[열중 4주 7일 내내 독서하고 부자될 우리 인생은 71세다!조 황금순리] 나는 나의 스무 살을 가장 존중한다 독서후기

▼추천도서후기 쓰는 양식

책 제목(책 제목 + 저자) : 나는 나의 스무 살을 가장 존중한다

저자 및 출판사 : 이하영 / 토네이도

읽은 날짜 : 25.09

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : 존중, 전환, 작은 실천

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 9점

1. 저자 및 도서 소개

: 지독한 가난을 이기고 상위 1%를 부를 이룬 강남 성형외과 의사.

2. 내용 및 줄거리

: 이하영 원장의 젊은 날의 ‘가난과 뜨거운 노력’을 진정한 ‘부와 성공’으로 바꾸기까지의 과정과 노하우를 담고 있다.

3. 나에게 어떤 점이 유용한가?

: 단순히 외적인 행동만 바꾸라고 강요하지 않고, 무의식이나 마음의 흐름까지 함께 보자는 방향이 좋았다.

자신의 습관 뒤에 숨겨진 생각과 감정을 들여다보게 했던 것 같다.

책에서 제시하는 습관들이 거창하거나 비현실적이지 않고, 일상에서 조금씩 시도할 수 있는 것들이 많았다.

예를 들어 아침에 이불 정리하기, 이름을 부르며 격려하기 같은 작지만 의미 있는 행동들이어서

책을 읽고 난 뒤 당장 따라할 수 있을 정도로 접근하기가 좋았다.

‘열심히’가 아니라 ‘충실히’ 살기, 부정적인 생각을 역이용하기, 대중과 멀어짐의 의미 등 평소 접하던 자기계발서와는 조금 다른 관점을 던져줬던 것 같다.

특히 힘든 감정이나 실패를 피하거나 억누르기보다는 “그럴 수 있지”며 허용하는 태도에 대해 배웠다.

4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점

: 40P. 일체유심조(-) '세상의 모든 것은 마음이 지어낸다'는 의미로 불교 경전 화엄경에서 나온 말이다. 여기서 마음은 우리 무의식에 해당한다. 마음속 깊은곳에는 무의식이 존재한다. 그리고 그 무의식 공간을 채우는 것이 생각의 씨앗인 관념이다. 이 관념이 바뀌어야 내가사는 세상이 변하게 된다.

당연한 실패의 경험은 생을 변화시키는 도전이다. 당연한 실패가 많아질수록, 당연한 성공이 많아지는 것이다. 앞서 말했듯 실패가 당연할 때, 성공도 당연하기 때문이다. 실패가 많아지면 성공도 많아진다. 세상은 늘 짝으로 존재하기 때문이다.

57P. 즐거워지기 위해 살면 즐겁게 살지 못한다. 즐거움이 하나의 조 건이 된다. 조건은 그것을 충족했을 때만 즐겁게 된다. 즐거움은 조건이 아니다. 즐거움은 본질이다. 즐거움이 삶의 기본값으로 세 팅될 때, 우리는 삶의 모든 드라마를 즐길 수 있다. 당신의 삶을 즐 겨보라. 그러면 모든 것이 해결된다.

86P. 기록하고, 명상하고, 움직여라. 그래야 변한다. 그래야 빨리 성공할 수 있다. 그래야 대중에서 멀어질 수 있다. 당신은 얼마나 대중과 다른 삶을 살고 있는가? 대중이 부자가 되는 세상은 없다.

98P. 친할 친(新)과 옛 구(前)를 사용하는 친구의 한자어가 알려주고 있다. 직역하면 '친한 옛 것'이다. 친구는 과거를 향한다. 과거의 모습과 지금 모습이 변치 않기에 우리는 서로를 친구로 받아들인다. 삶의 큰 허들이 친구가 되는 이유다.

120P. '지금'이라는 '과정'은 과거 내가 그토록 했던 '결과'로 가는 '통로'임을 알게 된다. 그리고 '지금 이 순간은 그 결과를 위한 완벽한 과정임을 알게 된다. 그러면 우리는 오늘을 즐길 수 있다. 그 즐거움 속에서 오늘을 끌어안을 여유가 생긴다.

133P. 어떤 어려움이 닥쳤을 때, 우리를 힘들게 하는 것은 그 상황과 사건이 아니다. 잘 살펴보면 눈앞의 사건보다 그 사건을 판단하는 내 생각이 나를 힘들게 한다.
 

146P. 움직이지 않는 물체는 그대로 있으려한다. 그러나 일단 구르기 시작하면 계속 구르려 한다. 그 '구름'이 우리를 다름' 으로 이끈다.

160P. 지식의 경험화는 지혜를 거쳐 무의식의 관념으로 자리 잡게 된다. 취득은 체득을 통해 납득이 된다.

167P. 살면서 반드시 버려야 하는 사람이 있다. 나를 묶어 버리는 사람이다. 움직이지 않게 하고, 그 자리에 머물게 하는 사람들이다.

195P. 시간에 대한 자기결정권이 늘어갈수록 행복해진다.

203P. 자존감은 주변의 감사와감동과감탄으로 더 굳건해진다.

205P. 감사는 사람의 존재를 향한다. 존재에 대한 칭찬은 자존감을 높여준다.

208P. 감사하고, 감동하고, 감탄해라. 그러면 말투가 바뀐다. 감사의 말, 감동의 단어, 감탄의 느낌표가 함께할 것이다. 그 말투가 당신의 세상을 채울 것이다. 그러면 당신은 이미 부자가 되어 있다. 감사하고, 감동하고, 감탄하는 삶이 펼쳐질 것이다. 곧 그렇게 된다.

217P. 함부로 열심히 살지 마라. 당신이 원하는 미래는 아래에 있다. 현실의 아래에서 곧 펼쳐질 미래로 이미 존재하고 있다. 그 미래 를 즐기기 위해 오늘을 즐겨보라. 즐겁게 사는 게 충실히 사는 것 이다. 그리고 그 즐거운 충실함 속에서 미래와의 연결성이 보일 것이다. 열심히 위를 향해 살지 마라. 즐겁게 살다 보면 아래에 도착해 있을 것이다. 즐거우면하게 된다. 이미 열심히 한 것이다. 그때 고개를 들어봐라. 시계는 이미 1시를 지나고 있다.

246P. 삶은 우연이고, 인생은 운이다. 내가 생각하고 계획을 세우고 노력도하지만, 노력의 결과는 세상이 만들어낸다. 세상이 그 결과를 책임진다. 그리고 그 세상은 우리의 무의식이 만들고 있다. 내 안에 가득한 무의식의 씨앗들, 그 관념들이 나와 세상과 현실을 만들고 있다.

254P. 행복해지려 하지 말고 그냥 행복하자. 그냥 행복하면 된다. 무 엇을 가져야만, 어디를 가야만, 어떤 위치에 있어야만 행복한 것이 아니다. 그냥 행복하면 된다.

5. 연관 지어 읽어 볼만한 책 한 권을 뽑는다면?

: 아주 작은 습관의 힘 - 제임스 클리어

(마지막으로 내가 읽은 책의 페이지나 책 표지를 대표사진으로 꾹 클릭해주세요.)

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