2024.3.15.
3월 14 실적
미모루틴
스쿼트 100개
아침 독서 1시간
월부 강의 1시간
저녁 후 하루 복기 일기
3월 15 목표
미모루틴
스쿼트 100개
업무 결과물 1개 마무리
월부 강의 1시간
저녁 운동 1시간
3월 14 시간가계부
05:30 기상
06:30 1시간 독서
07:30 월부 강의
09:00 출근후 업무 몰입
18:00 오늘 목표 달성
19:00 저녁 후 운동시작
20:30 집 도착
21: 00 월부강의
22::00 유투브 (ㅠ.ㅠ)
3월 14일
운동을 해 낼 수 있음을 감사합니다.
일에 몰입할 수 있음에 감사합니다.
좋은 식단을 챙길 수 있음에 감사합니다.
유투브 보는 것을 줄여야 겠다는 마음을 갖게됨에 감사합니다.
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