열반스쿨 중급반 원씽 독서 후기(열반스쿨 중급반 37기 130조 부자마미)

STEP1. 책의 개요

1.책제목 : 원씽

2.저자 및 출판사 : 게리 켈리, 제이 파파산

3.읽은 날짜 : 2024.05.14-5.22

4.총점 (10점 만점) : 8점

STEP2. 책에서 본 것

제1장 :당신에게 가장 중요한 단 하나는 무엇인가?

#가장 중요한 단 한가지 #원씽

-당신의 삶의 의미 있게 사는 단 한가지 : 가족

-당신의 이번 주에 할 수 있는 일 중 다른 모든 일을 제쳐두고서라도 해야 할 단 한가지

: 강의, 과제

-당신은 당신의 인생을 위해 단 한가지 일을 할 수 있습니다. 어떤 일을 하시겠습니까?

: 가족과 함께 시간 보내는 것

-내가 가진 혹은 당신 회사가 가진 단 하나는 무엇인가?

: 진실성과 배려.(나만의 업무 스타일)

-당신은 꼭 해야 할 일에만 파고 들었나요?필요 없는 일에 에너지를 낭비했나요?

: 거절을 잘하지 못해 에너지를 쏟거나, 오지랖이 넓어 우선 순위가 있지만 하지 못했던 것들.

STEP3. 책에서 깨달은 것

-나의 감정을 솔직하게 표현 할 용기가 없어 다른 사람의 기대에 부응하는 삶이 아닌 나 자신에게 솔직한 나만의 위한 삶을 살 용기가 부족했다.

-이제부터라도 남의 삶이 아닌 나의 삶을 살아가 보려고 한다

STEP4. 책에서 적용할 점

-일이 아닌 가정에 에너지를 쏟기

-초점 탐색을 통해 습관을 만들기

-깜박깜빡하는 것을 막기 위해 메모하기

-가족들에게 도움을 받고 공유하며 함께 하기

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

-즐겨라. 두려워하지 말고 온전히 살아라. 목적 의식을 가지고, 거기에 모든 걸 바치고, 절대 포기하지 마라.

-후회 없이 살아라