[독서후기] 결국 해내는 사람들의 원칙

책 제목 : 결국 해내는 사람들의 원칙

저자 및 출판사 : 앨런 피즈, 바바라 피즈 / 반니

읽은 날짜 :  2024.02.18.~20.

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : # 목표설정   # 시각화   # 긍정의 확언

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 9점

1. 저자 및 도서 소개 

바바라 피즈는 남녀간의 심리에 주목한 책들을 저술한 작가이다. 그녀는 특히 남편 앨런 피즈과의 공동집필을 주로 하고 있는데, 이는 그들이 남녀의 심리를 대함에 있어 강점으로 작용한다. 바바라 피즈는 그래서 항상 앨런 피즈와 함께 바바라 피즈 부부라고 불리우며 많은 베스트 셀러를 만들어내고 있다. 또한 바바라 피즈 부부는 실험과 연구를 바탕으로 책의 내용을 구성함으로써 주장의 신뢰성을 높인다.

앨런 피즈는 세계적인 몸짓 언어(보디 랭귀지)의 권위자로, 여자들이 말을 할 때 입을 꼭 다물고 그 말을 끝까지 들어주는 사람으로 유명하다. 세계 여러 곳을 여행하며 커뮤니케이션과 보디 랭귀지에 관한 강연을 계속해오고 있으며, 텔레비전과 라디오에도 출연하고 있다. 그가 제작한 텔레비전 시리즈는 전 세계에서 1억 명이 시청했다고 한다. 앨런 피즈는 전 세계의 정부와 기업을 대상으로 트레이닝 코스와 세미나를 실시하고 비디오로 제작하는 '피즈 인터내셔널'의 CEO이기도 하며, 지금까지 수많은 베스트셀러를 출간했다.

“1년 후 나는, 오늘 시작하지 않은 것을 후회하게 된다”

100여 개 국가의 베스트셀러, 3000만 독자가 사랑한 바바라·앨런 피즈의 상상을 현실로 만드는, 단 한 권의 목표달성 바이블!

인생의 모든 것은 내가 어떤 생각을 품는가에 달렸다.

[출처 : yes24]

2. 내용 및 줄거리

들어가는 글

1장 망상활성계RAS의 비밀

2장 무엇을 원할지 결정하라

3장 목표를 명확하게 정의하라

4장 데드라인이 없는 계획은 계획이 아니다

5장 누가 뭐라고 하든 밀고 나가라

6장 내 인생의 최고 결정자

7장 시각화 기법

8장 확언의 힘

9장 버릇 바꾸기

10장 확률게임

11장 웃음이 만병통치약

12장 두려움과 걱정 극복

13장 포기 금지, 좌절 금지

14장 파산자에서 갑부로

15장 몸에게 지령을 내려라

16장 종합장

‘생각의 힘’에 대한 강조는 이미 여러 책을 통해 접해 온 주장이다. 그러나 성공한 몇몇 이들의 주장과 생각은 그들의 것이지 우리의 것이 아니다. 비루한 현실 속에서 우리는 ‘생각하는 대로 이루어진다’라는 말이 주는 용기 이면에 있는 ‘간절히 원하면 우주의 기운이 나서 도와준다’는 식의 무조건적 신념에 코웃음 칠지 모른다. 인생이 정말 내가 생각하는 대로, 원하는 대로 될 수 있다면 지금의 이 현실은 무엇이란 말인가! 수많은 실패자들은 마음에 실패를 품어서 실패했단 말인가? 생각의 힘을 강조하는 주장과 더불어 늘 재기되는 이런 의문들은 냉소로 귀결된다.

