열반스쿨 중급반 원씽 독서 후기 [열반스쿨 중급반 37기 99조 웃자늘]

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목 : 원씽

2. 저자 및 출판사 : 게리 켈러, 제이 파파산

3. 읽은 날짜 : 2024.05.15 ~ 05.22

4. 총점 (10점 만점) : 10점 / 10점

STEP2. 책에서 본 것

['할 일 목록' 대신 '성공 목록'을 만들어라_p.47]

#우선순위 #중요한 일부터

성공하는 사람들은 이와 다르게 행동한다. 그들은 꼭 해야하는 일을

잘 알아보는 해안을 가지고 있다. 그들은 잠시 시간을 내어 무엇이 중요한지

결단을 내리고는, 바로 그 일을 중심으로 하루 일과를 운영한다.

성공하는 사람들은다른 이들이 나중에 하려고 하는 일을 먼저 하고, 다른 이들이

먼저 하려는 일은 뒤로, 때로는 무기한으로 미룬다. 이둘의 차이는 의도가 아니라

방식의 옮고 그름이다. 성공하는 사람들은 언제나 뚜렷한 우선순위를 가지고 일한다.

[멀티태스킹은 곧 능력이다_p.58]

#한번에 한가지 일만 #일의 우선순위

한 번에 두가지 일을 하려고 하면 그중 하나도 잘 하지 못하는 경우가

번번히 발생한다. 멀티태스킹이 더 많은 일을 해낼 수 있는 효과적인 방법이라는

믿음은 현실과 정반대일 뿐이다. 그것은 일을 제대로 하지 못하게 만드는

아주 효과적인 방법이다. 스티브 우젤이 말한 것처럼 "멀티태스킹은 한번에

여러 가지 일을 망칠 수 있는 기회"에 지나지 않는다.

[음식, 의지력을 위한 연료_p.90]

#몸에 좋은 음식 먹기 #잘먹어야 투자도 오래한다

오랜 시간 동안 균일하게 혈당을 높여 주는 음식, 즉 복합 탄수화물이나 단백질이

높은 음식이 성과를 올리는 사람들의 연료가 된다. 말 그대로 '우리가 먹은 음식이

곧 우리가 된다'는 것을 알 수 있다.

[의지력도 관리가 필요하다_p.94]

#의지력 떨어뜨리는 행동 하지 않기

의지력에 대해 생각하고, 주의를 기울여라.

의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야한다.

다시 말해 중요한 일은 하루 중 가장 의지력이 충만함 시간에 하라는 뜻이다.

하루라는 시간을 투자해 최고의 성과를 얻고 싶다면 의지력이 떨어지기 전에,

당신의 가장 중요한 일, 그 한 가지 일을 일찍 해치워라.

시간이 흐르면 의지력이 흐트러지므로 가장 중요한 일을 하는데 최고의 의지력을 발휘하라.

[미래의 크기를 바꾸는 초점탐색 질문_p.134]

#단 하나에 집중

'달걀을 모두 한 바구니에 담고 그 바구니를 잘 지켜라" 라고 말이지요.

주의를 기울이며 주변을 둘러보십시오. 단 하나에 집중하는 사람은

자주 실패하지 않습니다.

[인생은 질문이다_p.136]

#생각하고 질문하라

답의 질은 질문의 질과 직접적으로 연관되어 있기 때문이다.

잘못된 질문을 하면 잘못된 답을 얻고, 올바른 질문을 하면 올바른 답을 얻는다

최대한 효과적인 질문을 던져라. 그것을 통해 얻은 답은 당신의 인생을

바꿔 놓을 것이다.

[직선 코스로 가라_p.168]

#세 가지 요소를 적용하자

당신이 가져야 할 '큰 단 하나'는 목적의식이고, '작은 단 하나'는 그 목적의식을

행동으로 옮길 때 필요한 우선순위다. 생산성이 높은 사람들은 목적의식에 의해

일을 시작하고 그것을 나침밤과 같이 이용한다. 그리고 목적의식의 안내를 따라

자신의 행동을 좌우할 우선순위를 정한다. 이것이야말로 남다른 성과로 가는

가장 빠른 직선 코스다.

[생산성을 위해 살아라_p.198]

#시간을 생산적으로

성공하는 사람일수록 시간을 생산적으로 쓴다는 것이다.

탁월한 성과를 올리는 사람들은 그저 남들보다 오랫동안 일해서 그렇게

된 것이 아니다. 그들은 자신에게 주어진 시간 내에 더 많은 일을 했기 때문이다.

그들은 단 하나의 일을 할 시간을 정해 두고, 독하게 그것을 지킨다.

그들은 시간을 정해 두고 지속적으로 행동하는 것과 탁월한 성과 사이에

연관 관계가 있음을 알고 있었다.

[결과를 바꾸는 시간 확보의 기술_p.201]

#시간확보 #목실시금부 #시간계획표

중요한 시간을 미리 정해 두면 절대로 부족하지 않다.

'시간 확보;는 시간을 일의 중심에 두는 매우 결과지향적인 방식이다.

해야 할 일은 반드시 끝나도록 만드는 방법이기도 하다.

