정하고 이를 나아가기 위해 지렛대의 효과를 이용해야 한다. 나의 노력과 시간을 아껴주는 시스템, 기술 투자를 활용한다.
제2장 세상에서 가장 지혜로운 사람들의 비밀
우리가 찾는 것은 답이 아니다. 이를 해결할 질문이다. 성공한 자는 스스로에게 질문을 한다.
자신이 가지고 있는 두려움을 이겨내기 위해서이다.
제3장 세상에서 가장 건강한 사람들의 비밀
모든 것을 가져도 건강을 잃으면 전부 잃는 것이다. 건강의 실천도구는 간단하다. 꾸준한 운동과 건강한 식습관(부록으로 케토식에 대한 자세한 설명이 있다), 제일 중요한 것은 휴식과 수면.
각 장마다 성공하는 사람들의 팁들이 상세히 적혀 있었지만, 마지막장의 편지 하나가 내가 느낀 핵심이다.
눈에 보이는 발전이 없을 때 나타나는 좌절감은 탁월함을 향해 나가는 과정에서 필수불가결한 일입니다. 좌절감은 제대로 된 길을 가고 있는지 점검하는 좋은 기회입니다. 우리가 실패하는 건 좌절감 때문이 아닙니다. '조급함' 때문이죠. 우리가 걷고 있는 길은 직선이 아닌데, 직선을 그리기 위해 조급함과 초조함을 안고 삽니다.
우리가 좌절감, 초조함, 조급함을 극복하는 비결은 간단합니다. 일터에 가서 일을 하고 ,집에 가서 휴식을 취하는 것입니다. 그러면서 일단 결심한 것은 절대 그 생각을 의심하거나 바꾸지 않는 것입니다. 타협하지도 말고요.
장기적인 목표를 이루기 위해 노력한다면 당신이 결정하고 지켜야 할 일은 한 가지뿐입니다. 단 하나의 결단은 우리가 가진 것들 중에서 가장 강력한 힘을 발휘하는 도구입니다.
3. 나에게 어떤 점이 유용한가?
:P23.승리하는 아침을 만드는 5가지 의식
1. 잠자리를 정리하라(3분)
2.명상하라(10~20분)
3.한동작을 5~10회 반복하라(팔굽혀펴기)
4.차를 마셔라
5.아침일기를 써라(내가 감사히 여기는 것들 3개, 오늘 있었던 굉장한 일 3개)
→ 아침을 차분히 시작하면 하루를 대하는 나의 태도가 달라진다.
:P115. 두 가지 분야에서 상위 25퍼센트에 들 수 있는가?
>>나는 천재가 아니다, 특정분야의 최고가 되긴 어렵다. 그러나 내가 가진 다른 기술로 상위 25%에 들기? 이건 내 노력의 힘으로 가능한 것이다. 이렇게 상위 25%에 드는 능력이 두 가지 이상일 경우 이 둘을 활용하여 성공의 반열에 설 수 있다.
P151.안테암불로가 되어라.
안테암불로란 후원자를 위해 앞장서서 길을 터주고, 심부름을 하는 둥 후원자의 생활편의를 도모해주는 길라잡이다.
>>타인의 밑에 있는 경험은 우리에게 많은 걸 가르쳐 줄 수 있다. 상대방을 도울 수 있는 방법이나, 그들을 위해서 할 수 있는 일을 궁리하는 동안 나는 다양한 해결책을 검증할 수 있다.
P164. 불안에서 벗어나는 가장 좋은 방법은 지금 이 순간의 좋은 일에 감사하는 것이다. 모든 것은 끝이 있고 모든 것은 사라진다는 것을 알아차려야 한다.
>>나는 아침마다 감사일기를 쓴다. 몇 줄 안되는 짧은 글에도 내 주변이 너무 따스하다고 느껴진다. 자세히 들여다 보면 어려운 일은 어려움만 오지 않았다. 그 어딘가에 좋은 일 하나쯤은 같이 있었다.
