3/15 목표, 실적, 감사일기,시간 가계부[열반스쿨 기초반 73기 75조 무늬나무]

1. 목표(3/16 토요일)

* 조모임(임장)

* 과제 제출

* 독서 40p

* 중국어 공부

2. 실적(3/15 )

* 과제 제출

* 독서 40p

* 중국어 공부 ×

3. 감사 일기(3/15)

* 2주차 강의 이어갈 수 있어서

감사합니다.

* 컴퓨터 기기 작동에 어려움이

있지만 포기하지 않고 할 수 있

게 도와 주시는 조장님께 감사

드립니다.

4. 시간 가계부

* 아침 기상 (06시~ )

* 명상/국선도기본동작(6시~7시)

* 茶 우려 마시기(7시~8시)

* 일기 쓰기/아침식사(8시~9시)

* 독서 40p(9시~10시)

* 강의 듣기(10시~12시)

* 점심식사(12시~13시)

* 자유시간/시장보기, 일 보기

(13시~15시)

* 중국어 공부(15시~16시)

* 걷기 운동(16시~17시)

* 칼럼 읽기(17시~18시)

* 저녁 식사(18시~19시)

* TV시청/가족 안부전화

(19시~21시)

* 강의 듣기(21시~23시)

감사합니다.