달력을 꺼내 단 하나의 일을 마치는데 필요한 시간을 따로 표시해 둬야 한다.

하나의 활동에서 월등하게 의미 있는 결과가 나온다면 바로 그 하나의 행동에

월등히 많은 시간을 투자해야만 한다.

시간 확보는 자신과의 약속이다. 자신이 해야 할 단 하나의 일이 무엇인지

알고 있다면 그것을 확실히 끝내겠다고 자신과 약속하라.

1. 휴식 시간 확보하기

2. 단 하나의 일을 할 시간 확보하기

3. 계획할 시간 확보하기

STEP3. 책에서 깨달은 것

1. 중요한 일부터 우선순위

하루 일과 시작 전 잠시 시간을 내어 무엇이 중요한지 우선순위를 가지고 일하겠습니다.

2. 몸에 좋은 음식을 먹어라

임장을 할때도 지방에 거주하다보니 시간이 늘 부족해 간단한 에너지바,김밥으로

간단하게 먹고 임장을 하였습니다. 잘먹어야 투자도 오래 할수 있듯이 우리가

먹은 음식이 곧 우리가 된다는 생각으로 몸에 좋은 음식을 먹도록 하겠습니다.

3. 중요한 시간을 미리 정해두겠습니다.

매일 목실시금부를 작성해서 시간 관리를 하겠습니다.

그리고 매월 시작 전 한달 달력을 작성해 중요한 시간은 미리 정해두고

달성하기 위해 노력하겠습니다.

STEP4. 책에서 적용할 점

1.한 번에 두가지 일을 하지말자

: 가족한테 집중할때는 가족에게만 투자공부에 집중할때는 투자공부만 하자

2. 의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야한다.

: 출근 전 일찍 일어나 가장 중요한 강의 듣기를 시작해보자

3. 단 하나에 집중하는 사람은 자주 실패하지 않는다

: 투자 공부에 집중할때는 휴대폰은 거실에 두고 투자 공부 하나에만 집중하자

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

['할 일 목록' 대신 '성공 목록'을 만들어라_p.47]

성공하는 사람들은 이와 다르게 행동한다. 그들은 꼭 해야하는 일을

잘 알아보는 해안을 가지고 있다. 그들은 잠시 시간을 내어 무엇이 중요한지

결단을 내리고는, 바로 그 일을 중심으로 하루 일과를 운영한다.

성공하는 사람들은다른 이들이 나중에 하려고 하는 일을 먼저 하고, 다른 이들이

먼저 하려는 일은 뒤로, 때로는 무기한으로 미룬다. 이둘의 차이는 의도가 아니라

방식의 옮고 그름이다. 성공하는 사람들은 언제나 뚜렷한 우선순위를 가지고 일한다.

[의지력도 관리가 필요하다_p.94]

의지력에 대해 생각하고, 주의를 기울여라.

의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야한다.

다시 말해 중요한 일은 하루 중 가장 의지력이 충만함 시간에 하라는 뜻이다.

하루라는 시간을 투자해 최고의 성과를 얻고 싶다면 의지력이 떨어지기 전에,

당신의 가장 중요한 일, 그 한 가지 일을 일찍 해치워라.

시간이 흐르면 의지력이 흐트러지므로 가장 중요한 일을 하는데 최고의 의지력을 발휘하라.

[미래의 크기를 바꾸는 초점탐색 질문_p.134]

'달걀을 모두 한 바구니에 담고 그 바구니를 잘 지켜라" 라고 말이지요.

주의를 기울이며 주변을 둘러보십시오. 단 하나에 집중하는 사람은

자주 실패하지 않습니다.

[생산성을 위해 살아라_p.198]

성공하는 사람일수록 시간을 생산적으로 쓴다는 것이다.

탁월한 성과를 올리는 사람들은 그저 남들보다 오랫동안 일해서 그렇게

된 것이 아니다. 그들은 자신에게 주어진 시간 내에 더 많은 일을 했기 때문이다.

그들은 단 하나의 일을 할 시간을 정해 두고, 독하게 그것을 지킨다.

그들은 시간을 정해 두고 지속적으로 행동하는 것과 탁월한 성과 사이에

연관 관계가 있음을 알고 있었다.

[결과를 바꾸는 시간 확보의 기술_p.201]

중요한 시간을 미리 정해 두면 절대로 부족하지 않다.

'시간 확보;는 시간을 일의 중심에 두는 매우 결과지향적인 방식이다.

해야 할 일은 반드시 끝나도록 만드는 방법이기도 하다.

달력을 꺼내 단 하나의 일을 마치는데 필요한 시간을 따로 표시해 둬야 한다.

하나의 활동에서 월등하게 의미 있는 결과가 나온다면 바로 그 하나의 행동에

월등히 많은 시간을 투자해야만 한다.

시간 확보는 자신과의 약속이다. 자신이 해야 할 단 하나의 일이 무엇인지

알고 있다면 그것을 확실히 끝내겠다고 자신과 약속하라.

1. 휴식 시간 확보하기

2. 단 하나의 일을 할 시간 확보하기

3. 계획할 시간 확보하기