P224. 내 삶의 궁극적인 목적은 무엇이고, 그 목표를 향해 나갈 수 있는 최적의 방법은 무엇일까? 이 문제에 대해 4000시간을 쓰는 사람은 분명 뭔가 의미있는 삶을 만들어 낼 것이다. 궁지에 몰려 시간에 쫓겨 열정 따위를 마법처럼 외치며 괴롭게 살아가는 일은 최소한 없을 것이다. 하기 싫은 일을 하는데 필요한 ‘열정’은 아무런 소용이 없다.
>>나의 목표를 설정하는데 너무 조급함이 작용하진 않았었나 뒤돌아 보는 시간을 가졌다. 짧은 기간에 다급히 잡은 목표는 아마 큰 위험이 다가왔을 때 흔들리고 바뀌지 않을까 싶다. 내가 진정하게 추구하는 미래의 모습을 시간을 들여 더 고민해 봐야겠다.
P230. 인생 카운트다운 시계를 갖고 있는가? 언젠가 죽을 것이라는 사실을 떠올리는 것은 ‘의미있게 살아야 한다’는 사실을 기억하는 훌륭한 방법이다.
>>이 부분을 읽고 나서 나의 남은 시간이 과연 얼마나 될까?를 생각해보았다. 갑자기 닥치는 사고가 아니라면 90세까지는 가능하지 않을까? 40년 남짓한 시간이 하루하루 지워지고 있다고 생각하니 무의미하게 보내는 시간 특히 SNS,유툽 보는 시간이 너무 아까웠다.
P273.디로딩 타임을 가져라. 촘촘하게 짜인 계획과 일에서 잠시 물러나 컨디션을 조절하고 회복하는 시간을 가져라.
아침의 티타임이나, 일기쓰는 것도 디로딩의 시간이다. 더 큰 성공을 하지 못하는 이유는 더 큰 성공의 그림을 그려볼 시간이 없기 때문이다. 의도적으로 시간을 비워 큰 생각할 시간을 내야 한다.
P283. 하루에 한 번씩 숨쉬기를 하라. 쉽게 지킬 수 있는 것이다. 마음의 건강과 행복을 발견하는 기술이기도 하다.
>>이 글을 쓰자마자 깊이 한 번 숨쉬기를 하였다. 진짜 쉽다.
P311.꿈은 일어나지 않을지도 모르는 일을 그냥 상상하는 것이다. 하지만 목표는 그걸 이루기 위한 구체적인 계획을 세우고 열심히 노력해 마침내 이루는 것이다.
>>나는 미래 꿈인것인가? 아님 노력해서 얻은 결과일까? 그것은 내가 지금 무엇을 하고 있느냐에 따라 달라진다.
P324.인생은 바쁘게 살기에는 너무 짧다. 돈은 언제든 벌 수 있으니 돈보다는 시간을 선택하기로, 제한된 시간을 가장 훌륭하게 투자하는 방법은 사랑하는 사람들과 보내는 것이라는 사실을 알고 있다.
>>여기서 말하는 돈 보다 가족과의 시간을 선택하라는 말은 돈을 위해 가족을 희생시키지 말라는 뜻으로 이해했다.
원씽에서 읽었듯이 일은 극단으로 가더라도, 가족은 나의 유리공이기에 중도에서의 균형을 잘 지키란 의미로 이해했다.
4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점
:최근 읽은 책들 거의 대부분이 성공하는 방법을 알려주는 책이다.
그리고 이 책 역시, 기존에 읽었던 원씽, 결국해내는 사람들의 비법, 생각하라 그리고 부자가 되어라 등의 책과 마찬가지로 한가지 “ 목표설정” 에 대해 강조하고 이를 달성하는 방법을 알려주고있다.
그리고 이 책은 그 목표달성을 어떻게 했는지 성공한 자의 “구체적인 방법” 방법을 담고 있다.
내 인생 선배의 조언이라 생각하고, 나에게 맞는 몇 가지만 꾸준히 실천해도 이전의 나보다는 조금 더 성공에 다가간 나를 만날 수 있을 것이다. 필요시마다 꺼내보자.
5. 연관 지어 읽어 볼만한 책 한 권을 뽑는다면?
:생각하라 그리고 부자가 되어라.
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