가능의 비전 보드

1. 경제적 여유 - 순자산 100억 달성 - 한강뷰가 보이는 아파트 거주 (30평대) 2. 행복한 가정 - 가족들과 연1회 한달 살기 - 남편와 아이와 한달에 한번씩 골프 라운딩, 등산 3. 관계 및 건강 - 건강한 몸 - 저녁 6시 이후 금식 및 일주일 2번 피티 월부 노후자금 계산기 Summary (단위:원) 구분 비용 노후생활자금 3,000,000,

번아웃을 막기위해 6시간 수면 꾸준한 운동

여러 인상적인 부분이 많았지만 가장 가슴에 와 닿았던 것은 번 아웃을 막기 위해 좋은 습관을 들여야 한다는 부분.. 과한 몰입으로 일을 하다가 2년 전쯤 번아웃이 오고 나니, 재테크 포함하여 아이 교육, 삶의 방향에 대한 고민을 내려 놓고 나니 상급지 갈아 타기도 놓치고 너무 아쉽습니다. 너바나 님이 말씀 주신 스쿼트 런닝 - 일주일 2번이상 수면 6시간