처음처럼->그릿 닉네임을 바꿔야 하나? 삶의 목표를 발견한 책!

* 독서후기 제목은 닉네임과 책 제목을 포함하여, 자유롭게 작성해주세요! :) 

(책 이미지 삽입)

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목:

2. 저자 및 출판사:

3. 읽은 날짜:

4. 총점 (10점 만점): / 10점

STEP2. 책에서 본 것

내 일을 좋아할 것이다. 거기서 가장 똑똑한 사람은 못되더라도 가장 집념이 강한 사람이 되려고 노력할거다.

성공한 사람들은 굳건한 결의를 보였다.
1)그들은 대단히 회복력이 강하고 근면했다.
2)자신이 원하는 바가 무엇인지 매우 깊이 이해하고 있었다.
->성공한 사람들이 가진 특별한 점은 열정과 결합된 끈기=그릿 이 있었다.
그릿: 열정과 집념이 있는 끈기

재능만 강조할 경우 그에 못지않게 중요한 노력에 대한 관심을 잃게 된다.

경험과 훈련만으로 통상적인 범위를 훌쩍 넘는 탁월한 수준에 어떻게 도달할 수 있었는지 쉽게 이해가 안될까 자동으로 타고났다고 분류한다.

우리의 허영심과 자기애가 천재 숭배를 조장한다.왜냐하면 천재를 마법적린 존재로 생각한다면 우리 자신과 비교하고 우리의 부족함을 느끼지 않아도 되기 때문.-니체

재능은 선천적으로 타고나지만 기술은 무수히 많은 시간 동안 다듬을 때만 향상된다.

열정에도 끈기가 필요하다.

상위목표일수록 그 자체가 목적이고, 하위 목표일수록 목적을 위한 수단이 된다. 하위 목표에 왜를 질뮨하다보면 최상위목적에 이르게 된다.

버핏의 우선순위 정하기
첫째, 직업상 목표25개를 쓴다.
둘째, 자신을 성찰해가면서 ㄱㅏ장 중요한 목표 5개에 동그라미! 반드시 5개
셋째, 나머지 20개를 찬찬히 살피고 무슨수를
써서라도 피해야할일(신경을 분산시키고,시간과 에너지를 뺏는다)
+ 이 목표들이 공동 목표에 얼마나 기여하는가

마음속의 나침반은 하나여야 한다.

그릿을 기르는 네가지 방법
1.자기 위치를 이해하는 일부터 시작->원하는 만큼 그릿이 어뵤다먄 그 이유를 스스로에게 물어라.

지루해,노력할 가치가 없어, 이것은 내게 중여한 일이 아니야. 나는 못하겠으니 포기하는게 좋겠어->4가지를 반박
첫째,관심: 진정으로 즐기는 데서 시작된다.
나는 내일을 사랑해! 라고 온몸으로 외친다
둘째,연습:어제보다 잘하려고 하는 끈기
무슨일이 있어도 지금보다 나아질거야!라는 말을 입에 달고 산다.
셋째,목적:자신의 일이 중요하다는 확신이 열정을 무르익게 한다.내 일은 나에게도, 타인에게도 중요합니다!
넷째,희망:위기에 대처하게 해주는 끈기

전문가들은 도전적인 목표를 설정하고 전체기술 중에 아주 일부에 집중한다.

고통까지 사랑하도록 학습된다.

의식적인 연습을 100포센트 활용하는법
-명료하게 진술된 도전적 목표
-완벽한 집중과 노력
-즉각적이고 유용한 피드백
-반성과 개선을 동반한 반복

판단을 배제하고 그 순간의 자기 모습 그대로 인식하는 것이 중요하다. 도전을 즐기는데 방해가 되는 판단에서 자신을 해방시켜야 한다.

할수있다고 생각하면 할 수 있고 할수 없다고 생각하면 할수 없을 것이다-헨리포드

타고난 재능 보다 노력과 학습늘 칭찬하라. 성장형 사고방식을 지닌 학생들이 고정형 사고방식의 학생들보다 그릿이 높다.

아이들의 욕구에 귀 기울이고 그에 부응해쥬기만 하면 된다. 자기 미래를 꽃피울 씨앗을 내면에 지니고 있다. 내가 버틸수 있는 힘은 할 수 있다는 믿음에서 나온다. 그 믿음은 자부심에서 나오고 자부심은 우리 삶 속에서 다른 사람들이 어떤 느낌을 심어주었는지에 달려있다.

긍정적인 마음을 유지하세요. 가능과 불가능한 일에 대해 부정적인 신념은 버리고 시도해보세요.

투지도 연습이 필요하다.

아이들의 그릿을 기르도록 장려하고 싶으면 어려운 일에 도전하기 규칙을 권한다.
1)온 가족이 어려운 일에 도전해야한다->매일 의식적인 연습이 필요한 일이다.
2)어려운 일도 그만둘 수 있다. 다만 자연스럽게 끝낼 시점이 될때까지는 그만 둘 수 없다.
3)어려운일은 스스로 선택한다

모든사람이 4시네 일어나서 연습하러 가는 곳에 가면 자신도 그렇게 하게 된다. 동조욕구

성공은 결코 끝이 아니며 실패는 절대 치명적인 것이 아니다. 중요한 것은 용기다

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 느낀 점 또는 깨닫게 된 점을 적어보세요

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 페이지수와 함께 적어보세요

STEP6. 논의할 점 (조모임 하시는 분들만!)

조원분들과 나누고 싶은 질문을 책 속 문구, 페이지수와 함께 적어보세요.

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