♧ 10/30일 목표 ♧ QT 목실감 전임 독서 30분 시세 트레킹 5개 무릎운동 10분, 스쿼트 60개 ♧ 10/29일 실적 ♧ QT O 목실감 O 독서 30분 O 시세 트레킹 5개 O 무릎운동 10분, 스쿼트 60개 O ♧ 10/29일 감사 ♧ 간만에 대청소. 묵은 때 벗겨내니 개운함 감사합니다 넘 피곤했는데 일찍 잘 수 있어서 감사합니다 요즘 너무 잘

♧ 10/29일 목표 ♧ QT 목실감 독서 30분 시세 트레킹 5개 무릎운동 10분, 스쿼트 60개 ♧ 10/28일 실적 ♧ QT O 목실감 O 독서 30분 O 시세 트레킹 5개 O 무릎운동 10분, 스쿼트 60개 O ♧ 10/28일 감사 ♧ 좋은 동료들 옆에 있음에 감사합니다 휴가자 있었지만 업무 원활하게 마무리하여 감사합니다 맛있는 고기와 싱싱한 야채로

♧ 10/28일 목표 ♧ QT 목실감 독서 30분 시세 트레킹 5개 무릎운동 10분, 스쿼트 60개 ♧ 10/27일 실적 ♧ QT O 목실감 O 분임 O 독서 30분 O 시세 트레킹 5개 O 무릎운동 10분, 스쿼트 60개 O ♧ 10/27일 감사 ♧ 알차게 보낸 하루 감사합니다 늦은 오후 짧게지만 궁금했던 동네 분임함에 감사합니다 저녁 준비해 주신 어머님

♧ 10/27일 목표 ♧ QT 목실감 분임 독서 30분 시세 트레킹 5개 무릎운동 10분, 스쿼트 60개 ♧ 10/26일 실적 ♧ QT O 목실감 O 독서 30분 O 시세 트레킹 5개 O 무릎운동 10분 O, 스쿼트 60개 X ♧ 10/26일 감사 ♧ 집밥 해 먹은 하루 감사합니다 치과진료 이상 없음에 감사합니다 간만에 집에서 쉰 토요일. 리프레쉬 함에 감

♧ 10/26일 목표 ♧ QT 목실감 독서 30분 시세 트레킹 5개 무릎운동 10분, 스쿼트 60개 ♧ 10/25일 실적 ♧ QT O 목실감 X 독서 30분 O 시세 트레킹 5개 X 무릎운동 10분 O, 스쿼트 60개 X ♧ 10/25일 감사 ♧ 삼계죽 점심으로 몸보신 감사합니다 유치원 행사 즐겁게 준비해 준 선생님들 감사합니다 추위가 한풀 꺽여 가을밤 맘

♧ 10/24일 목표 ♧ QT 목실감 독서 30분 시세 트레킹 5개 무릎운동 10분, 스쿼트 60개 ♧ 10/23일 실적 ♧ QT O 목실감 O 원씽 (아들과놀이) O 독서 30분 O 시세 트레킹 5개 O 무릎운동 10분, 스쿼트 60개 O ♧ 10/23일 감사 ♧ 아들과 재미나게 저녁시간 보내어 감사합니다 꼬인 업무 순조롭게 진행되어 감사합니다 열심히 하

♧ 10/23일 목표 ♧ QT 목실감 원씽 (아들과놀이) 독서 30분 시세 트레킹 5개 무릎운동 10분, 스쿼트 60개 ♧ 10/22일 실적 ♧ QT O 목실감 O 원씽 (강의듣기) X 독서 30분 O 시세 트레킹 5개 O 무릎운동 10분, 스쿼트 60개 O ♧ 10/22일 감사 ♧ 늦게 퇴근했는데 집안일 해 둔 남편 감사합니다 10월 여러 행사로 매일 설

♧ 10/22일 목표 ♧ QT 목실감 원씽 (강의듣기) 독서 30분 시세 트레킹 5개 무릎운동 10분, 스쿼트 60개 ♧ 10/21일 실적 ♧ QT O 목실감 O 원씽 (강의듣기) X 독서 30분 O 시세 트레킹 5개 O 무릎운동 10분, 스쿼트 50개 O ♧ 10/21일 감사 ♧ 아들 옷 선물해준 언니 감사합니다 자연스레 TV를 멀리하게 되는 요즘 감사합

♧ 10/21일 목표 ♧ QT 목실감 원씽 (강의듣기) 독서 30분 시세 트레킹 5개 무릎운동 10분, 스쿼트 50개 ♧ 10/20일 실적 ♧ QT O 목실감 O 원씽 (10월계획점검) O 독서 30분 O 시세 트레킹 5개 O 무릎운동 10분, 스쿼트 50개 O ♧ 10/20일 감사 ♧ 기침 많이 좋아져 감사합니다 항상 걱정해 주시고 챙겨 주시는 어머님 감

♧ 10/20일 목표 ♧ QT 목실감 원씽 (10월계획점검) 독서 30분 시세 트레킹 5개 무릎운동 10분, 스쿼트 50개 ♧ 10/19일 실적 ♧ QT O 목실감 O 원씽 (팸데이) O 독서 30분 X 시세 트레킹 5개 O 무릎운동 10분, 스쿼트 50개 O ♧ 10/19일 감사 ♧ 아들 태권도공연 잘 마침에 감사합니다 간만에 쉬면서 먹고 푹 자니 개운함