그런데 이 책의 저자 앨런 피즈와 바바라 피즈는 이런 우리의 생각을 읽었다! 그래서 가장 먼저 “우리 뇌가 가동하는 기막힌 소원성취 시스템”으로서의 망상활성계에 대해 설명한다. 성공철학의 대부라 할 수 있는 나폴레온 힐이 우리의 “마음이 무엇을 품고 무엇을 믿든 몸이 그것을 현실로 이룬다”라는 말을 했을 때, 그 믿음을 증명해 줄 의학기술이 없었다. 그러나 이제 현대 의학은 뇌 스캔 장치로 힐이 말한 것의 진위를 과학적으로 따져볼 수 있게 해 준다. 성취, 목표 설정, 자기 충족적 예언, 기도의 힘, 끌어당김의 법칙 같은 정신작용이 과학의 영역으로 들어왔다. 우리 뇌는 자아와 인격 형성뿐 아니라 인생의 성공과 실패에도 깊이 관여한다. 그러므로 현재 어떤 상태에 있든 나의 미래만은 내 뜻대로, 내 힘을 통해 성공적으로 꾸리고 싶다면 ‘과학적’ 견지에서 우리 뇌의 작동 방식을 알아보는 것이 유용할 것이다.

[출처 : yes24]

3. 나에게 어떤 점이 유용한가?

: 목표 설정의 중요함을 과학적 근거와 사례로 풀어간 내용이 가장 인상깊었다. 목표 노트에 어떤 목표이든지 일단 써놓고 ABC 순위를 메기고 때가 되면 그 목표를 성취하게 된다. 목표를 제대로 설정하고 포기하지 않으면 결국 이루게 된다는 것. 이것이 성공의 전부다.

4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점

 : 성공한 사람들에 대한 책이나 자기계발서를 읽어본 사람이라면 새롭게 느낄 만한 내용이 없을 수도 있다. 하지만 아는 것과 실행하는 것은 다르다고 하지 않았던가. 이 책에서 저자는 성공하기 위한 실천적인 방법을 반복적으로 알려준다. 그리고 독자가 이를 직접 행동으로 옮기도록, 지금 당장 실행하도록 곳곳에 '과제'를 제시하고 푸쉬한다. 보도 섀퍼의 <돈> 이후로 책에 열심히 적어가며 읽은 책은 참으로 오랜만인 것 같다. 뻔한 내용일 수 있으나 저자의 유쾌함과 솔직함이 느껴졌고, 엄청나게 파산했으나 이를 극복한 과정은 저자의 회복탄력성을 실감하게 해주었다.

인생을 살면서 실패를 경험하지 않는 사람은 없다. 있다면 인생의 진정한 의미를 알 수 없는 허무한 인생일지도 모르겠다. 실패는 성공으로 가기 위한 과정에, 길목에 있는 디딤돌일 뿐이고, 결국 해내는 사람들은 이를 알기에 자신의 목표를 꾸준히 밀고 나아간다. 이 책을 읽으며 지금까지 나의 성공경험을 생각해 보면서, 또한 앞으로 경험할 성공들에 대해 생각해 볼 수 있었다. '시각화'와 '확언'의 힘을, 비슷한 자기계발서들을 읽기 전에 경험해 봤기에 내 목표를, 비전을 이루기 위해 지금 당장 내가 해야 할 일들에 집중해 본다. 그리고 이를 반복적으로 해나가겠다고 다짐해 본다. 언제까지? 목표를 이룰 때까지.

5. 책을 읽고 논의하고 싶은 점은?

: [p.43] "진심으로 즐기는 일을 찾아라. 그러면 단 하루도 일하지 않고 살 수 있다."

-> 어떤 일을 진심으로 즐기면서 한 일이 있는지, 아니면 투자를 진심으로 즐기면서 하기 위해서 필요한 것은 무엇인지 이야기 나눠보고 싶다.

6. 연관 지어 읽어 볼 만한 책 한 권을 뽑는다면?

 : <100일 아침 습관의 기적> 켈리최 - 최근 읽은 책인데 성공하는 습관에 대해 비슷한 내용이 많았다. 목표설정, 시각화, 확언. 결국 해내는 사람들, 즉 성공하는 사람들은 생각과 행동, 습관이 비슷하다는 것을 다시 한 번 깨달을 수 있었다.