열반스쿨 중급반 원씽 독서 후기[열반스쿨 중급반 37기 94조 힘내지니]

열반스쿨 중급반 독서 후기 작성 과제

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리켈러,제이 파파산, ㈜비지니스북스

3. 읽은 날짜: 2024. 5. 18.

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 8점

STEP2. 책에서 본 것

[Chapter1. 당신에게 가장 중요한 ‘단하나’는 무엇인가]

#단 하나 #포커스 #몰입

내가 큰 성공을 거뒀을 때에는 단 하나의 일에만 모든 정신을 집중했다. 그러나 성공이 들쭉날쭉했을때는 나의 집중력도 여러 군데에 퍼져 있었던 것 같다.

원하는 일이 어떤것이든 최고의 성공을 원한다면 접근방법은 늘 같은 방식이어야 한다.

핵심속으로 파고들어야 한다. 곧 자신이 할 수 있는 다른 모든 일을 무시하고 반드시 해야만 하는 일에만 집중하는 것을 뜻한다. 모든일의 중요성이 똑같지 않으며, 탁월한 성과는 당신의 초럼(focus)을 얼마나 좁힐 수 있느냐와 밀접하게 연결되어 있다.

[Chapter2. 도미노효과]

#도미노

첫 번째 도미노 조각을 찾은 다음, 그것이 넘어질 때까지 있는 힘껏 내리친다. 이 방법이 통하는 이유는 훌륭한 성공은 동시다발이 아니라 순차적으로 일어나기 때문이다. 올바른 결정을 내리고, 그다음에도 올바른 결정을 내린다. 시간이 지나며 이것들이 쌓이다 보면 성공의 잠재력이 봇물 터지듯 발산된다. 성공은 연속하여 쌓인다. 단, 한번에 하나씩이다.

[Chapter3. 성공에 관한 잘못된 여섯가지 믿음]

#성공에 관한 잘못된 여섯가지 믿음

1. 모든일이 다 중요하다. -> 할 일 목록이 아닌 성공목록, 우선순위가 있다.(80/20법칙 파레토법칙)

2. 멀티태스킹은 곧 능력이다-> 하나에 집중해야 효율이 올라간다. 멀티태스킹에는 대가가 따른다.

3. 성공은 철저한 자기관리에서 온다 -> 올바른 강력한 습관을 기르는 것에 집중하라. (습관 하나에 66일 충분한 시간)

4. 의지만 있다면 못할 일은 없다->의지력은 한정적이다. 의지력이 떨어지기 전에 가장 먼저 중요한 일을 하루 일찍부터 시작하라

5. 일과 삶에 균형이 필요하다-> 탁월한 성과를 내기위해서는 무엇이 가장 중요한지 선택한다음 그것을 성취하는것에 필요한 모든 시간을 들여한다. 불균형이 생길 수밖에 없다. 다른 문제가 손쓸수 없을만큼 악화되지 않도록 가끔식 중심을 잡아줘야 한다.

6. 크게 벌이는 일은 위험하다->크게 생각하고 크게 살아야만(크게행동) 자신의 삶과 일에서 진짜 잠재력(크게성공)을 경험할 수 있다.

[Chapter4. 삶의 해답으로 가는길]

#벤치마킹

올바른 방향으로 이끌어줄 단서와 역할 모델을 찾는다. 자신만의 해답을 찾고 싶다면 다른 사람들(성공한)의 연구와 경험을 공부하라. 그곳은 최고의 탐색 장소다.

[Chapter5. 우선순위에 따라 살아라]

#우선순위 #~목표로 내가 할 수 있는 단하나는 무엇인가?

최종목표-> 5년의 목표-> 1년의 목표-> 한달의 목표 -> 한 주의 목표 -> 하루의 목표 -> 지금의 목표

[Chapter6. 생산성을 위해 살아라]

#생산성 #시간투자

하나의 활동에서 월등하게 의미 있는 결과가 나온다면 바로 그 하나의 행동에 월등히 많은 시간을 투자해야만 한다. 시간확보는 자신과의 약속이다. 자신이 해야 할 단 하나의 일이 무엇인지 알고 있다면, 그것을 확실히 끝내겠다고 자신과 약속하라.

[Chapter7. 단 하나를 위한 세 가지 약속]

#세가지 약속

1.자신의 일을 완벽하게 자신의 것으로 만들어 최고의 경지에 이르고자하는 마음가짐을 가져야한다.

2. 끊임없이 최적의 길을 찾으려 노력해야한다.

3. 자신만의 단 하나를 달성하기 위해 할 수 있는 모든 일ㅇ르 하고 있다고 기꺼이 책임질 수 있어야 한다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

1. 책을 읽고 난 뒤, 멀티태스킹과 의지력, 워라벨 등 평상시 내가 생각하고 있던것과는 전혀 다른 관점에서 생각해보게 되었다.

2. 책을 통해 성공하는 길을 걷는다는 것은 ‘단하나’에 포커스하여 다른 방해하는 요소들을 없애고 집중하여 꾸준히 해내가는 것이라는 점을 알았다.

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 나만의 ‘단하나’를 설정하고 집중하며, 충분한 시간을 들이기 -단하나의 시간확보하기(ex.하루4시간)

2. 목표를 크고 구체적으로 생각하기(눈에 보이는 곳에 적어 가시화하기)

3. 나의 하루에서 중요한일 먼저 하기(ex. 독강임투)

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

(p.111) 우선순위와 균형을 함께할 수 없다. 우선순위에 따라 행동하면 자동적으로 균형에서 벗어나 어느 하나에 더 많은 시간을 투자하게 된다.

(p.118) 커다란 성공의 발판이 되는 행동은 큰 생각에서 비롯된다는 점이다.

(P. 139) 남다른 삶을 꿈꾼다면 인생을 살아갈 남다른 방식을 찾는 것이 곧 해답이다.

(p.199) 자신에게 중요한 일을 하고, 거기서 최대의 효과를 이끌어 내는 순간 탁월한 성과가 나온다.