[튼튼맘] 10/30일 목,실,감

♧ 10/30일 목표 ♧

QT

목실감

전임 

독서 30분

시세 트레킹 5개

무릎운동 10분, 스쿼트 60개

♧ 10/29일 실적 ♧

QT O

목실감 O

독서 30분 O

시세 트레킹 5개 O

무릎운동 10분, 스쿼트 60개 O

♧ 10/29일 감사 ♧

간만에 대청소. 묵은 때 벗겨내니 개운함

감사합니다 

넘 피곤했는데 일찍 잘 수 있어서 감사합니다 

요즘 너무 잘 먹는 아들 감사합니다