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입문
[따뜻한정원1] 월부챌린지 1회 진행중 : 4월 1일차
1. 출근길 버스 타고 6 정거장 내려서 직장 걸어가기 2. 퇴근 후 30~40분 걷고 버스 타고 집 가기 3. 점심 먹을 때 꼭꼭 씹어 천천히 먹기 4. 하루에 물 2L 마시기 5. 퇴근 후 씻고 강의 듣기 (하루 2 강)
[내마기 56기 55조 우리조 최고죠 따뜻한정원1] 첫만남은 너무 어려워~그래도 친하게 지내요^^
