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아주 작은 습관의 힘 독서 후기...
습관이 나를 만든다...
매일매일 아주 작은 습관을 들이는 순간 내 자신의 IDENTITY를 형성한다!
매일 10분씩 운동하기만 해도 나는 운동하는 사람이 될 수 있을까?
매일 10분씩 블러그에서 글을 올려도 나는 블러그 인이 될 수 있을까?
이런 저런 생각을 해보면서 정말 적용하기 쉬운 작은 습관을 들이는 노력을 해봐야겠다는 생각이 들었다...
왜냐면...항상 작심 3일을 해보기도 너무 힘들었으니...
좋은 습관 형성을 위해 매우 쉽고, 간단하고, 매력적인 방법으로 만들어라....나쁜 습관에 대해서는 어렵고 복잡하고 덜 매력적인 방법으로 덜 할 수 있도록 해라...
그래서 내가 정말 들이고 싶은 습관은....매일 1시간 월부 활동하기, 매일 10분 책읽기, 매일 10분 운동하기, 매일 10분 블로그 활동하기.... 하고 싶은것들이 너무 많은데...ㅋㅋㅋ 원씽에 위배되는것이 아닌지...
그렇다면 우선은 임장보고서 1장 쓰기.....
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